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안녕하세요 액티브짐 박촌점입니다
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트레 이너팀으로 구성되어 있습니다
저희 액티브짐은 체계적이고 전문적인
Personal Training을 제공합니다
저희 액티브짐에서는
다이어트, 근력증가, 체형교정, 재활운동 등
다양한 방면에 운동이 가능합니다
저희 액티브짐 목표는 회원님들이
건강하고 다치지 않게 운동하는 것 입니다
저희에 목표를 위해서 3가지 규칙을 준수 합니다
1. Core 근육 활성화 방법을 지도해드립니다
2. 체형평가를 통해 운동시에
몸이 틀어지지 않게 보조운동을 진행합니다
3. 운동을 하면서 몸이 더 틀어지지 않게
대칭운동과 비대칭운동을 섞어서 진행합니다
어떤 목표든 간에 회원님들을
완벽하게 관리해 드리기 위해서
액티브짐은 준비 되어 있습니다
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