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대구광역시 북구 침산남로 122-6 후기 1·침산동국가대표 실내스포츠스포츠/운동
😻안녕하세요*^^* 고양이 덕후가 운영하는 실내양궁, 야구, 사격장입니다.
이곳은 고양이 세마리와 함께하는 실내스포츠로 *친구끼리 술내기, 밥내기 하기 좋은곳
*연인 이색데이트 장소
*직장인, 학생, 온가족이 다 함께 즐길 수 있는곳
*단체공간이 필요한 직장인, 가족모임, 친구모임 누구나 단체체험, 단독대관(예약필수)
😻시설안내
양궁-초등용&여성용&성인용&좌우수 모두완비
사격-비비탄사격장으로 전면 아크릴보호판 완비
야구(타격,피칭)-점수표기센서 전광판 완비
😻이용가격안내
양궁성인(1인)
10발 5,000원, 20발 9,000원, 30발 12,000원
50발 15,000원(연습 5발 서비스)
양궁초중고(1인)
20발 5,000원, 30발 7,000원, 50발 10,000원
(연습 5발 서비스)
양궁평일(국공휴일제외)정액제
30분 15,000원, 60분 20,000원
사격(27발), 타격(공20개), 피칭(공10개) 모두 2,000원
※양궁, 야구, 사격 점수별 경품증정
😻단체체험&단체대관(1인1시간)
5인이상 단체시 단체체험&단체대관 이용가능
평일 7,000원 주말&공휴일 9,000원
※단체체험&단체대관시 경품,랭킹등록은 제외
😻영업시간
평일 14:00~24:00 주말&공휴일 12:00~24:00
매주 월요일 휴무
😻양궁초급자체험교실
초등4학년이상 남녀노소 누구나 신청가능!!!
화,목&수,금 주2회 월8회(1개월단위)
14시~20시 사이 자율적1시간 개인지도
접수비용 : 40,000원
😻이벤트안내
1. 평일 양궁하면 야구 사격이 공짜!!!
(양궁20발 이상결제시 사격,타격,피칭 택2)
😻매장위치
대구시 북구 구암로148(구암동 650)
동천소방서 건너편 파리바게트건물 지하1층
문의 : 053-325-4768 단골 5·구암동뉴초록사과노래연습장노래방
대구광역시 북구 옥산로 106, 2층 (고성동3가) 고성동3가생각송이 대구동화구연
주식회사 생각송이
내 아이는 동화속 주인공 *세살백
생후6개월~ 프리미엄 감각수업 *똘망베베
생후 12개월~ 명작이야기 자연감각놀이 *똘망쁘띠
단골 3·침산동지니공방공방
세상에 하나뿐인 상품들이 모여 있는곳!! 읍내동대백붕어빵붕어빵
대구광역시 북구 복현로 137 복현대백맨션 101동 복현동붕어빵붕어빵
대구광역시 북구 국우동 1080-2 후기 1·국우동창의똑똑교육원 기타
놀이를 통한 학습으로
[교구중심 놀이 교육]센타 입니다.
가베/동화구연/ 보드게임/ 사고력수학/ 놀이 체험 수학/하바등 교구놀이를 통해 아이들의 잠재력을 깨워주세요~!!! 단골 2·동천동캣스타반려동물용품
대구광역시 북구 학정로48길 47 구암동메이시안필라 테스/요가/발레클래스
대구광역시 북구 구암로 135 동천동리루비 핸드메이드공예품판매
등급 좋은 천연 원석,진주,실버 제품을 이용하여
개성있고 매력있는 핸드메이드 악세사리를 판매합니다
천연원석은 일률적인 크랙,모양이 아니라서
같은디자인이나 색은 없어 나만의
악세사리로 착용할 수 있어요
힐링석으로 잘 맞을 경우 내 정서의 시너지도 올라갑니다 단골 2·태전동바디소울필라테스&PT 서변점필라테스
부끄럽지 않게 판매하겠습니다!
감동할 수 있게끔 해드리고 싶은게 진심어린 마음입니다.
고객님들의 땀이 빛나도록 꾸준히 힘 썼습니다. 그리고 앞으로도 힘쓰겠습니다.
운동의 만족도, 금액적인 저렴함, 합리적이라고 느낄만한 전문성까지.
운동에 대해서 만큼은 언제나 진심입니다.
좋은 운동으로 건강과 아름다움을 제공해 드리기 위해서 항상 노력 하고 지속적으로 디테일한 부분을 잡기 위해서도 노력하고 있습니다.
100평 규모의 대형 필라테스
물리치료사, 재활운동전문가, 현역 피트니스 선수의 베테랑 강사진
<수상경력>
2022년 한국소비자평가 필라테스 부문 1위
2023년 한국소비자평가 필라테스 부문 최종후보 선정
<바디소울필라테스 프로그램안내>
* 체형교정 필라테스
필라테스 운동을 통해 자세교정과 함께 몸의 발란스를 맞춰줍니다. 외적으로도 내적으로도 군살없는 아름답고 건강한 볼륨감 있는 멋진 몸매를 유지할 수 있는 프로그램 (몸매라인, 몸매유지, 휜다리교정, 골반불균형, 척추측만증, 굽은등, 둥근어깨, 일자목, 거북목, 취업준비생 등)
* 다이어트 필라테스
회원님의 식습관, 생활패턴, 체성분 검사를 토대로 운동프로그램을 진행하며, 영양을 위한 식단관리로 요요현상이 오지않는 체계적인 관리, 레슨이 아닌 날을 위한 개인운동까지도지속적이고 정기적으로 컨설팅 하는 프로그램(몸매라인, 몸매유지, 산전-산후, 허리디스크, 비만 등)
* 재활 필라테스
전문적인 강사가 회원님의 체형과 자세분석을 통해 안정적이고 효과적인 운동 프로그램이 진행 되도록 하며 전신 발란스와 함께 통증케어로 정신적, 육체적 스트레스 케어의 효과를 볼 수 있는 프로그램
(무용수, 스포츠선수, 오십견, 허리디스크, 척추측만증, 거북목, 재활 운동 등이 필요하신 분)
* 아이성장 필라테스
키 성장을 위한 성장발달과 집중력을 길러주는 프로그램으로 장시간 앉아 있는 아이들에게 올곧은 자세를 인지하고 유지할 수 있는 자세교정 프로그램과 영양을 위한 비만관리, 아이들의 기초체력을 위한 체력관리 프로그램(초등학생, 중학생, 고등학생, 수험생, 자세교정, 키성장, 비만관리)
PT를 접하고 강사를 잘못만나 몸이 더 안좋아진 경험 있으신가요?
실패의 경험으로 유튜브나 인터넷의 의존하지만 대부분은 결국 실패합니다. 이유는 간단합니다. 말그대로 퍼스널(개인맞춤)이 아니었기 때문이죠.
사람들의 삶의 패턴과 식습관, 신체적 구조는 다릅니다. 그래서 누구에게나 똑같은 방식으로 적용하게 되면 오히려 안좋은 결과를 낳게됩니다.
사람들은 이미 네이버나 유튜브를 통해 운동에 대한 기본적인 지식을 가지고 센터를 방문합니다. 바디소울은 소중한 시간을 들여 찾아온 고객분들에게 복사 붙여넣기 식의 레슨을 하지 않습니다.
다년간의 고객데이터와 성공사례의 경험 그리고 해부학을 기반한 지식을 바탕으로 레슨이 진행됩니다.
본질적으로 근육을 잘 사용할 수 있도록 하여 스스로 평생 할 수 있는 능력을 키워드립니다. 시간대비 최대효율을 드리기 위해 지난 7여년간의 모든 시행착오와 노하우를 아낌없이 제공하여 실패없는 PT서비스를 약속합니다.
바디소울은 필라테스지도자를 양성하는 교육기관입니다. 임직원들 또한 체계적이고, 퀄리티 있는 교육을 통해 실력이 입증된 강사들이 상주합니다. 직접 교육을 지도하면서 어느누구에게 레슨을 받으시더라도 비용대비 최대효과를 드릴 수 있도록 합니다.
CHANGE YOUR BODY,
CHANGE YOUR LIFE!
<방문상담 안내>
위치 : 몬스터커피 서변점 건물 4층(바디소울 필라테스&PT 서변점)
예약문자 : 010-8376-4847
문의전화 : 010-8376-4847 단골 6·서변동진성유치원어린이집
대구광역시 북구 구암로 170 (구암동) 구암동용수합기도체육관
#용수합기도
https://m.blog.naver.com/gymmaster_/222106604674
23.월 신규관원모집
당일 상담후 등록하면
많은선물 혜택 받아가세요.
교육문의 010.9350.0444
상담시간 오전9:00 ~ 오전 11:50분
체험가능요일 매주수요일 가능 합니다.
교육시간
1부 오후 2:00
2부 오후 3시30분
3부 오후 5시30분
4부 오후 7시30분
5부 오후 9시
합기도*다이어트복타(킥복싱) 수업 진행합니다.
다어어트반모집 (단, 변화를 위해 서류 작성)
체중감량을 위해 많은 지원하겠습니다.
#대구합기도 #칠곡합기도 #칠곡호신술 #삼지구호신술 #칠곡운동 #대구운동 #합기도 #용수 #바른자세 #킥복싱 #다이어트 #복타 후기 2·단골 3·국우동오름요가요가
누구든 부담없이 요가를 할수있습니다
호흡을 통해 집중을 찾아갑니다.
단골 23·학정동데일리폴스튜디오댄스/무용클래스
안녕하세요^^ 침산동 북구보건소 맞은편 건물에 위치한 폴댄스학원 데일리폴스튜디오입니다♡
* 1인 1폴 원칙
* 1: 5 소수인원, 개별 맞춤 진도
* 주차시설 완비
* 4m 높은 층고
* 폴댄스 / 폴아트(안무수업) / 전문과정
♡군살 제거 및 몸매 교정에 효과적
♡근력, 지구력 강화 효과
♡개인 레벨에 맞게 운동 강도 조절 가능
♡기술 습득에서 오는 성취감 및 자신감 상승
♡음악과 함께 할수있는 역동적이고 재미있는 운동
단골 9·침산동라자하타요가필라테스/요가/발레클래스
대구광역시 북구 구암로 143 동천동삼식이네반려동물용품
안녕하세요~
삼식이네는 반려견 쿠킹 원데이클래스 및
육아용품 샵입니다^^
이번에 새롭게 준비한 에어바운스 대여도 많은 관심 부탁드립니다~ 감사합니다^^ 단골 2·금호동태권도자병체육관체육관
대구광역시 북구 동북로 264 (복현동) 복현동엠투프로퍼티오락실
대구광역시 북구 동천로 135-7 동천동파도노래연습장노래방
대구광역시 북구 경진로1길 17 (복현동) 복현동하루짐헬스
운동하기 좋은 공간과 확~ 트인 시야, 답답하지 않으면서 운동을 즐길 수 있는 최신시설 하루짐(HARU GYM)입니다.
* 자체 세탁 시스템으로 회원복에 향기가 뜸뿍~
* 높은 층고와 확~ 트인 시야로 유산소(런닝머신) 운동과 무산소(웨이트_근력)운동시 답답하지 않은 운동공간
* 손소독제 비치
* 환기와 소독 실시
* 휴대폰 충전 공간
* 운동하기 좋은 프리웨이트 공간 확보 단골 1·동천동기공원요가/단전/마사지
대구광역시 북구 관음동로32길 11-1 읍내동메디엔건강/운동클래스
일라이트 원적외선 심부체온 1°C높임 후기 1·단골 1·구암동에쿠스노래연습장노래방
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