경기도 하남시 망월동 동네업체
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- 단골 82·망월동아지트32PT/GX수업헬스 금액으로 케어 받을 수 있는 그룹 PT가 있다? 2019년 부터 큰 사랑을 받고 있는 THE HANAM의 8번째 브랜드 아지트32입니다. AZIT32는 건강한 삶을 원하시는 분들이 모일 수 있는 하남 미사 그룹 PT 전문 센터입니다. 아지트는 하남미사에서 4년간 피트니스를 운영하며 느꼈던 고객님들의 고충을 해결하여 운동의 진입 장벽을 낮추고 더 나아가 운동하는 삶이 얼마나 건강하고 즐거운 삶인지 더 많은 분들에게 알리기 위해 기획 되었습니다. **운동을 시작하지 못하는 대표적인 3가지 이유** -비용 (PT, 크로스핏 은 너무 비싸요) -시간 (하루 한시간 시간 내는 것도 어려워요) -재미 (헬스는 지루하고 재미 없어요) **아지트32 미사역점이 해결했습니다.** -비용에 대한 부담을 줄여 드리겠습니다. (회당 1,200원대로 헬스보다 저렴한 그룹PT!) -장기 등록에 대한 부담을 덜어드리겠습니다. (1년 등록은 부담스럽다! 3개월 단위 등록!) -32분의 효율적인 트레이닝을 제공하겠습니다. (HIIT기반 트레이닝은 하루 32분이면 충분!) -수업 시간을 맞춰야하는 부담을 없애드리겠습니다. (상시운영 시스템으로 시간 예약이 필요없어요!) -건강한 운동이 습관이 될 수 있도록 도와 드리겠습니다. (운동의 핵심은 꾸준함! 아지트32가 만들어드릴게요!) 운동 효과는 기본이며, 여러분의 경제적인 부분까지 고려한 가심비 센터입니다. **THEHANAM혜택** -매 주 토요일 키네틱캠프 이용가능 (미사에서 가장 핫한 그룹트레이닝 센터) -태닝전문샵 레비쉬탠 20%할인 (압도적인 리뷰 보유! 만족도 1위!) -더하남 다양한 커뮤니티 활동 (남녀 풋살, 등산, 러닝) 아지트32는 망월동 미사역 3번 출구 도보 3분 거리에 있습니다. 상담예약을 통하여 직접 경험 후 선택해 보세요.
- 망월동코치짐 미사점헬스
- 망월동대승태권도장태권도1층 신축도장, 편한주차, 망월초 근처, 독립공간 및 단독화장실, 코로나 대비 환기시설훌륭함. 실력과 인성을 모두 갖춘 남녀 지도진 구성 등
- 단골 2·망월동고요함요가요가/명상클래스2021년 1월에 오픈하는 고요함요가는 미사역 2,3번 출구에서 5분 거리에 위치해있답니다. 망월천 앞에 위치해있어 한눈에 망월천을 내려다볼 수 있으며 따사로운 햇빛이 들어오는 따듯한 공간이랍니다.
- 단골 1·망월동애나의파워필라테스&번지플레이필라테스/요가/발레클래스
- 단골 2·망월동탁구PT# 인앤아웃 피트니스헬스탁구PT# 인앤아웃 피트니스 . 탁구다이어트 × 퍼스널트레이닝 . 탁구도 전문적으로 배우면서, 체계적인 근력운동도 가능한, 프리미엄 프라이빗 피트니스. . #피티샵 #탁구장 #헬스장 #바디프로 필 #취미탁구 #어린이탁구
- 후기 9·단골 95·망월동아마레필라테스&PT운동시설💃안녕하세요 아마레입니다 25년 경력 국내 1세대 PT **대표 홍병기트레이너 약력** 한국스포츠진흥협회 이사 / 하남지부장 경희대학교 체육학부 졸업/ 스포츠의학 운동생리학 석사 졸업 경희대학교 운동처방실 연구조교 미국 bally total fitness asia 본사 마스터트레이너 신라호텔 운동처방사 선수트레이너(KATA)협회 1급 생활체육지도자2급 스포츠마사지 1급 건강관리사 비만관련 논문 연구 참여 각종 방송 트레이너 패널 출연 이소라 방송 다이어트 방송마스터 트레이너 나이키마스터트레이너 운동선수. 방송연예인 다수 트레이닝 배틀필드격투협회 마스터트레이너 🔹️개인레슨 🔹️그룹레슨 🔹️맨즈필라 🔹️개인피티 모든 필라테스 레슨은 100%기구로 수업합니다 ✔리포머✔바렐✔체어✔스프링보드 다이어트/근력증진/체형교정/통증재활/웨딩관리/맘즈케어 개인룸, 그룹 기구별로 별도 룸 운영 목적에 맞게 꼼꼼하게 운동할수있는 아마레 입니다🥰 미사역 9번출구 도보 40초!
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- 나인필라테스 미사점필라테스/요가/발레클래스그룹레슨 최대 6900원 개인레슨 최대 38,500원5.0·후기 1·단골 4·망월동
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- 유어필라테스필라테스안녕하세요 하남미사에 위치한 유어필라테스입니다.5.0·후기 4·단골 43·망월동
- 필라테스 온기필라테스1:1 , 2:1 , 4:1 레슨 선생님과 함께 목표점을 만들고 즐겁게 목표를 이뤄가며 운동하는 시간들을 사랑할 수 있도록 최선을 다하겠습니다 ♡ ※ 직업에 따른 운동의 방향성 악기를 하시는 분들의 통증 개선. 댄서분들의 각 장르에 움직임 분석 및 개선 운동하시는 분들의 스포츠 컨디셔닝 개선, 골프, 야구, 농구, 축구, 육상 등 움직임 조사, 분석을 통해 여러분들의 삶에 숨은 조력자가 되어 드리겠습니다♡ ※약한 부위는 강하게 강한 부위는 부드럽게, 군살을 정리하고 아름답고 건강한 바디라인을 만들어 주는 필라테스 ※연세가 많고 움직임이 두려우신 분들을 위해서 더욱 배려하는 필라테스 ※성장기 아이들의 신체와 두뇌 발달에 좋은 신경계 운동을 병행한 필라테스 ※부부 또는 커플분들이 건강한 취미로 함께 할 수 있는 필라테스 ※출산 전 아이와 엄마의 만남을 준비하는 산전 필라테스 출산 후 건강하고 행복한 엄마를 위한 산후 필라테스 ※측만증, 협착증 , 허리디스크 등 생활 속 괴로웠던 부분을 함께 개선해 나갈 수 있어요^^ 많은 프로그램들이 유연하게 준비 되어 있으니 각자 꼭 맞는 프로그램을 만나보세요^^ 주소는 경기도 하남시 망월동 1127 호반써밋상가 3층 127호 입니다4.0·후기 3·단골 45·망월동
- 단골 15·망월동크로스핏 발리인미사크로스핏안녕하세요 ! 운동을 억지로 하셨나요 ? 크로스핏은 여러분들의 일상에 스며들어 운동에 진심이게 바꿔드립니다 🔥 미사역 도보2분 , 최고의 시설 , 최고의 4명의 코치진으로 이뤄져있는 , 휴양지를 연상케하는 크로스핏 <발리인미사>입니다! <크로스핏 이란?> ◽️다양한 운동 크로스핏은 다양한 운동을 결합한 훈련 방식입니다. 웨이트 리프팅, 체조, 유산소 등 지루하지 않고 다양하게 운동할 수 있습니다 ◽️기능적인 훈련 일상 생활에서 필요한 움직임과 기능을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 실생활에서 더 효율적으로 움직일 수 있게 도와줍니다. (Ex 무거운 짐 들기 , 쇼파 옮기기 , 계단 오르기 등) ◽️커뮤니티와 동기부여 크로스핏 박스는 친절하고 환영하는 커뮤니티를 형성하는 곳입니다. 함께 운동하고 성장하면서 동기부여를 받을 수 있습니다. ◽️개인화된 훈련 내가 약하고 부족할 것 같다구요? 크로스핏은 각 개인의 수준과 목표에 맞게 훈련을 개인화할 수 있는 프로그램을 제공합니다. 코치님들이 각자의 능력을 파악하고 그에 맞게 훈련 계획을 조정해줍니다. 전혀 걱정 안하셔도 됩니다 ! ◽️결과와 성취감 크로스핏은 결과를 보기 쉽게 만들어주며, 목표를 달성했을 때 뿌듯함과 성취감을 느낄 수 있습니다. ◽️전체 건강 개선 크로스핏은 심폐 기능을 향상시키고, 근육을 강화하며, 체지방을 감소시키는 데 도움을 줍니다. 더 건강한 생활 방식을 채택하고 지속적으로 개선할 수 있습니다. ◽️재미와 도전 크로스핏은 운동의 재미와 도전을 결합한 형태로, 지루하지 않고 계속 새로운 목표를 찾을 수 있습니다. 건강하고 활기찬 라이프스타일을 가지고 싶고, 어제보다 나은 나를 만들고 싶다면 , 크로스핏을 추천드립니다 ! 저희는 미사 최고 커뮤니티 <크로스핏 발리인미사>입니다. 최고의 코치진들로 이뤄져 초보자에겐 친절하고 자세한 기초훈련을 , 고급자에겐 맞춰진 점진적인 훈련을 제공합니다. 샤워시설, 얼음, 물, 넓은 운동공간 , 커뮤니티 공간으로 이뤄져 최고의 운동시설을 제공합니다 ✈️ 🎫당근마켓 을 보시는 분에게는 무료체험 3일을 드립니다 🎫
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