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요리가 가능한 키친이 있는 송파렌탈스튜디오 밋미히어 입니다. 다양한 분들과 네트워킹할 수 있는 모임들도 진행하고 있습니다. 모임 있을때, 놀러오세요~ 삼전동디아나요가요가/명상클래스
안녕하세요 :)
소규모 그룹, 1:1 방문 요가 전문 디아나 강사입니다 😀
정신없이 숨가쁘게 흘러가는 지치는 매일매일,
나에게 온전히 집중 할 수 있는 시간이
하루에 얼마나 될까요...?
천천히 나만의 숨소리를 들으며,
온전히 나에게만 집중하는 시간을
스스로에게 선물하세요 🙂
소규모 그룹레슨의 경우, 일반 요가원 가격으로 프라이빗한 레슨을 경험해보실 수 있습니다 ☺️
처음 요가를 접하시는 분부터 좀 더 깊게 요가를 경험하고싶은 분까지- 회원님들의 실력에 맞춰 꼼꼼하고 친절하게! 이해가 쏙쏙! 원포인트로 짚어드려, 요가 실력을 쑥쑥 향상해드려요 😊
다양한 성별, 나이, 외국인 분까지 1:1 수업이 가능합니다 (남녀 노소, 키즈, 영어 강의 가능)
현재 반포 요가원, 서초 아파트 커뮤니티센터, 마포 럭셔리 스파 VIP회원, 문정 법조단지에서 그룹수업 및 1:1 레슨 진행하고 있습니다 😊
*그 외 안다르 공식 행사 어시스턴트 강사로 활동
🌱 수업의 특징 🌱
회원분들 모두 저와 함께 요가하시면서, 원리에 맞춰 몸을 쓰니 마치 새롭게 요가 배우는 것 같다며 매우 만족해 하세요!
거기에 마치 도수치료 받는듯한 시원한 핸즈온👍
그 동안 왜 이런 동작을, 어떻게 해야할지 모른 채 선생님만 보면서 따라하기 급급한 요가를 하셨던 분들, 저와 함께 찬찬히 제대로된 요가 수련 어떠세요? 😊😊
수업 후 사진과 함께 피드백을 꼼꼼하게 드려 자세를 스스로 관찰할 수 있고, 이로써 실력 향상 업!
수업 시작과 마지막은 명상 안내와 함께, 깊은 수련으로 이끌 생각할 문구를 전달해드려 정서적 안정과 마음의 힐링까지 찾아가실 수 있습니다 🙂
요가 수련으로 몸은 물론 마음까지 단단하고 유연하게,
나의 삶이 보다 충만하게 채워질거에요 😀😀
요가를 통해서, 저 역시 인생의 새로운 차원을 깨달았기에, 회원님들에게도 긍정적인 에너지와 삶의 태도를 그대로 전달해드려요
수업 1회 받아보시면, 확실히 다른 차원을 경험해보실 수 있으실거에요 🙃
🍊🍊🍊방문 요가 only🍊🍊🍊
선생님이 원하는 시간에 직접 방문해서 수업!
수업 시간에 내 스케쥴 맞춰가며, 요가 옷 갈아입고 왔다갔다 이동하실 필요 없어요
매트만 깔아놓고 기다리시면 선생님 직접 방문😇
수업 내내 선생님의 관찰과 핸즈온으로 그룹 수업 대비 엄청난 효과와 발전을 느낄 수 있어요!
가장 쉽고 편하면서, 꾸준하게 요가 할 수 있는 방법!
4:1 그룹 레슨의 경우, 일반 요가원 1회 수업 가격으로 프라이빗 레슨의 혜택을 누려보세요! ☺️
🫶🏻 디아나 요가만의 장점 🫶🏻
- 차분하고 다정한 성품과 깊이 있는 어투로 회원분들에게 신뢰감은 물론, 심신의 안정과 편안함을 드립니다
- 배움을 좋아해 수업 준비하는 과정을 좋아하고, 다양한 자료조사와 해부학적 지식을 바탕으로 회원분들에게 맞춤형으로 최대한 쉽지만 깊이있는 수업을 진행합니다
- 요가 초보자, 신체적 문제로 아사나에 어려움을 겪는 분들의 몸과 마음을 다룰 수 있는 해부학적 지식과 따뜻하고 열린 마음이 있습니다 (매우 중요! 🙂🙂)
- 철학과 불교를 꾸준히 공부합니다 이를 바탕으로 깊은 명상 안내와 마음 수련을 도와드릴 수 있습니다
- 음악 애호가로서, 수업의 종류에 맞는 다양한 장르의 음악을 선곡해 수업 시 특별함과 감정의 몰입을 선사합니다
- 인요가, 힐링, 하타, 빈야사, 아쉬탕가, 코어플레이 등 다양한 수업을 통해서 360도 전방위로 신체의 능력과 마인드셋을 향상시킵니다
후기 6·단골 5·삼전동필라햅스튜디오 필라테스/요가/발레클래스
건강한 삶의 아름다움을 서포트 합니다
1:1 개인레슨 / 4:1 그룹레슨
Pilates / TRX / Barre
•교정운동 •기능성운동
•전문강사진 레슨 후기 4·단골 22·삼전동FSC홀딩스요가/명상클래스
자신의 깊은 곳까지 들어가 내면을 탐구하여 진짜 나를 발견하는 클래스입니다.
소수정예로 프라이빗하게 진행됩니다. 삼전동셀비오 잠실본점두피/탈모관리
체계적인 두피 탈모 관리의 시작, 셀비오 잠실본점입니다.
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(사전 예약 후 방문 시 체계적인 상담이 가능합니다.)
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(관리 중엔 통화가 어려울 수 있어요 ㅠㅠ 최대한 빠르게 연락 드리도록 하겠습니다~) 단골 8·삼전동제이에스디저트베이킹클래스
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그 밖에 구움과자도 있습니다😆😆 단골 1·삼전동h.place시우미용실
전 청담8년 근무(제니하우스,김청경,에이바이봄)
아름다움의 시작, 당신만을 위한 맞춤 디자인으로 숨어있던 미를 찾아드릴께요 :)
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카톡 siw_hair ·후기 6·단골 19·삼전동에이치플레이스 수진미용실
에이치플레이스 잠실학원사거리점 수진입니다 삼전동