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자신의 깊은 곳까지 들어가 내면을 탐구하여 진짜 나를 발견하는 클래스입니다.
소수정예로 프라이빗하게 진행됩니다. 삼전동당근계단 사무실청소청소/소독
사무실정기청소
계단청소합니다.
내 사무실처럼
내 건물처럼
부부가 한팀으로 성의를 다 합니다.
인연되면 후회하지 않게 만족한 관리를 해 드립니다. ·후기 1·단골 6·삼전동제이에스디저트베이킹클래스
안녕하세요!
레테링.빈티지.입체.플라워케이크 주문제작
100% 선예약 베이킹,케이크클래스를 진행하고있습니다!
그 밖에 구움과자도 있습니다😆😆 단골 1·삼전동카페_엠비뉴카페
삼전역 4번출구에서 도보 약1분 거리에 위치한 카페입니다. 엠비뉴 카페는 호텔라운지를 컨셉으로한 고급스럽고 편안한 느낌의 프리미엄라운지 카페입니다.
엠비뉴만의 시그니처커피와 당일 구워낸 맛있는 디저트도 함께 준비되어있습니다. 🤗😀
당근마켓에서 엠비뉴 단골맺으시고 다양한 이벤트소식과 쿠폰혜택을 받아보세요~!! ·후기 51·단골 1325·삼전동마음지기자민사주/타로클래스
사람의 마음을 치유하는 힐링을 함께하는 공간으로 상담과 교육,그리고 공예가 어우러지는 편안한 마음의 숲을 이루어내는 마음지기 자민입니다. 자격증이나 취미과정의 수강생 배출과 상담을통한 마음의 지혜를 얻는 곳으로 자신의 역량강화와 새로운 분야에 도전하고자 하는 분들과 함께하는 곳으로 초보부터 전문가까지 다양함이 함께합니다.
수강문의
상담문의
02-419-8166
H.P: 010 4642 8166
카톡: jamin8166 단골 3·삼전동디아나요가요가/명상클래스
안녕하세요 :)
소규모 그룹, 1:1 방문 요가 전문 디아나 강사입니다 😀
정신없이 숨가쁘게 흘러가는 지치는 매일매일,
나에게 온전히 집중 할 수 있는 시간이
하루에 얼마나 될까요...?
천천히 나만의 숨소리를 들으며,
온전히 나에게만 집중하는 시간을
스스로에게 선물하세요 🙂
소규모 그룹레슨의 경우, 일반 요가원 가격으로 프라이빗한 레슨을 경험해보실 수 있습니다 ☺️
처음 요가를 접하시는 분부터 좀 더 깊게 요가를 경험하고싶은 분까지- 회원님들의 실력에 맞춰 꼼꼼하고 친절하게! 이해가 쏙쏙! 원포인트로 짚어드려, 요가 실력을 쑥쑥 향상해드려요 😊
다양한 성별, 나이, 외국인 분까지 1:1 수업이 가능합니다 (남녀 노소, 키즈, 영어 강의 가능)
현재 반포 요가원, 서초 아파트 커뮤니티센터, 마포 럭셔리 스파 VIP회원, 문정 법조단지에서 그룹수업 및 1:1 레슨 진행하고 있습니다 😊
*그 외 안다르 공식 행사 어시스턴트 강사로 활동
🌱 수업의 특징 🌱
회원분들 모두 저와 함께 요가하시면서, 원리에 맞춰 몸을 쓰니 마치 새롭게 요가 배우는 것 같다며 매우 만족해 하세요!
거기에 마치 도수치료 받는듯한 시원한 핸즈온👍
그 동안 왜 이런 동작을, 어떻게 해야할지 모른 채 선생님만 보면서 따라하기 급급한 요가를 하셨던 분들, 저와 함께 찬찬히 제대로된 요가 수련 어떠세요? 😊😊
수업 후 사진과 함께 피드백을 꼼꼼하게 드려 자세를 스스로 관찰할 수 있고, 이로써 실력 향상 업!
수업 시작과 마지막은 명상 안내와 함께, 깊은 수련으로 이끌 생각할 문구를 전달해드려 정서적 안정과 마음의 힐링까지 찾아가실 수 있습니다 🙂
요가 수련으로 몸은 물론 마음까지 단단하고 유연하게,
나의 삶이 보다 충만하게 채워질거에요 😀😀
요가를 통해서, 저 역시 인생의 새로운 차원을 깨달았기에, 회원님들에게도 긍정적인 에너지와 삶의 태도를 그대로 전달해드려요
수업 1회 받아보시면, 확실히 다른 차원을 경험해보실 수 있으실거에요 🙃
🍊🍊🍊방문 요가 only🍊🍊🍊
선생님이 원하는 시간에 직접 방문해서 수업!
수업 시간에 내 스케쥴 맞춰가며, 요가 옷 갈아입고 왔다갔다 이동하실 필요 없어요
매트만 깔아놓고 기다리시면 선생님 직접 방문😇
수업 내내 선생님의 관찰과 핸즈온으로 그룹 수업 대비 엄청난 효과와 발전을 느낄 수 있어요!
가장 쉽고 편하면서, 꾸준하게 요가 할 수 있는 방법!
4:1 그룹 레슨의 경우, 일반 요가원 1회 수업 가격으로 프라이빗 레슨의 혜택을 누려보세요! ☺️
🫶🏻 디아나 요가만의 장점 🫶🏻
- 차분하고 다정한 성품과 깊이 있는 어투로 회원분들에게 신뢰감은 물론, 심신의 안정과 편안함을 드립니다
- 배움을 좋아해 수업 준비하는 과정을 좋아하고, 다양한 자료조사와 해부학적 지식을 바탕으로 회원분들에게 맞춤형으로 최대한 쉽지만 깊이있는 수업을 진행합니다
- 요가 초보자, 신체적 문제로 아사나에 어려움을 겪는 분들의 몸과 마음을 다룰 수 있는 해부학적 지식과 따뜻하고 열린 마음이 있습니다 (매우 중요! 🙂🙂)
- 철학과 불교를 꾸준히 공부합니다 이를 바탕으로 깊은 명상 안내와 마음 수련을 도와드릴 수 있습니다
- 음악 애호가로서, 수업의 종류에 맞는 다양한 장르의 음악을 선곡해 수업 시 특별함과 감정의 몰입을 선사합니다
- 인요가, 힐링, 하타, 빈야사, 아쉬탕가, 코어플레이 등 다양한 수업을 통해서 360도 전방위로 신체의 능력과 마인드셋을 향상시킵니다
후기 6·단골 5·삼전동리베동물메디컬센터반려동물병원
리베동물메디컬센터는
따뜻함과 신뢰를 바탕으로
2009년 목동에서 시작하여,
반려동물과 반려가족의 아픔을 함께
치유하기 위해 최선을 다하고 있습니다.
그리고, 2022년 송파구 잠실에
리베가 확장개원으로 찾아오게 되었습니다.
언제나 가족을 돌보는 마음으로
최선을 다하겠습니다.
-리베동물메디컬센터 가족 일동
24시간 야간응급진료
CT MRI 영상진단장비
특수동물진료 ·후기 1·단골 16·삼전동필라햅스튜디오 필라테스/요가/발레클래스
건강한 삶의 아름다움을 서포트 합니다
1:1 개인레슨 / 4:1 그룹레슨
Pilates / TRX / Barre
•교정운동 •기능성운동
•전문강사진 레슨 후기 4·단골 22·삼전동쿠폰
카페 더메모리 카페
삼전 복지관 앞에 위치한 카페
샌드위치&샐러드&디저트 맛집!
이벤트도 진행중입니다
후기 4·단골 18·삼전동빠또롱베이킹공방베이킹클래스
🐰Baking Class🐰
1:1강습(또는 소그룹)
모든 디저트&빵을 직접 만드는
빠또롱 베이킹 클래스입니다😊
🍞제과/제빵
🍞쌀디저트
🍞비건/키토빵
🍞아동요리지도사 1급
☁️정규취미, 원데이, 창업
☁️Eng class
☁️기업, 학교, 공공기관 출강
☁️주문제작 ·후기 2·단골 14·삼전동카페전환점카페
영호빌라 앞 주민센터 공원 뒤쪽에 자리한,
감성카페 전환점입니다.
코지한 분위기에 따듯한 감성으로 차한잔 마시기 좋은 장소입니다^_^
아메리카노는 테이크아웃시 3500에 드리고있습니다. 모든 쿠키 및 디저트류 재료아끼지않고 넣어 매일 베이킹 합니다.
깨끗하고 좋은 원두와 재료만 쓴다 자부합니다. 놀러오세요🧡☕🍪 후기 2·삼전동