경기도 하남시 망월동 동네업체
- 망월동더샾필라테스요가 미사점필라테스/요가/발레클래스경기도 하남시 미사강변중앙로204번길 11(망월동)
- 망월동씨드스포츠필라테스/요가/발레클래스경기도 하남시 미사강변중앙로 208
- 망월동용인대 블랙벨트 태권도장운동시설경기도 하남시 미사강변동로84번길 21
- 망월동씨에스아이수리경기도 하남시 아리수로 565 미사강변도시13단지
- 망월동포유짐헬스장경기도 하남시 미사강변한강로 270
- 망월동미사스크린골프아카데미골프장경기도 하남시 미사강변동로84번길 39
- 망월동예요가/단전/마사지경기도 하남시 미사강변중앙로170번길 10
- 망월동아소브네주방용품경기도 하남시 미사강변중앙로 212 미사강변 안강프라이빗뷰
- 망월동미디어랩(Media Lab)수리경기도 하남시 미사강변한강로 135 미사강변 스카이폴리스
- 망월동미사빌리아드 클럽기타실내운동시설경기도 하남시 미사강변중앙로 220 우성미사타워
- 망월동라곰트레이닝미사헬스장경기도 하남시 미사강변중앙로 193
- 망월동커브스미사강변클럽헬스장경기도 하남시 미사강변중앙로 220
- 망월동퓨젼스포츠스포츠센터경 기도 하남시 미사강변한강로 135
- 망월동슈스프리다이브수 상스키경기도 하남시 미사강변중앙로204번길 11
- 망월동아쉬탕가마르가스포츠센터경기도 하남시 미사강변동로 127
- 후기 1·망월동붕어빵 호떡붕어빵경기도 하남시 미사강변동로 100-1 미사역 파라곤 스퀘어
- 망월동아더필라테스필라테스/요가/발레클래스경기도 하남시 미사강변동로 125
- 망월동용인대 성원 태권도운동시설경기도 하남시 미사강변한강로 290-3
- 망월동진성에어컨수리경기도 하남시 미사강변한강로 326 미사강변효성해링턴플레이스엔에이치에프
- 망월동모던필라테스필라테스/요가/발레클래스경기도 하남시 미사강변남로 45
- 망월동아이덤실내골프연습장경기도 하남시 미사강변대로226번길 30
- 망월동미사EMS이지핏다이어트헬스장경기도 하남시 미사강변대로226번길 66 명성빌딩
- 망월동더풋샵미사 강변점요가/단전/마사지경기도 하남시 미사강변대로226번길 48
- 망월동미사마이움센트럴아케이드오피스텔 행운잉어빵붕어빵경기도 하남시 미사강변중앙로204번길 22(망월동)
- 망월동솔로몬 가구수리경기도 하남시 미사강변중앙로204번길 45
- 망월동유신환경수리경기도 하남시 아리수로 499 미사강변 루나리움
- 망월동공간더하기수리경기도 하남시 미사강변서로 167 미사강변도시17단지
- 망월동욱스디자인건설자재판매경기도 하남시 미사강변한강로334번길 45-1
- 망월동컴퓨터수리컴퓨터수리경기도 하남시 미사강변한강로 290-3
- 망월동디자인포맨가구경기도 하남시 미사강변중앙로 200
- 망월동지비스자전거판매/수리경기도 하남시 미사강변한강로158번길 7
- 망월동아띠폴댄스필라테스/요가/발레클래스경기도 하남시 미사강변동로84번길 39 에코타워
- 망월동케어필라테스필라테스/요가/발레클래스경기도 하남시 미사강변동로 127
- 망월동개밥파는고양이하남미사점반려동물용품개밥파는고양이 하남이사점 입니다. 1600여가지 강아지 고양이 사료 간식 용품을 취급하며 24시간 이용할 수 있는 무인매장으로 제품구매시 2시간 무료 주차 제공합니다.
- 후기 1·단골 8·망월동문스타휘트니스미사점헬스문스타휘트니스는 하남최초의 2개지점 통합운영으로 한번의 회원가입으로 풍산2호점과 미사3호점을 동시에 이용할 수 있습니다. 문스타휘트니스는 최상급의 머신들을 구비하여 최고의 운동효과를 누릴 수 있습니다. - FITNESS - 휘트니스 선수들의 로망 ''HAMMER STRENGTH'' 호텔휘트니스 센터에서 만나볼수 있는 ''CYBEX'' 세계적으로 인정받는 머신 ''TECHNO GYM'' 국내 1위 최고급 머신 ''NEW TECH'' 1. 뛰어난 접근성과 주차시설 - 미사역 도보 3분 거리 위치 - 풍산2호점과 차량 5분거리에 위치 - 2,3호점 모두 하남시 휘트니스 센터중 최대 규모의 주차공간 확보 2. 하남내 최고급 웨이트머신 - 국내외 특급호텔에서 사용중인 웨이트 머신 25종 - 휘트니스 선수들의 로망인 해머스트렝스 / 싸이백스 / 테크노짐 / 뉴텍 토크라인 머신 전격 교체!! - 다양한 유산소 기구 - 넓은 프리웨이트존 3. 매일매일 GX 수업 (중복입장/ 중복GX수강 가능) - 월 200타임의 GX수업 - 스피닝, 요가, 필라테스, 다이어트댄스, 바디펌프, 줌바댄스 등 다양한 운동종목 - GX수업 등록시 200타임의 수업을 추가요금없이 모두 수강가능 - 중복수업, 중복입장 가능 4. Personal Trainer - 대한예방운동협회 소속 센터 - 각종 재활 및 테라피마사지 - 각종 휘트니스 대회 입상자 및 선수 출신 - 체성분분석 및 상담 무료 - 체형교정, 근육불균형 검사 및 교정 - 최대 3회 무료 P.T제공 5. 샤워 및 반신욕시설 - 호텔급 샤워시설 (개인샤워시설/ 타월,샤워용품 비치) - 운동 전후 몸을 풀어주는 반신욕기 - 남녀 모두 샴푸, 바디클렌져 구비 6. 센터 내 STAR TAN 태닝룸 오픈 - 헬스와 태닝을 동시에 - 유니크 프로페셔널 파워태닝기 - 독일산 스페셜 렘프장착 - 1회 10~15분 파워태닝
- 단골 8·망월동작가수집인테리어소품판매하남 미사역에 위치한 동네책방&소품샵 입니다. 독립서적 위주의 도서들과 소규모 소품들을 판매합니다 :)쿠폰
- 단골 24·망월동블루바디 PT 파파코치헬스몸의 변화가 필요해서 PT를 찾고 계십니까? PT를 받고도 몸에 변화가 없다면 100% 환불해드리겠습니다. 안녕하세요. 피트니스 유튜버 파파코치입니다. 홀로 다이어트를 하시려는 분들은 유튜브 채널 파파코치를 참고해보세요. 천 여권의 독서와 10년간 1만 시간 PT 레슨으로 증명한 지속가능한 다이어트 식단, 운동 건강관리 핵심 노하우를 1:1 PT를 하듯 쉽게 설명하고 아낌없이 방출합니다. 제 유튜브만 봐도 충분히 할 수 있습니다. 그러나 아무리 해도 홀로 다이어트가 어렵다면 함께 해보는 것을 추천합니다. 살 때문에 (또는 너무 말라서) 자신감을 잃은 분들께 건강하고 자신감 넘치며 풍요로운 삶을 살수 있도록 돕고있습니다. 어릴적 50kg대는 너무 말라서 고민이었습니다. 공부하고 노력해 트레이너가 된 뒤로 힘들게 70kg대의 몸을 만들었습니다. 결혼 후 자녀가 생긴 뒤로는 스트레스를 이기지못해 15키로 90kg가깝게 살이 쪄버리고 이를 다시 70kg대로 돌리는 과정은 정말 쉽지 않았습니다. 인간의 가장 강한 욕구인 식욕은 거스를 수 없습니다. 또 운동또한 몸입장에서 강력한 스트레스임으로 거부반응이 당연합니다. 지금껏 10년간 1만시간 pt를 하며 이 문제를 해결하기 위해서 영양, 생리, 해부, 운동역학을 넘어서 습관, 심리, 자기계발, 뇌과학 등 천권이 넘는 독서를 통해 욕구에 맞서지 않고 다이어트에 성공하는 방법을 마련했습니다. 실제 변화에 성공하고 다른 삶을 사시는 분들의 고객 후기는 블루바디 카페와 블로그에서 보실 수 있습니다. 한번 레슨을 시작하면 최소 4개월~길게는 3년 4년 째 지속하시는 고객님도 계십니다. 그러다 보니 여유 시간이 많지 않아 상담을 통해 정말 제 도움이 필요한지 레슨 가능 여부를 체크합니다. 꼭 제 도움이 필요한 분들께 유한한 시간을 쏟고 싶습니다. 상담을 통해 이 프로그램이 정말 나에게 맞을지 확인해보세요. 오늘의 결정이 생에 최고의 결정이 되시길 소망합니다.
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- 후기 2·단골 20·망월동하남성인태권도태권도태권도를 사랑하는 성인분들을 정성껏 지도합니다.!! 수련시간 : 평일 저녁 8:10~9:00 이후 자율 수련 가능합니다. (주차장 여유있음) 교육 내용 : 태권도 발차기, 품새, 대련 등. 정통 태권도를 통한 심신수련, 활력, 다이어트, 호신에 도움을 드립니다. 초보자 , 숙련자 환영^^ -관장 책임지도- 한국체육대학교 태권도학과 2기 졸업 한국체육대학교 사회체육대학원 스포츠청소년지도 전공 졸업(체육학석사) 태권도 공인 8단(22.12 최연소)
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- 망월 동제이라인 필라테스필라테스/요가/발레클래스안녕하세요🌼 저희 제이라인 필라테스는 단 한분을 위한 언제나 열려있는 프라이빗 스튜디오입니다. 필라테스는 어떤 운동보다도 개인레슨이 적합한 운동입니다.이것이 제가 프라이빗 스튜디오를 만든 이유입니다. 개인레슨을 통해 그룹레슨보다 더 세밀하고 섬세한 재활,체형교정,다이어트,근력을 원하셨던 분들 개인레슨으로 집중해서 제대로 배우고 싶었지만 금액부담이 커서 어려우셨던 분들 운동이 처음이고,필라테스도 처음이신 분들 모두 저희 제이라인에서 해결해드리겠습니다 더 나은 나,더 나은 나날들을 위해 모든 문의 환영입니다.
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- 후기 3·단골 16·망월동르와짐PT&헬스헬스건강한 삶의 지속, '르와' 르와헬스케어 1:1 퍼스널트레이닝 전문 센터 르와짐 하남미사점. 1. 업계 최초 적임자 매칭 시스템 P.T를 계약하게 되면 당연히 회원님에게 적합한 선생님이 담당하는 게 진리이지만 수많은 피트니스는 회원이 없는 선생님, 또는 우연히 대면하게 되는 선생님과 운동을 시작하게 됩니다. 즉, 결국 자신의 운에 맡겨지는 현실입니다. 하지만 저희 르와짐은 회원님과 전문 관리자의 1:1 초기 상담을 통해 회원님의 운동 경험, 신체 조성, 운동 목적, 심지어 회원님의 성격과 성향까지 판단하여 전 직원 전체회의를 통해 적임자를 선정해드립니다. 또 르와짐은 업계 연차가 높은 경력직은 기본, 르와짐이 추구하는 본질이 기반이 되고 그에 부합하는 운동프로그램의 결이 접목 된 교육을 통해 숙련된 선생님들로 구성되어 있습니다. 하지만 또 그 안에서도 회원님과 가장 합리적이고 합당한 선생님을 선택하여 매칭하여 진짜 나만 느낄 수 있는 1:1 Personal training이 무엇인지 알려드립니다. 물론 회원님의 직접적 선택도 가능하며 혹여나 매칭 된 선생님과의 만족도에 부합하지 않는 감정선이 발생하면 다시 회의를 통해 리매칭 하여 최대한 회원님 한 분 한 분에게 100%의 만족도를 선사해드리고 있으니 안심하셔도 좋습니다. 2. 100% 예약제도 및 담당제도 르와짐은 철저한 예약제 시스템으로 진행됩니다. 타 브랜드처럼 기존의 수업일정 선착순제도 또는 선생님 보유 회원 수의 비례하는 무분별한 수업 확정으로 인한 피해를 지양하고 있습니다. 매주 목요일 각 회원님들의 수업 희망 요일과 시간대를 취합하여 주말 전으로 차주 스케줄을 전달하는 르와짐 자체 시스템을 구축하여 그로 인해 스케줄 혼동을 최소화하고 있습니다. 또 완전한 담당 선생님 제도로 인하여 회원님들의 운동뿐만 아니라 식단, 생활습관, 라이프스타일까지 일련의 과정을 모두 케어하고 있습니다. 3. 운동의 본질을 추구합니다. 단순히 운동방법 지도만의 피트니스는 끝났습니다. 르와짐은 정확히 왜 이 운동을 해야 하며 어떤 근육에 자극을 주고 어떤 관절을 사용해야 하는지를 추구합니다. 그동안의 P.T는 운동 경험과 개인 능력은 무시된 채, 궁극적인 바디 디자인만을 추구하였습니다. 저희 르와짐은 적어도 '내가 왜 이 운동을 하고 있지?'라는 본질적인 운동을 추구하고 효율적인 큐잉을 제시합니다. 4. 철저하게 기본을 다지는 수업을 합니다. 흔히 사람들이 자주 하는 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 등 부위별 대표적 운동은 완벽한 퍼포먼스를 구현해 내지 못한다면 의미가 퇴색됩니다. 르와짐은 무분별한 중량의 증량을 지양하고 확실히 내 몸이 변해가면서 점진적으로 향상되고 있는 퍼포먼스를 경험하실 수 있도록 기본과 정도를 추구합니다. 또 르와짐에서는 단순하지만 사용하는 도구를 잡는 법, 효율적인 호흡, 관절의 안정화, 각 근육에서 나오는 출력 등 모든 기본적인 요소에서의 기초를 단련하고 나아가 성장시킵니다. 5. 기구 위주의 운동이 아닌 내 몸의 컨트롤 지도. 많은 피트니스 업계에서의 P.T는 신체의 각 부위에 좋은 기구 위주의 수업이 주였습니다. 우리의 몸은 굉장히 많은 개체들로 이루어져 있고 그 개체들이 효율적인 움직임을 만들어 낼 때 그 해당하는 부위들이 성장합니다. 그 효율적인 움직임은 결국 내가 내 몸을 컨트롤할 때 비로소 진가를 발휘합니다. 그 효율을 만들어내는 곳이 곧 르와짐입니다.
- 단골 1·망월동한결동물병원반려동물병원<한결 같고, 한결 낫게> 진료하는 한결동물병원입니다. 저희는 정직과 전문성을 기반으로 보호자분과 반려동물들에게 안심과 만족을 제공하는 동물병원으로서, 최선을 다하고 있습니다. 원내에는 CCTV를 설치하고 운영하여 보호자분들께 투명하고 신뢰성 있는 서비스를 제공하고 있습니다. 또한, 강아지와 고양이를 위한 별도의 진료실을 운영하며, 펠리웨이 및 어댑틸을 활용하여 안정된 환경에서 진료를 받을 수 있도록 하고 있습니다. 저희는 각각 다른 질병 및 상황을 가진 반려동물과 보호자분에게 최적화된 맞춤형 치료 계획을 세워, 최상의 결과를 얻을 수 있도록 도움을 드리고자 노력하고 있습니다. 한결동물병원은 언제나 보호자분들의 신뢰를 최우선으로 하며, 여러분과 여러분의 소중한 반려동물을 위해 최상의 의료 서비스를 제공하기 위해 끊임없이 노력할 것을 약속드립니다. <진료시간> 평일 : 오전 10시 ~ 오후 8시 토요일/공휴일 : 오전 10시 ~ 오후 7시 일요일 정기 휴진 점심시간 : 오후 1시 ~ 오후 2시 <진료과목> - 피부과 : 아토피, 식이알러지(음식알러지) 등 알러지 질환, 재발성/난치성 외이염 및 피부염 - 내과 : 소화기 질환(급/만성 구토, 설사, 췌장염 등), 심장 질환, 신장 질환, 비뇨기 질환 (방광염, 결석 등), 내분비(호르몬) 질환 (쿠싱, 에디슨, 갑상선 등), 호흡기 질환, 신경계 질환 (경련/발작, 통증 등) - 외과/치과 : 중성화수술, 자궁축농증, 슬개골 탈구, 디스크 질환, 스케일링 - 예방의학 : 예방접종, 건강검진, 심장사상충 및 내외부기생충 예방
- 단골 1·망월동비전트리 유도클럽 미사유도유도환영합니다! 남녀 모두에게 건강한 신체와 정신을 깃들게 하는 정통 유도 수련장! 비전트리 유도클럽 미사관은 꿈나무부터 성인까지 즐겁게 배우고 운동하는 체육관입니다.
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- 후기 1·단골 19·망월동오로지커튼인테리어/욕실용품/커튼하남미사 커튼.블라인드 전문점입니다.
- 후기 2·단골 10·망월동엘엔지피트니스헬스안녕하세요 미사역 6번출구 에서 도보 30초 남송타워 9층 엘엔지피트니스 입니다 헬스장 총 400평 대형 헬스장이며 PT,필라테스 동시에 즐길수 있습니다
- 단골 5·망월동벨라루시애견미용학원 하남점반려동물미용애견미용학원 벨라루시 하남점입니다. 기초가 탄탄해야 다양한 스타일의 응용이 가능한 애견미용, 벨라루시 애견미용학원과 함께 시작하세요!
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- 망월동오월디자인인테리어디자인하남 스카이폴리스에 위치한 인테리어 업체입니다. 고객님의 가치관과 라이프스타일에맞게 설계하여 세련되고 최적화 된 디자인을 구현합니다.
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- 단골 5·망월동더골드클래스 하남미사점실내골프연습장더골드클래스 하남 미사점은 프라이빗 무인 매장으로, 무료 주차가 가능하며 늦은 저녁과 이른 아침에도 편하게 이용 하실 수 있으며 K(L)PGA프로님들과의 1:1 레슨도 가능합니다.
- 단골 4·망월동KITGYMPT/GX수업체험수업을 통해 자신의 해부학적 구조에 맞는 트레이닝을 받을 수 있습니다.
- 단골 5·망월동목밑요가앤필라테스필라테스/요가/발레클래스다양한 요가프로그램과 4:1 그룹필라테스 및 개인 필라테스 모두 가능합니다. 영업시간 오전 10시-오후 10시까지/ 토요일 12:00까지 영업, 일요일•공휴일 휴무 상담문의 오전 10시 30- 오후 9:30분까지쿠폰
- 후기 1·단골 3·망월동뉴홈도배미장/타일/도배/도장※시공 및 견적문의 010-4000-8613 일하고 있을경우 전화를 못받는 경우가 있습니다. 통화가 안될경우 문자남겨주시면 최대한 빨리 연락드리겠습니다쿠폰
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