서울특별시 송파구 방이동 동네업체
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- 단골 14·방이동스포니스 방이점헬스"트레이너를 교육하는 진짜 체육전문가" 1. 국가공인 건강운동관리사&체육학,석사 전공 전문코치진 2. 70평대 넓고 쾌적한 운동공간 3. 호텔식 인테리어&최고급 외산기구 4. 피지컬갤러리&라이프에이드 운동자문위원 안녕하세요 근거 기반 중심, 스포니스 방이점 입니다. 스포니스 방이점은 박리다매식 저가형 피트니스센터가 아닙니다. 강사의 전문성을 최우선의 가치로 여기며 신념을 걸고 지도합니다. *이것만은 꼭 약속드립니다* 1. 혼자 운동할 수 있는 능력(홀로서기) 2. 식단관리(피드백) 3. 요요없는 체중감량 4. 수술 후 재활 및 복귀 5. 차별화된 "힙"운동루틴 제공 스포츠의학전문가들이 올 바른 운동으로 원하시는 목표에 "맞춤 트레이닝"을 제공해드립니다.
- 후기 1·단골 6·방이동더블에스짐헬스안녕하세요. 2017년 부터 송파구 방이동에서 PT전문으로 관장이 직접 운영중인 더블에스짐 입니다. 더블에스짐은 맞춤형 퍼스널 트레이닝(PT) 전문 센터입니다. 그렇기 때문에 단순한 운동이 아닌 고객님들 한 분 한 분 자신에게 맞는 운동 방법과 식단들을 통해 효과적인 변화를 느낄 수 있도록 관리되어지는 전문 트레이닝 센터 입니다. 또한 현장에서 운동만 관리되어 지는 것이 아닌 고객님들이 일상 생활 중 놓치고 계시는 식단 들을 방지하기 위해 카톡을 통한 지속적인 신단 관리가 이루어 지는 시스템 입니다. 2층에 위치하여 쾌적한 환경에서 운동이 가능하시며 항시 환기 및 시간별 실내 소독을 실시하여 코로나로 부터 안전하게 운동을 하실 수 있도록 관리되고 있습니다. 게다가 일반 헬스장과 달리 PT를 이용하시는 분들만 이용 가능하시기에 지나치게 인원이 붐비어 코로나로부터 불안하실 필요가 없으며 헬스장에서 운동을 하실 때 시선이 불편하셨던 분들께서 프라이빗하게 운동이 가능하시고 샤워실 또한 개인적으로 이용이 가능하도록 분리가 되어있기에 편안하게 이용하실 수 있습니다. 고객님의 편의를 위해 개별 샤워실마다 샴프, 바디워시가 준비되어 있으며 운동복, 수건 등이 준비되어 있어서 편하게 오셨다 운동하고 가시면 되는 시스템입니다. 저희 더블에스짐은 단순한 상담으로 진행되는 것이 아닌 무료 체험을 의무화 하여 체험을 통하여 고객님만의 데이터를 수집 후 고객님의 만족도와 필요에 의해 등록 절차가 이루어 집니다. (무료 체험 진행 순서) STEP1. 체질분석(인바디 검사) STEP2. 기능성 움직임 검사 STEP3. 체형 분석('엑스바디' 체형 분석기를 통한 검사)) STEP4. 식습관 및 병적 사항, 하루생활 습관 등을 파악해 고객님 만을 위한 운동+식단 프로그램을 설계 대부분의 고객님들께서 평일에 열심히 관리 하시다 주말에 무너지는 분들이 많으십니다. 저희 더블에스짐은 센터에서 운동 관리 뿐만 아니라 센터 밖에서도 관리가 될 수 있도록 담당 마스터 트레이너를 통해 지속적인 케어가 진행됩니다. 코로나가 생기고 난 이후론 단순히 수업만 잘한다고 전부가 아니라 생각을 합니다. PT 전문 센터이기에 트레이닝 서비스의 만족을 드리는 것은 당연한 것이고 이젠 센터를 이용하시는 고객님들께서 안전하고 쾌적하게 운동을 하실 수 있도록 지속적인 관리가 되어야 한다고 생각을 합니다. 그렇기 때문에 관장이 제가 직접 저희를 믿고 이용하시는 고객님들께서 만족하실 때까지 끊임없이 변화하고 노력하는 더블에스짐이 되도록 하겠습니다. < 저희 더블에스짐은 센터를 이렇게 관리하고 있습니다> 1. 실내가 밀폐되지 않게 항시 환기 2. 공기 중 바이러스를 퇴치하는 세스코 에어제닉 5대 항시 가동 3. 실내 공기질을 위해서 대형 공기청정기 3대 항시 가동 4. 실내 및 기구 소독 철저 <<<<참고사항>>>> 본 체험은 기구를 통한 운동 진행이 아닌 체험 후 PT를 등록 및 진행을 하시게 되었을 때 고객님의 운동 및 식단을 프로그래밍 하기 위한 고객님만의 자료를 취합하는 시간이기에 체험 진행을 운동 기구를 사용하는 법을 배운다던가 직접 운동을 한다고 생각하신 고객님들에겐 저희 더블에스짐의 체험과는 방향성이 맞지 않음을 미리 전달 드립니다.
- 단골 5·방이동바른몸 필라테스&요가스튜디오필라테스/요가/발레클래스경력 10년차 두 원장의 레슨만 진행됩니다. 그룹레슨은 4:1 소규모로 진행되어 한분 한분 꼼꼼하게 동작을 잡아드립니다. 요가, 필라테스, 발레핏까지 다양한 프로그램으로 다양한 움직임과 바른 정렬을 알려드려요.
- 단골 4·방이동크린 퀸 에어컨청소세계적으로 권위있는 미국환경보호국에서 인증받은 세제를 사용하는 국내유일한프리미엄 관리 청소업체 크린 퀸 입니다 크린 퀸의 서비스는 사무실정기청소,병원정기청소, 상가관리, 건물관리,에어컨청소,방역 및 소독,왁스작업, 대청소를 진행하고 있습니다.
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- 후기 3·단골 8·방이동세미필라테스필라테스세미필라테스(Semi Pliates Seoul)는 '한 분만을' 위한 프라이빗 스튜디오로 1:1 기구 필라테스부터 체형 교정 필라테스, 체지방 감량 프로그램 및 전문영양사의 식단관리까지 회원님 몸상태, 영양상담 후 설정하신 목표에 따라 맞춤수업이 진행됩니다. 회원님 몸상태, 영양상담 후 설정하신 목표에 따라 맞춤수업이 진행됩니다.체지방 감량/근육량증가/체력향상/ 거북목, 라운드숄더, 골반불균형, O다리, 등 재활트레이닝 으로 목표를 구분하여 1:1기구필라테스, 매트필라테스, 소도구필라테스, 펑셔널트레이닝으로 수업이 진행됩니다. 몸은 정확한 운동방법과 , 개인에 맞는 영양이 중요합니다. 식단상담 후 목표, 체질, 질병, 기호도에 따라 식단을 제시해드리며 , 운동을 오시지않으셔도 식단관리는 개인연락망으로 조언을 해드립니다.
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- 단골 1·방이동블로썸 발레댄스/무용클래스🌸🩰올림픽공원역 발레학원🩰🌸 위치: 올림픽 프라자 중심상가 2층 53호 연락처: 010-3070-2377 카톡ID: blossom_ballet 🩰발레🩰 성인 취미 발 레 유아 발레 초등 발레 💃🏻현대무용🕺 성인 취미 현대무용 어린이 현대무용 👯♀️맞춤 레슨👯 개인 맞춤 레슨 소그룹레슨 모두 진행합니다. 편하게 문의 주세요^^ 자세한 시간은 이미지로 공지해드립니다.
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- 단골 8·방이동팀 트레이닝 바로 잠실기타실내운동시설Q. 여러 명이 함께 하는 그룹 트레이닝에서 나에게 꼭 맞는 운동이 가능할까요? Q. 운동은 처음인 쌩초보인데... 제가 가서 민폐 되지는 않을까요? Q. 극 I인데 그룹 트레이닝에서 소외되지 않을까 망설여져요! 팀 트레이닝 바로에서는 걱정하지 마세요! - 코치들의 코치가 설계한 1:1 PT 부럽지 않은 체계적이고 꼼꼼한 코칭 - 난이도 별 구분된 클래스로 초보자도, 경험자도 효과적인 운동이 가능! - 에너지 넘치는 코치와 멤버들이 함께 어우러지는 비타민 같은 공간! V 바로의 운동 바로는 유명 그룹 운동 브랜드들에서 수석 코치를 역임한 코치들이 2023년 설립한 그룹 트레이닝 전문 스튜디오입니다. 바벨을 활용해 올바른 근력 운동을 배우고, 심장이 가쁘게 뛰는 컨디셔닝 운동을 병행합니다. 매주 다른 컨셉으로 설계되는 체계적인 프로그램은 다이어트, 체력, 근력, 기능개선에 가장 효율적으로 접근합니다. V 우리의 자랑 운동을 즐기게 된 멤버들이 바로의 가장 큰 자랑입니다 직장인 멤버는 저녁 수업에 참여하기 위해 남들보다 일찍 출근하고, 취업을 준비하며 아르바이트 중인 멤버는 바로 올 시간을 피해 일을 고르신다고 해요, 퇴근하고 바로에서 땀 흘리고 사람들과 웃는 시간이 삶의 활력이라고. 바로는 이 경험을 많은 분들과 나누고자 시작한 그룹 트레이닝 전문 브랜드입니다. 몸이 변하고, 마음도 변하지만 이 모든 건 즐거움이 주는 선물! 하루 50분만 투자해 보세요! -예0님(30, F) 3개월 5kg 감량 -0림님(20, F) 5개월 근육량 4kg 증가, 체지방 3kg 감량 -준0님(30,M) 12개월 20kg 감량 V 프라이빗한 시설 전국의 유명 운동 공간들을 찾아다니고 해외 스튜디오들을 참고해 장점만을 모아 바로에 담았습니다. 호텔급 수건, 개별 프라이빗 샤워실, 다양한 어메니티, 바로만의 좋은 향기까지! 여러분은 몸만 와서 즐겁게 운동만 하다 가세요! V 바로의 약속 새로운 결심과 목표를 가지고 운동을 시작했지만, 다이어트/체력/근력/기능 개선의 효과를 보지 못하셨거나 바로의 수업이 만족스럽지 않았다면 1개월 내 전액 환불을 약속드립니다! (등록 후 주 3회, 1개월 출석 필수) 결국 코칭의 퀄리티는 <<진심으로, 얼마나 나에게 관심을 쏟는지>>가 결정합니다. 처음은 누구에게나 있는 법, 포기하지 않고 끝까지 손잡아 드립니다_ 함께해요, DO IT NOW. VARO.쿠폰
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