서울특별시 송파구 삼전동 동네업체
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- 단골 3·삼전동일만피티PT/GX수업1만PT는 운동이라는 작은 성취를 통해 인생의 행복감과 성공의 열쇠를 스스로 만드는 습관을 길러 드립니다 운동이 처음이시라면 1만 PT에서 시작해보세요. 1만 PT는 기존 PT 운동의 거품은 빼고, 효과는 최대치로 올린 직접 개발한 트레이닝 프로그램으로 레슨합니다. 힘들까봐 걱정되신다고요? 첫날은 샤워만 하고 가셔도 됩니다. 세상에 좋은 운동은 많습니다. 하지만 1만 PT 를 먼저 배운다면 세상 어디에 있던 어떤 상황이던 1평의 공간만 있다면 당신은 어떤 운동도 할 수 있을 것입니다. 1만 PT와 함께라면 어느 순간 운동을 즐기는 자신을 발견하게 될 것입니다. 1만 PT의 다양한 파이팅 동작과 HIIT 트레이닝 동작이 당신의 숨어있는 근육들을 찾아 깨워줄 것입니다. - 프로그램 소개 - 1만PT 프로그램은 워밍업 - 포인트 레슨 - 시그니처 세션 - 정리운동 순으로 진행 됩니다. 포인트 레슨 시간에는 모든 운동 동작 원리와 정확한 포인트 방법 자세 연습등을 해서 운동의 지식과 레벨을 업그레이드 하고 시그니처 세션은 매일 달라지는 프로그램으로 그날의 에너지를 태워주는 시간입니다. HIIT 트레이닝, 펑셔널 트레이닝, 근력 운동, 유산소운동, 이벤트 트레이닝 매일매일 새로운 컨셉으로 초보자도 즐겁고 안전하게 칼로리를 태워버리는 시간입니다. 1만PT운영시간 평일 월~금 am 10:30 ~ pm 10:00 *주말 토,일 및 공휴일 휴무 평일 팀트레이닝 소그룹PT 시간표 1. Class am 10:30 ~ 11:45 2. Class pm 12:10 ~ 12:55 3. Class pm 06:30 ~ 7:15 4. Class pm 07:30 ~ 8:15 5. Class pm 08:30 ~ 9:15 그 외 시간은 자율운동 및 1:1PT 퍼스널 트레이닝 가능합니다 개인PT는 선생님과 시간 조율 후 수업 가능합니다.
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- 나나무스 점핑기타실내운동시설안녕하세요^^* 나나무스 점핑다이어트입니다. 한번도 안해본 사람은 있어도, 한번만 해본 사람은 없을정도로 신나고 재미있는 중독성이 강한 점핑운동. 아이들 키성장에 좋은 초등학생부터 70대 까지 누구나 쉽게 할수 있으며 발목.무릎이나 관절에 무리가 없는 운동으로 신나는 음악과 함께 스트레스도 풀고 즐겁게 함께운동해요~5.0·후기 4·단골 58·삼전동쿠폰
- 단골 68·삼전동원모어랩PT헬스장<대표 프로필> - University of Glasgow, Msc of Sports science and Medicine - 영국 글래스고대학 스포츠과학 및 의학 석사 - 한국체육대학교, 사회체육학과 학사 . <만성 요통, 근육 하나 없는 마른 체형> 이 두 가지 키워드 전부가 잠실PT 원모어랩 대표인 과거 저의 이야기 입니다. . 그리고 현재 운동을 통해 이 두 가지의 컴플렉스를 극복했습니다. . 20대 때 부터 허리가 묵직 하고 뻐근해 병원을 갔지만 늘 이상이 없다는 말을 들었습니다. . 물리치료, 마사지를 받아도 잠깐의 시원함을 느꼈지만 결국 시간이 지나면 허리는 여전히 불편했습니다. . 허리가 불편하니 왜소한 몸을 극복하기 위한 근력 운동 역시 꾸준히 할 수 없었습니다. . 운동을 통해 불편한 허리와 왜소한 체형을 극복할 방법들을 찾기 위해 한국체육대학교와 University of Glasgow에서 스포츠 의학, 과학 이라는 학문을 공부를 했고 . 현재는 운동을 통해 이 두가지 컴플렉스를 극복 했습니다. . 이 경험을 토대로, 약 500여명의 고객들의 목적에 필요한 퍼스널 트레이닝을 제공 해오고 있습니다. . 혹시 허리로 불편함을 겪고 계시거나 근력 운동을 처음 시작하는 여성 및 초보자 분들이라면 잠실PT 원모어랩으로 방문해 주세요. 운동을 통해 일상에 불편함이 없는 몸과 건강을 만들어 드립니다. . 잠실 PT 원모어랩은 모든 레슨 및 상담이 예약제로 운영됩니다. . 레슨 중일 경우가 많아 전화 상담이 어려울 경우가 있습니다. . 레슨 관련 상담 및 문의는 당근을 통한 메세지를 보내주시거나 네이버에 원모어랩 검색 후 예약탭을 통해 예약 부탁드립니다. 감사합니다.바로예약쿠폰
- 단골 3·삼전동밸런스탁구아카데미탁구장Balance Table Tennis Academy 잠실점 안녕하세요 :) 잠실 프리미엄 탁구장인 밸런스 탁구 입니다. 장소 : 잠실학원사거리 파인만/크라센 학원 지층 주소 : 송파구 삼전동 22-7 - 20대 탁구선수 출신으로 전문적인 지도 - 쾌적하고 청결한 운동시설 - 다양한 프로그램과 연령대에 맞는 수준높은 레슨 - 개인레슨, 그룹레슨, 원포인트 레슨, 시합 대비 레슨 (전) 전라북도 대표 탁구선수 (전) 전라북도 소재 여자 중학교 탁구 선수 지도 (현) 밸런스 탁구 아카데미 대표
- 단골 2·삼전동잠실스쿼시그라운드스쿼시장안녕하세요 영국 유학파 현역 선수가 지도하는 스쿼시 레슨 전문 잠실 스쿼시그라운드입니다! 국내최초 프라이빗 스쿼시센터 남녀노소 누구나 쉽고 재밌게 스쿼시 배우기 취미,다이어트,선수, 유소년, 유학생 100% 예약제운영 1:1 2:1 소그룹레슨 전문 코트 예약문의 환영
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