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365일 진료하는 강추한의원입니다.
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50발 15,000원(연습 5발 서비스)
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양궁평일(국공휴일제외)정액제
30분 15,000원, 60분 20,000원
사격(27발), 타격(공20개), 피칭(공10개) 모두 2,000원
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5인이상 단체시 단체체험&단체대관 이용가능
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※단체체험&단체대관시 경품,랭킹등록은 제외
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평일 14:00~24:00 주말&공휴일 12:00~24:00
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초등4학년이상 남녀노소 누구나 신청가능!!!
화,목&수,금 주2회 월8회(1개월단위)
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100평 규모의 대형 필라테스
물리치료사, 재활운동전문가, 현역 피트니스 선수의 베테랑 강사진
<수상경력>
2022년 한국소비자평가 필라테스 부문 1위
2023년 한국소비자평가 필라테스 부문 최종후보 선정
<바디소울필라테스 프로그램안내>
* 체형교정 필라테스
필라테스 운동을 통해 자세교정과 함께 몸의 발란스를 맞춰줍니다. 외적으로도 내적으로도 군살없는 아름답고 건강한 볼륨감 있는 멋진 몸매를 유지할 수 있는 프로그램 (몸매라인, 몸매유지, 휜다리교정, 골반불균형, 척추측만증, 굽은등, 둥근어깨, 일자목, 거북목, 취업준비생 등)
* 다이어트 필라테스
회원님의 식습관, 생활패턴, 체성분 검사를 토대로 운동프로그램을 진행하며, 영양을 위한 식단관리로 요요현상이 오지않는 체계적인 관리, 레슨이 아닌 날을 위한 개인운동까지도지속적이고 정기적으로 컨설팅 하는 프로그램(몸매라인, 몸매유지, 산전-산후, 허리디스크, 비만 등)
* 재활 필라테스
전문적인 강사가 회원님의 체형과 자세분석을 통해 안정적이고 효과적인 운동 프로그램이 진행 되도록 하며 전신 발란스와 함께 통증케어로 정신적, 육체적 스트레스 케어의 효과를 볼 수 있는 프로그램
(무용수, 스포츠선수, 오십견, 허리디스크, 척추측만증, 거북목, 재활 운동 등이 필요하신 분)
* 아이성장 필라테스
키 성장을 위한 성장발달과 집중력을 길러주는 프로그램으로 장시간 앉아 있는 아이들에게 올곧은 자세를 인지하고 유지할 수 있는 자세교정 프로그램과 영양을 위한 비만관리, 아이들의 기초체력을 위한 체력관리 프로그램(초등학생, 중학생, 고등학생, 수험생, 자세교정, 키성장, 비만관리)
PT를 접하고 강사를 잘못만나 몸이 더 안좋아진 경험 있으신가요?
실패의 경험으로 유튜브나 인터넷의 의존하지만 대부분은 결국 실패합니다. 이유는 간단합니다. 말그대로 퍼스널(개인맞춤)이 아니었기 때문이죠.
사람들의 삶의 패턴과 식습관, 신체적 구조는 다릅니다. 그래서 누구에게나 똑같은 방식으로 적용하게 되면 오히려 안좋은 결과를 낳게됩니다.
사람들은 이미 네이버나 유튜브를 통해 운동에 대한 기본적인 지식을 가지고 센터를 방문합니다. 바디소울은 소중한 시간을 들여 찾아온 고객분들에게 복사 붙여넣기 식의 레슨을 하지 않습니다.
다년간의 고객데이터와 성공사례의 경험 그리고 해부학을 기반한 지식을 바탕으로 레슨이 진행됩니다.
본질적으로 근육을 잘 사용할 수 있도록 하여 스스로 평생 할 수 있는 능력을 키워드립니다. 시간대비 최대효율을 드리기 위해 지난 7여년간의 모든 시행착오와 노하우를 아낌없이 제공하여 실패없는 PT서비스를 약속합니다.
바디소울은 필라테스지도자를 양성하는 교육기관입니다. 임직원들 또한 체계적이고, 퀄리티 있는 교육을 통해 실력이 입증된 강사들이 상주합니다. 직접 교육을 지도하면서 어느누구에게 레슨을 받으시더라도 비용대비 최대효과를 드릴 수 있도록 합니다.
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<방문상담 안내>
위치 : 몬스터커피 서변점 건물 4층(바디소울 필라테스&PT 서변점)
예약문자 : 010-8376-4847
문의전화 : 010-8376-4847 단골 6·서변동용수합기도체육관
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누구든 부담없이 요가를 할수있습니다
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단골 23·학정동데일리폴스튜디오댄스/무용클래스
안녕하세요^^ 침산동 북구보건소 맞은편 건물에 위치한 폴댄스학원 데일리폴스튜디오입니다♡
* 1인 1폴 원칙
* 1: 5 소수인원, 개별 맞춤 진도
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* 폴댄스 / 폴아트(안무수업) / 전문과정
♡군살 제거 및 몸매 교정에 효과적
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단골 9·침산동라자하타요가필라테스/요가/발레클래스
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안녕하세요
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