부산광역시 북구 동네업체
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- 화명동이쿠라멘&돈카츠 부산북구점일반일식집부산광역시 북구 금곡대로303번길 61 새론타워
- 덕천동스시카부초밥부산광역시 북구 덕천2길 98-1, 1층 (덕천동)
- 구포동상상드림카페 부산점카페부산광역시 북구 낙동북로 755
- 구포동수암선원공예품판매부산광역시 북구 백양대로 1149
- 금곡동동아스포츠아카데미필라테스/요가/발레클래스부산광역시 북구 금곡대로550번길 30
- 화명제2동기면기고스포츠센터
- 화명동손가네충무김밥김밥부산광역시 북구 금곡대로324번길 24 (화명동,새진흥맨션상가 49호, 51호)
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