경기도 하남시 망월동 동네업체
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- 망월동미디어랩(Media Lab)수리경기도 하남시 미사강변한강로 135 미사강변 스카이폴리스
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- 망월동당근테니스실내테니스장미사테니스장은 지상1층에 있으며,여유있는 주차장과 깨끗한 실내에서 언제나 최선을 다하는 열정이 넘치는 실내 테니스장입니다
- 망월동아쉬탕가마르가스포츠센터경기도 하남시 미사강변동로 127
- 후기 3·단골 14·망월동르와짐PT&헬스헬스건강한 삶의 지속, '르와' 르와헬스케어 1:1 퍼스널트레이닝 전문 센터 르와짐 하남미사점. 1. 업계 최초 적임자 매칭 시스템 P.T를 계약하게 되면 당연히 회원님에게 적합한 선생님이 담당하는 게 진리이지만 수많은 피트니스는 회원이 없는 선생님, 또는 우연히 대면하게 되는 선생님과 운동을 시작하게 됩니다. 즉, 결국 자신의 운에 맡겨지는 현실입니다. 하지만 저희 르와짐은 회원님과 전문 관리자의 1:1 초기 상담을 통해 회원님의 운동 경험, 신체 조성, 운동 목적, 심지어 회원님의 성격과 성향까지 판단하여 전 직원 전체회의를 통해 적임자를 선정해드립니다. 또 르와짐은 업계 연차가 높은 경력직은 기본, 르와짐이 추구하는 본질이 기반이 되고 그에 부합하는 운동프로그램의 결이 접목 된 교육을 통해 숙련된 선생님들로 구성되어 있습니다. 하지만 또 그 안에서도 회원님과 가장 합리적이고 합당한 선생님을 선택하여 매칭하여 진짜 나만 느낄 수 있는 1:1 Personal training이 무엇인지 알려드립니다. 물론 회원님의 직접적 선택도 가능하며 혹여나 매칭 된 선생님과의 만족도에 부합하지 않는 감정선이 발생하면 다시 회의를 통해 리매칭 하여 최대한 회원님 한 분 한 분에게 100%의 만족도를 선사해드리고 있으니 안심하셔도 좋습니다. 2. 100% 예약제도 및 담당제도 르와짐은 철저한 예약제 시스템으로 진행됩니다. 타 브랜드처럼 기존의 수업일정 선착순제도 또는 선생님 보유 회원 수의 비례하는 무분별한 수업 확정으로 인한 피해를 지양하고 있습니다. 매주 목요일 각 회원님들의 수업 희망 요일과 시간대를 취합하여 주말 전으로 차주 스케줄을 전달하는 르와짐 자체 시스템을 구축하여 그로 인해 스케줄 혼동을 최소화하고 있습니다. 또 완전한 담당 선생님 제도로 인하여 회원님들의 운동뿐만 아니라 식단, 생활습관, 라이프스타일까지 일련의 과정을 모두 케어하고 있습니다. 3. 운동의 본질을 추구합니다. 단순히 운동방법 지도만의 피트니스는 끝났습니다. 르와짐은 정확히 왜 이 운동을 해야 하며 어떤 근육에 자극을 주고 어떤 관절을 사용해야 하는지를 추구합니다. 그동안의 P.T는 운동 경험과 개인 능력은 무시된 채, 궁극적인 바디 디자인만을 추구하였습니다. 저희 르와짐은 적어도 '내가 왜 이 운동을 하고 있지?'라는 본질적인 운동을 추구하고 효율적인 큐잉을 제시합니다. 4. 철저하게 기본을 다지는 수업을 합니다. 흔히 사람들이 자주 하는 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 등 부위별 대표적 운동은 완벽한 퍼포먼스를 구현해 내지 못한다면 의미가 퇴색됩니다. 르와짐은 무분별한 중량의 증량을 지양하고 확실히 내 몸이 변해가면서 점진적으로 향상되고 있는 퍼포먼스를 경험하실 수 있도록 기본과 정도를 추구합니다. 또 르와짐에서는 단순하지만 사용하는 도구를 잡는 법, 효율적인 호흡, 관절의 안정화, 각 근육에서 나오는 출력 등 모든 기본적인 요소에서의 기초를 단련하고 나아가 성장시킵니다. 5. 기구 위주의 운동이 아닌 내 몸의 컨트롤 지도. 많은 피트니스 업계에서의 P.T는 신체의 각 부위에 좋은 기구 위주의 수업이 주였습니다. 우리의 몸은 굉장히 많은 개체들로 이루어져 있고 그 개체들이 효율적인 움직임을 만들어 낼 때 그 해당하는 부위들이 성장합니다. 그 효율적인 움직임은 결국 내가 내 몸을 컨트롤할 때 비로소 진가를 발휘합니다. 그 효율을 만들어내는 곳이 곧 르와짐입니다.
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