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- 후기 1·단골 26·목동목동pt 조성배 트레이너헬스안녕하세요 !! 브이업짐 목동점 트레이너 조성배입니다:) 저는 피트니스 선진국인 독일에서 약 2년간 트레이너 교육과 연수 그리고 국제 자격증등을 취득하였습니다. @ Fitness Trainer License A (국제) @ Medical Fitness Trainer License (국제) @ Personal Trainer License (국제) @ Mr. Olympia Resistance Training Coach (국제) @ Mr. Olympia Diet Coach (국제) @ Functional Trainer Certificate (국제) @ Back and Spine Exercise Specialist (국제) @ 박시현 근육학 체형진단 운동 처방 수료 @ BM 바디메카닉 요통 수료 저는 실기뿐만 아니라 다이어트 코치 자격증, 척추 교정 자격증 코스등을 통해 다방면으로 얻은 전문적인 지식들을 통해 수많은 회원들을 가르쳐 왔습니다 ! 다양한 경험을 통해 축적되어온 노하우를 바탕으로 반드시 회원님이 원하시는 목적지에 도달할 수 있도록 회원님들을 지도하고 있습니다 @ 골격근량 증가 (근육 및 근력) @ 체지방량, 체지방률 감소 (지방 및 복부지방 감소) @ 체형교정 (라운드 숄더, 디스크) @ 바디프로필 준비 먼저 상담을 통해 운동 이력, 부상유무, 체형측정평가,인바디 검사 등을 통해서 가장 효과적이고 구체적인 운동 프로그램을 먼저 세워드립니다. 회원 개개인 체형에 맞는 운동위주로 시작해서 혼자운동할수있도록 기본기부터 확실하게 가르쳐드립니다 운동을 할때에는 단순히 기구사용법만 배우는것이아닌 운동중 각관절의 운동 각도,리듬,호흡법,자극점,고립법,운동 속도,가속 유무 등등 하나의 운동을 배우더라도 디테일한 부분까지 배우면서 한동작을 수행 하더라도 가장 효율적이고 효과적인 방법을 알려드립니다:) 무엇보다도 저는 수업 할때는 회원님들에게 진심과 열정 애정으로 수업에 임하는것이 가장 중요하다고 생각합니다!!! 저는 회원님들을 지도할때 저의 가족이 운동을 배운다는 생각으로 저의 온신경을 집중해서 최선을 다해 티칭하고 있고 항상 좋은 결과가 있어왔습니다 저를 믿고 같이 운동하시면 반드시 좋은결과 있을것이라고 확신합니다:) 열정,애정,헌신으로 보답하겠습니다!!!! 헬스보이짐 여의도점 트레이너 조성배 010 4942 7079 문자나 전화주시면 바로 회신하겠습니다!!!ㅎㅎ :)
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