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안녕학세요 서일대학교 영화방송공연예술학과에 재학중인 25살 김은채라고 합니다! 연기를 시작한지는 5년이 넘었고 그 사 이에 학원이나 지역협회에서 하는 돌봄교실에서도 연기수업, 수학과외를 한 경험이 있습니다. 현재 대학교에서 교양으로 대학수학을 공부 중이라 어린이들 맞춤으로 잘 가르쳐 줄 수 있습니다:) 부전공은 미술입니다. 그러므로 연기, 미술, 수학 과목을 중학생까지의 친구들에게 1:1 과외를 받고 있습니다. 아이들 돌보는 것은 정말 능숙하기에 수업을 참관하셔도 됩니다! 편하게 연락주세요:) 묵동캐롬학당기타실내운동시설
서울특별시 중랑구 동일로 905 (묵동) 묵동태청야학교육
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기초부터 차곡차곡 튼튼하게 쌓아갑니다.
당근보고 오시면 특별함도 있겠죠? 후기 1·묵동바디밸런스3.0 묵동2호점필라테스
“내 몸을 알다, 운동을 알다”
회원님들이 운동을 배우는 곳, 그래서 가르치는 저희도 끊임없이 배우고 배웁니다
Q. 정말 개인별 맞춤형 트레이닝 해주시나요?
A. 네. 바디밸런스3.0에서는 가능합니다!
- 서 있는 자세를 통한 정확한 체형평가
- 움직임 손상 평가
- 각 관절별 움직임 평가(가동범위, 근육의 길이, 근력, 퍼포먼스)
- 밸런스 평가(점퍼, MFT장비)
회원의 몸을 제대로 평가 할 수 있기 때문에, 개인별 맞춤형 트레이닝을 진행 할 수 있습니다.
Q. 어떤 운동을 배울 수 있나요?
A. 슬링, 필라테스, 기능성 트레이닝, 모토컨트롤 배울 수 있습니다.
- 슬링 : 사용 못하거나 잘못 사용한 근육을 제대 로 사용하도록 돕는 운동
- 필라테스 : 척추를 중심으로 잘못된 자세로 무너진 정렬을 바로 잡는 운동
- 기능성 트레이닝 : 기본이 되는 움직임을 바탕으로 신체능력 향상 및 체력향상, 체지방 감량을 할 수 있는 운동 (케틀벨, 파워플레이트)
- 모토컨트롤 : 관절을 안전하게 잡아주는 로컬머슬(속근육)을 활성 시키는 운동 - 재활, 교정 운동의 기본!
바디밸런스3.0 묵동2호점의 가장 큰 장점은 정확한 체형평가와 재활, 교정 입니다! 후기 1·단골 30·묵동바로예약
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