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서울특별시 도봉구 방학로7길 6-4 방학동비엔나뮤직스쿨음악교습소보습/교습/입시학원
서울특별시 도봉구 시루봉로 105 신동아상가 방학동제페스FC 축구 풋살 교실축구교실
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풋살,축구 레슨 전문이며
남성반, 여성반,선수반 모두 진행중입니다~
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<<<남성반>>>
((화요일반))매주 화요일 저녁8시~10시(중급)
((수요일반))매주 수요일 저녁8시~10시(초급)
((목요일반))매주 목요일 저녁8시~10시(중급)
((금요일반))매주 금요일 저녁8시~10시(중급)
((토요일반))매주 토요일 아침8시~10시(초,중급)
<<<여성반>>>
((월요일반))매주 월요일 저녁8시~10시
((금요일반))매주 금요일 저녁8시~10시
@장소: 도봉풋살장(방학로 266-50)
@실외구장이며 주차장,매점 있습니다.
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<<<여성반(수요일 오전 실내반)>>>
((수요일반))매주 수요일 오전10시~12시
@장소: 아크풋살스타디움(도봉로110라길 69-6 4층)
@실내구장이며 주차장,매점 있습니다.
@최고급, 최대규모 (5:5)
@수요일 여성반만 실내 아크풋살스타디움 고정,
그외 클래스 모두 도봉풋살장 고정입니다.
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<<<진행방식>>>
1시간 훈련/1시간 자체경기 *총2시간
<1시간 훈련>
*워밍업(준비운동)
*코디네이션,드리블
*패스,컨트롤,기본기
*기술,슈팅,킥,움직임
<1시간 경기,실전훈련>
*실전훈련(풋살경기, 패스게임, 1대1 등)
*유연성,근력운동(피지컬)
@인스타: jefes__fc (제페스fc)
@부담갖지 마시고 편하게 문의 주시고 편하게 운동하러 오세요~
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#조기축구,동호회에서 꾸준히 운동해도 축구,풋살 실력이 더디게 느는 성인분들.
#부족한 부분을 보안하고 새로운 기술을 배우고 싶으신 분들.
#축구,풋살을 처음 배우고 싶으신 분들.
#취미로 축구,풋살을 즐기며 건강 관리 하고 싶으신분들.
#풋살대회, K7리그 참가 희망하시는 분들
모두 환영합니다.
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<<<훈련 목적>>>
1.회원님들의
(기초체력) (근력) (유연성)을 향상시키고 유지하여 부상방지 및 실력향상이 되도록 하고 꾸준한 건강관리를 유도합니다 .
2.기본기,볼터치감각,기술 등 을 몸에 익혀 보다 더 나은 플레이를 할 수 있도록 합니다.
3.실전 훈련을 통해 상황인식,움직임,판단력 등 을 기르고 자신감을 올릴 수 있도록 합니다.
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<<<드리는 말씀>>>
문의시 코치진 상세 프로필과 수업 커리큘럼 안내 가능하며
제페스 시스템, 회칙, 회비 모두 안내드립니다~
*AFC/KFA C급 지도자자격증
*전문 스포츠 지도사 축구 2급 자격증
보유
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가능시간 : 1시~5시 , 9시~ 11시
초등 : 30만원
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⚘️초등
파닉스/ 영자신문/ 리딩/단어
초등문법 5학년이상
(문장을 통한 문법 익히기)
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/ 영자신문 (단어 ,표현 익히기) 방학동맨투맨에듀케이션학원보습/교습/입시학원
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초중고 수학,과학 전문학원으로
도봉구에서 변화에 앞서가며
20년째 운영되고 있는 학원입니다.
수업형태는 개변진도수업으로
진도,시간표,숙제,교재 등 모든학습을
학생수준과 상황에 맞춰가며
다양한 학습전략으로 수업이 진행되는 학원입니다.
아이들의 발전과 미래만을 생각하며
교육을하지 않았다면 지금까지
올 수없었을것입니다.
위치: 도봉구 마들로 649-20 메인프라자 5층
토마도 수학학원
문의: 02-956-8219 / 010-3943-8219 방학동조이요가필라테스/요가/발레클래스
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