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건강관리 플랜을 제시해드립니다.
' 전문 트레이너 강사진 '
라이트짐 소속 트레이너들은
미국스포츠의학회 트레이너(ACSM-CPT)
미국스포츠의학회 교정운동전문(NASM-CES)
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미국스포츠의학회 골프트레이너(NASM-GFS)
문화체육관광부 공인 생활스포츠지도사
문화체육관광부 공인 노인스포츠지도사
문화체육관광부 공인 유소년스포츠지도사 등
다양한 경험, 자격을 갖춘 강사들로 구성되어 있습니다.
전문적이고 체계적인 운동지도를 약속드립니다.
' 20종 웨이트머신 풀세팅 '
웨이트트레이닝이 가진 특별한 장점은
내가 원하는, 내게 필요한 근육만을
부위별로 트레이닝 할 수 있다는 점입니다.
더욱 높은 운동효과를 드리기 위해
20여종 웨이트머신을 완비했습니다. 후기 2·단골 30·방이동루트클라이밍클라이밍/암벽등반
방이역 4번 출구에 위치한 실내암벽등반센터 입니다.
초보자 분들도 쉽게 배울 수 있는 클라이밍센터가 목표로 운영 중입니다!
월수 / 화목 / 주말 class 가 있으며 자유이용권도 포함되어 있으니 날씨 상관없이 즐기실 수 있는 운동을 시작해보세요! ·후기 1·단골 11·방이동마네쥬디저트
파리와 서울의 크고 작은 업장에서 근무한 경험을 토대로 제철 쁘띠갸또와 구움과자를 만드는 1인 제과점입니다.
마네쥬는 자극적이거나 강렬함보다는 레이어의 조화로움과 은은함으로 부담스럽지 않게 균형있는 맛과 향을 제공하는 것에 대해서 항상 고민합니다.
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몸과 마음의 균형.
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