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서울특별시 중랑구 공릉로2가길 28 영광빌라 묵동드림 태권도태권도
서울특별시 중랑구 숙선옹주로 91, 3층 (묵동, 신내4단지신내아파트) 묵동중랑구민체육센터체육관
서울특별시 중랑구 신내로15길 189 중랑구민체육센터 묵동신내4단지점크린토피아세탁소/빨래방
서울특별시 중랑구 숙선옹주로 85 신내4단지신내아파트 묵동차돌 합기도 체육관체육관
서울특별시 중랑구 공릉로12길 3, 4층 (묵동) 묵동헤어코디미용실
서울특별시 중랑구 공릉로2길 36 (묵동) 묵동리시오헤어미용실
서울특별시 중랑구 동일로163길 47, 1층 (묵동) 묵동본연애 헤어- 묵동점미용실
서울특별시 중랑구 중랑역로 175-1 (묵동) 묵동신진사세탁소/빨래방
서울특별시 중랑구 동일로146길 33 (묵동) 묵동초월스터디카페 먹골점스터디카페
서울특별시 중랑구 공릉로2길 7 구산빌딩 3층 초월스터디카페 먹골점 묵동아이어린이집어린이집
서울특별시 중랑구 동일로157라길 12-20 (묵동) 묵동배드민턴몰운동/경기용품
서울특별시 중랑구 공릉로12가길 70 묵동또반헤어미용실
서울특별시 중랑구 동일로 856, 1층 (묵동) 묵동태능당구장당구장
서울특별시 중랑구 동일로 941 묵동채진미장원 CLASSJIN미용실
서울특별시 중랑구 숙선옹주로 45, 상가동 1층 8호 (묵동, 이편한세상 화랑대) 묵동비원스크린골프실내골프연습장
서울특별시 중랑구 숙선옹주로 6-9 묵동자이아파트1단지 묵동캐롬학당기타실내운동시설
서울특별시 중랑구 동일로 905 (묵동) 묵동빽다방 먹골역점카페
서울특별시 중랑구 공릉로2길 7 구산빌딩 묵동묵동 타이거 복싱짐복싱도장
서울특별시 중랑구 공릉로12가길 14, 3층 (묵동) 묵동스누키뷰티미용실
서울특별시 중랑구 동일로 873(묵동) 묵동유니온배드민턴건강/헬스용품
서울특별시 중랑구 숙선옹주로3길 20-37 묵동바디밸런스3.0 묵동2호점필라테스
“내 몸을 알다, 운동을 알다”
회원님들이 운동을 배우는 곳, 그래서 가르치는 저희도 끊임없이 배우고 배웁니다
Q. 정말 개인별 맞춤형 트레이닝 해주시나요?
A. 네. 바디밸런스3.0에서는 가능합니다!
- 서 있는 자세를 통한 정확한 체형평가
- 움직임 손상 평가
- 각 관절별 움직임 평가(가동범위, 근육의 길이, 근력, 퍼포먼스)
- 밸런스 평가(점퍼, MFT장비)
회원의 몸을 제대로 평가 할 수 있기 때문에, 개인별 맞춤형 트레이닝을 진행 할 수 있습니다.
Q. 어떤 운동을 배울 수 있나요?
A. 슬링, 필라테스, 기능성 트레이닝, 모토컨트롤 배울 수 있습니다.
- 슬링 : 사용 못하거나 잘못 사용한 근육을 제대로 사용하도록 돕는 운동
- 필라테스 : 척추를 중심으로 잘못된 자세로 무너진 정렬을 바로 잡는 운동
- 기능성 트레이닝 : 기본이 되는 움직임을 바탕으로 신체능력 향상 및 체력향상, 체지방 감량을 할 수 있는 운동 (케틀벨, 파워플레이트)
- 모토컨트롤 : 관절을 안전하게 잡아주는 로컬머슬(속근육)을 활성 시키는 운동 - 재활, 교정 운동의 기본!
바디밸런스3.0 묵동2호점의 가장 큰 장점은 정확한 체형평가와 재활, 교정 입니다! 후기 1·단골 30·묵동바로예약
cafe Adela카페
서울특별시 중랑구 중랑역로 273 묵동커밍 묵동점마카롱
중계본점에 이어 묵동에 2호점 오픈했습니다!
원두맛집 디저트맛집!♡
500ml 2샷 1L 4샷 기본입니다.
행사, 선물용으로 추천드려요 :)
(단체주문은 하루전에 연락주세요-♡)
배민, 배민원, 쿠팡이츠, 요기요로 주문도 가능합니다-
단골 1·묵동백경자헤어살롱미용실
30년 경력이지만 젊은 감성으로 정성을 다해 시술하는 1인샵입니다
보브컷 단발머리 전문입니다 ·후기 13·단골 77·묵동쿠폰
별을담은카페마카롱
아늑하고 분위기좋은 아지트카페입니다.브런치및 다양한디저트와 비어 혼밥도 있는 먹거리와 볼거리가 많은 곳입니다,
이곳에서 사주 타로도봥노 단골 1·묵동가인붙임머리미용실
오픈 이벤트중입니다~~♡
■100% 최고급 인모사용해서
고데기 매직기 사용 가능해요~~~~
■스킬땋기 시술로 두상커짐이나 배김 증상없이 편해요~~
■고객의 두상의 따른 개인맞춤 디자인
■숱추가는 원가만 받고있어요~~
■예약제와 1:1 맞춤 시술해드려요~~~
후기 1·단골 44·묵동멘토즈스터디카페 화랑대역점스터디카페
문의사항은 네이버톡톡 또는 카카오채널 멘토즈화랑대역점으로 연락 부탁드립니다:) 후기 1·단골 11·묵동나영심헤어클럽미용실
서울특별시 중랑구 공릉로12가길 68-5 묵동와드커피 묵동점카페
브라질산 원두를 이용하여 신미없이 맛있는 커피!
단체주문도 환영하며,
당근 이웃 분들 한정해서 배달도 가능합니다. 편하게 주문해주세요 ~ 묵동살롱 드 봄미용실
서울특별시 중랑구 공릉로2가길 23 (묵동) 묵동살롱드 바비미용실
서울특별시 중랑구 공릉로12나길 8-8 묵동박선영미용실미용실
서울특별시 중랑구 동일로144길 23 묵동보스네일미용실
서울특별시 중랑구 공릉로18길 59 묵동카페토브카페
서울특별시 중랑구 공릉로12가길 6 묵동황금다방전통찻집/인삼찻집
서울특별시 중랑구 중랑역로 272 태양빌딩 묵동The 0123 샌드위치카페
서울특별시 중랑구 봉화산로3길 160 묵동매머드익스프레스 묵동자이점카페
서울특별시 중랑구 동일로 932 묵동자이아파트 묵동아이스킹 묵동점아이스크림
서울특별시 중랑구 숙선옹주로 45 묵동P&J플라워케이크베이커리
서울 중랑구 공릉로12가길 63 묵동뚜레쥬르 묵동자이점베이커리
서울특별시 중랑구 동일로 932 묵동