서울특별시 도봉구 방학동 동네업체
- 후기 3·방학동귀한족발 방학역점족발/보쌈서울특별시 도봉구 도봉로152길 26 렉시온프라자
- 방학동강촌민속주점맥주/호프서울특별시 도봉구 방학로2길 77
- 방학동수인테리어인테리어디자인서울특별시 도봉구 시루봉로15라길 38-35
- 방학동돌아온 79포차주점서울특별시 도봉구 도봉로150길 31
- 방학동개별화물이사서울특별시 도봉구 방학로7길 6-4
- 방학동수인누수탐지공사건설자재판매서울특별시 도봉구 도당로19길 3
- 방학동본죽앤비빔밤 방학역점죽전문점본죽앤비빔밥 방학역점입니다 5월 중순 오픈합니다
- 방학동호네츠 아이스하키취미시설서울특별시 도봉구 마들로 646 방학동삼성래미안
- 방학동한강상재인테리어시공서울특별시 도봉구 시루봉로 149 도봉그린빌라
- 방학동화랑종합건축설비건설자재판매서울특별시 도봉구 도당로13가길 47
- 방학동마이랩직업교육서울특별시 도봉구 도봉로152길 32
- 방학동기 삶 사건설자재판매서울특별시 도봉구 시루봉로 107 신동아1단지아파트
- 방학동인테리어989건설건설자재판매서울특별시 도봉구 방학로 27
- 방학동상봉기업주방용품서울특별시 도봉구 마들로 649-20 방학동메인프라자
- 방학동방학서클협동조합교육서울특별시 도봉구 방학로2길 76
- 방학동스타더스트 코리아건설자재판매서울특별시 도봉구 도봉로145길 18-6 스페이스11
- 방학동골든벨노래연습장노래방서울특별시 도봉구 도당로15길 9
- 방학동추억82분식서울특별시 도봉구 도당로9길 20-14
- 방학동바른치킨 도봉구청점치킨/닭강정안녕하세요. 바른치킨 도봉구청점 입니다.
- 방학동귀뚜라미보일러 도봉대리점건설자재판매서울특별시 도봉구 방학로 121
- 방학동킹콩코인노래연습장노래방서울특별시 도봉구 도당로 141, 지층 (방학동)
- 후기 2·방학동옛날통닭1번지치킨/닭강정서울특별시 도봉구 방학로15길 40, 105호 (방학동, 신동아아파트)
- 방학동불교용품다주공예품판매서울특별시 도봉구 마들로18길 45 공덕빌라
- 방학동미연엘앤앤앤일반중식점서울특별시 도봉구 마들로 657
- 방학동로얄PCPC방서울특별시 도봉구 도당로 81 (방학동)
- 방학동에코한샘가구서울특별시 도봉구 도봉로145길 87
- 방학동명성왕족발족발/보쌈서울특별시 도봉구 도당로13가길 17, 1층 (방학동)
- 방학동아무거나BEER&소주맥주/호프서울특별시 도봉구 도봉로145길 69
- 방학동우리들그림터미술학원서울특별시 도봉구 방학로6길 34
- 방학동보물성맥주/호프서울특별시 도봉구 방학로 146
- 방학동팔도강산맥주/호프서울특별시 도봉구 도봉로 681
- 방학동라온풋살장축구교실서울특별시 도봉구 해등로32가길 104
- 방학동쏙찬김밥김밥서울특별시 도봉구 도당로27길 55
- 방학동마블마블(창동점)종합뷔페서울특별시 도봉구 마들로 650
- 방학동김떡순앙마떡볶이김밥서울특별시 도봉구 도봉로153길 13 지층
- 방학동수플러스건축사사무소인테리어서울특별시 도봉구 도봉로152길 26
- 방학동다도일식초밥서울특별시 도봉구 방학로6가길 68
- 제페스FC 축구 풋살 교실축구교실강북 지역 최대 규모 NO.1 풋살,축구 아카데미 제페스FC 입니다~ 풋살,축구 레슨 전문이며 남성반, 여성반,선수반 모두 진행중입니다~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ <<<남성반>>> ((화요일반))매주 화요일 저녁8시~10시(중급) ((수요일반))매주 수요일 저녁8시~10시(초급) ((목요일반))매주 목요일 저녁8시~10시(중급) ((금요일반))매주 금요일 저녁8시~10시(중급) ((토요일반))매주 토요일 아침8시~10시(초,중급) <<<여성반>>> ((월요일반))매주 월요일 저녁8시~10시 ((금요일반))매주 금요일 저녁8시~10시 @장소: 도봉풋살장(방학로 266-50) @실외구장이며 주차장,매점 있습니다. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ <<<여성반(수요일 오전 실내반)>>> ((수요일반))매주 수요일 오전10시~12시 @장소: 아크풋살스타디움(도봉로110라길 69-6 4층) @실내구장이며 주차장,매점 있습니다. @최고급, 최대규모 (5:5) @수요일 여성반만 실내 아크풋살스타디움 고정, 그외 클래스 모두 도봉풋살장 고정입니다. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ <<<진행방식>>> 1시간 훈련/1시간 자체경기 *총2시간 <1시간 훈련> *워밍업(준비운동) *코디네이션,드리블 *패스,컨트롤,기본기 *기술,슈팅,킥,움직임 <1시간 경기,실전훈련> *실전훈련(풋살경기, 패스게임, 1대1 등) *유연성,근력운동(피지컬) @인스타: jefes__fc (제페스fc) @부담갖지 마시고 편하게 문의 주시고 편하게 운동하러 오세요~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #조기축구,동호회에서 꾸준히 운동해도 축구,풋살 실력이 더디게 느는 성인분들. #부족한 부분을 보안하고 새로운 기술을 배우고 싶으신 분들. #축구,풋살을 처음 배우고 싶으신 분들. #취미로 축구,풋살을 즐기며 건강 관리 하고 싶으신분들. #풋살대회, K7리그 참가 희망하시는 분들 모두 환영합니다. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ <<<훈련 목적>>> 1.회원님들의 (기초체력) (근력) (유연성)을 향상시키고 유지하여 부상방지 및 실력향상이 되도록 하고 꾸준한 건강관리를 유도합니다 . 2.기본기,볼터치감각,기술 등 을 몸에 익혀 보다 더 나은 플레이를 할 수 있도록 합니다. 3.실전 훈련을 통해 상황인식,움직임,판단력 등 을 기르고 자신감을 올릴 수 있도록 합니다. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ <<<드리는 말씀>>> 문의시 코치진 상세 프로필과 수업 커리큘럼 안내 가능하며 제페스 시스템, 회칙, 회비 모두 안내드립니다~ *AFC/KFA C급 지도자자격증 *전문 스포츠 지도사 축구 2급 자격증 보유5.0·후기 1·방학동
- 방학동참조은된장기타식품판매서울특별시 도봉구 도당로 71-4
- 방학동통통닭발백반/한정식서울특별시 도봉구 도봉로153길 13
- 방학 동수학의계단수학교습소보습/교습/입시학원서울특별시 도봉구 해등로 312-3
- 방학동청기와감자탕해장국/감자탕서울특별시 도봉구 방학로 150-4
- 방학동밥&#백반/한정식서울특별시 도봉구 도봉로145길 50
- 방학동기운차림백반/한정식서울특별시 도봉구 도당로9길 12-7
- 방학동팔오소갈비살한식서울특별시 도봉구 마들로 657
- 방학동화로참숯불구이일반음식서울특별시 도봉구 방학로 102
- 세종가든백반/한정식서울특별시 도봉구 방학로 264 (방학동)5.0·후기 1·방학동
- 방학동비빔가 홈플러스방학점백반/한정식서울특별시 도봉구 도봉로150길 8
- 방학동무수골버섯식품기타식품판매서울특별시 도봉구 도당로19길 20
- 방학동심재경영어교습소보습/교습/입시학원서울특별시 도봉구 해등로 268 청구아파트
- 방학동방학가람어린이집어린이집서울특별시 도봉구 방학로8길 32, 방학가람어린이집 (방학동)
- 방학동명신사철탕백반/한정식서울특별시 도봉구 도당로17길 12
- 방학동예나어린이집어린이집서울특별시 도봉구 시루봉로22길 27-17
- 후기 1·방학동고돼지도봉점돼지고기서울특별시 도봉구 방학로6길 38
- 방학동방학회센타횟집/생선회서울특별시 도봉구 도당로 129, 지상1층 (방학동)
- 방학동홍대감홍어홍어서울특별시 도봉구 도당로27길 34 (방학동,(지상1층))
- 방학동영광이사서울특별시 도봉구 방학로 31-5 엔젤하우스
- 방학동리우브라질스테이크전문점서울특별시 도봉구 방학로15길 25, 2층 (방학동)
- 방학동일편한세상 이사서울특별시 도봉구 시루봉로 107 신동아1단지아파트
- 방학동유정스낵일반음식서울특별시 도봉구 마들로 650 도봉월드상가
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기
