본문 바로가기It looks like you’re visiting from another country. Would you like to update your location to see local content? 귀찮은데?퀵서비스
안녕하세요.
서비스 를 대신 해주는 전문적으로 합니다.
1. 저와 손님과 약속 시간을 맞춥니다.
2. 전구 . 퀵 . 심부름. 장보기. 바퀴벌레잡기
등등 할수있는 일
3.저렴하게 이용 하시길 바랍니다.
3번 이용시 1번은 무료로 해드립니다. 단골 28·삼전동프로특송용달이사/용달화물
🥕견적문의🥕010 2905 4558🥕
안녕하세요 프로특송입니다.
사진, 엘베유무, 도움유무, 상차, 하차지를 미리 알려주시면 빠르고 정확한 견적안내가 가능합니다.
궁굼하신 어떤문의도 가감없이 상담해 드리겠습니다.
관내 운송만 40,000~
원룸이사 80,000~
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기사 도움 및 운송 거리에 따라 추가비용
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운송 및 운반, 이사등 모든 비용은 부가세 별도로 안내해 드립니다.
감사합니다. 늘 행복하세요!!
·후기 118·단골 269·삼전동원두네 잠실 24시 셀프 빨래방셀프빨래방
24시 셀프 빨래방입니다
카페도 같이 운영하고 카페에 직원 있을때 세탁 건조 맡기시면 비용 없이 개켜드려요 기다 리는 시간 세이브!!
☆32킬로 세탁&건조 13000원입니다
☆운동화 2켤레 손세탁&건조 8000원입니다
많은 이용 부탁드립니다^_^
동네 제일가는 빨래방이 되도록 노력하겠습니다♡
삼전동나나무스 점핑기타실내운동시설
안녕하세요^^*
나나무스 점핑다이어트입니다.
한번도 안해본 사람은 있어도,
한번만 해본 사람은 없을정도로 신나고 재미있는
중독성이 강한 점핑운동.
아이들 키성장에 좋은
초등학생부터 70대 까지 누구나 쉽게 할수 있으며
발목.무릎이나 관절에 무리가 없는 운동으로
신나는 음악과 함께 스트레스도 풀고
즐겁게 함께운동해요~ ·후기 4·단골 58·삼전동쿠폰
단사댄스아카데미스포츠/운동
한국유니온실용무용협회
송파점:단사댄스아카데미
성신점:셀레네댄스아카데미
기지현 협회장의 직강을 들을수 있으며
취미에서 강사교육 프로그램까지 탄탄한 커리큘럼으로 키즈부터 실버까지 여러 연령이 교 육이 가능한 곳 단골 8·삼전동당근호신술체육관
태권도 발차기를 base로 타격 & 그라운드를 배울수 있으며 나이프디펜스. 칼리아르니스. 실전 호신술을 익힐 수 있는 종합 체육관입니다. 삼전동주짓수월드 잠실점체육관
오픈한지 얼마돼지않아서 주짓수 초보도 쉽게 접하기좋구 역이랑 가깝고 주차도 돼서 이동하기가 너무 좋아요~^^ 후기 1·삼전동SM 아트 베이스볼실내야구연습장
삼전역 2번출구 도보 2분거리에 위치해 있습니다!!
삼전동11-9 금영빌딩 지하1층 SM 아트 베이스볼 오픈!!
유소년부터 성인까지 남녀노소 즐길수있는 야구레슨장입니다.
LG트윈스 출신 코치님이 가르쳐드리는 야구!!
PT를 원하시는분들!!
야구와 PT를 동시에!!
⚾️🏋♂️
후기 1·단골 1·삼전동일만피티PT/GX수업
1만PT는 운동이라는 작은 성취를 통해 인생의 행복감과 성공의 열쇠를 스스로 만드는 습관을 길러 드립니다
운동이 처음이시라면 1만 PT에서 시작해보세요.
1만 PT는 기존 PT 운동의 거품은 빼고, 효과는 최대치로 올린 직접 개발한 트레이닝 프로그램으로 레슨합니다.
힘들까봐 걱정되신다고요?
첫날은 샤워만 하고 가셔도 됩니다.
세상에 좋은 운동은 많습니다.
하지만 1만 PT 를 먼저 배운다면 세상 어디에 있던 어떤 상황이던 1평의 공간만 있다면 당신은 어떤 운동도 할 수 있을 것입니다.
1만 PT와 함께라면 어느 순간 운동을 즐기는 자신을 발견하게 될 것입니다.
1만 PT의 다양한 파이팅 동작과 HIIT 트레이닝 동작이 당신의 숨어있는 근육들을 찾아 깨워줄 것입니다.
- 프로그램 소개 -
1만PT 프로그램은
워밍업 - 포인트 레슨 - 시그니처 세션 - 정리운동 순으로 진행 됩니다.
포인트 레슨 시간에는 모든 운동 동작 원리와 정확한 포인트 방법 자세 연습등을 해서 운동의 지식과 레벨을 업그레이드 하고
시그니처 세션은 매일 달라지는 프로그램으로 그날의 에너지를 태워주는 시간입니다.
HIIT 트레이닝, 펑셔널 트레이닝, 근력 운동, 유산소운동, 이벤트 트레이닝 매일매일 새로운 컨셉으로 초보자도 즐겁고 안전하게 칼로리를 태워버리는 시간입니다.
1만PT운영시간
평일 월~금
am 10:30 ~ pm 10:00
*주말 토,일 및 공휴일 휴무
평일 팀트레이닝 소그룹PT 시간표
1. Class am 10:30 ~ 11:45
2. Class pm 12:10 ~ 12:55
3. Class pm 06:30 ~ 7:15
4. Class pm 07:30 ~ 8:15
5. Class pm 08:30 ~ 9:15
그 외 시간은 자율운동 및 1:1PT 퍼스널 트레이닝 가능합니다
개인PT는 선생님과 시간 조율 후 수업 가능합니다. 단골 3·삼전동다츠글로발 옷수선
밍크 옷수선, 폭스카라, 밍크카라 수선, 리폼
분실한 폭스카라 코트 퍼 제작
가격은 밍크 기장 고치는 부분등이 달라서 전화 문의 주세여. ·후기 3·단골 85·삼전동두두댓필라테스룸필라테스/요가/발레클래스
치료사6년 경력의 개인 , 듀엣 전문 필라테스센터 입니다.
회원님들의 자세분석을 통해 체형에 필요한 운동들과 원하시는 목표에 맞춰 만족도 높은 레슨을 제공해드립니다.
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후기 2·단골 11·삼전동SG골프 송파랜드마크점실내골프연습장
안녕하세요. 2022년 04월 20일 새롭게 오픈한 SG골프 송파랜드마크점 입니다. 편안하게 스크린골프를 즐기실 수 있도록 넓고 쾌적한 공간으로 여러분을 맞이하겠습니다. 8월말까지 전 시간대 3000원 할인을 진행하고 있사오니, 많은 이용 바랍니다. 감사합니다. 단골 2·삼전동