서울특별시 동작구 상도동 동네업체
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- 상도동기가테크환경개발청소/소독서울특별시 동작구 상도로 143
- 상도동매직크리닝세탁소/빨래방서울특별시 동작구 국사봉16길 4, 지1층 (상도동)
- 상도동마인스크린골프실내골프연습장서울특별시 동작구 국사봉1길 32 (상도동)
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- 상도동준당구장당구장서울특별시 동작구 양녕로 191
- 상도동상도스포츠클럽헬스서울특별시 동작구 성대로2길 11 (상도동)
- 상도동백영사세탁소/빨래방서울특별시 동작구 상도로47길 22 (상도동)
- 단골 5·상도동모던필라테스 상도점필라테스/요가/발레클래스since 2003 Modern Pilates 대한민국 최초 필라테스 전문 기업 <제대로 가르치는 모던필라테스> 모던필라테스 상도점은 호주 모던필라테스 국제 강사진으로 구성되어 있으며, 해부학적 전문 지식과 모던필라테스의 9가지 원리를 기반으로 고객의 니즈에 맞는 필라테스 프로그램으로 진행합니다. 모던필라테스 2003년 대한민국 최초 필라테스 교육 기관을 설립하였으며, 기존의 전통 필라테스를 골반 기저부와 족부의 운동을 포함해 필라테스를 더욱 발전적으로 확장했습니다. 회원님을 지속해서 관찰하고, 신체 기능에 대한 정확한 지식을 습득 할 수 있도록 전달하여 개개인에게 맞는 신체 건강과 부상에 대한 맞춤식 운동을 교육하고 신체를 올바르게 발달시키는 데 앞장서고 있습니다. <자세(체형) 교정, 통증 완화 프로그램> 현대인들의 고질병인 거북목, 일자목, 좌식 생활과 잘못된 보행 등 여러 가지 원인으로 인해 발생하는 허리 및 무릎, 발목, 발바닥의 통증 등이 반복되는 병원 치료에도 개선되지 않는다면 잘못된 습관을 바로 잡고 올바른 움직임을 만들어 주는 것이 필요합니다. 상도점 강사진은 회원보다 더 회원님들의 몸에 관심을 갖고 지속해서 관찰하며 단순히 운동 동작을 반복하는 것이 아닌 나에게 필요한 움직임, 올바른 움직임을 배우고 건강한 몸을 만들어 나가는데 힘쓰고 있습니다. <임산부, 산전 산후 프로그램> 임신과 출산으로 인해 달라지는 컨디션과 몸의 변화로 인한 여러 가지 통증, 가동 범위 등 개개인의 몸 상태를 고려한 운동 방향성 설정 및 주 수에 맞는 운동을 진행합니다. 임신 스트레스를 줄이고 건강한 출산과 육아를 위한 체력 및 산후 관리를 원하신다면 망설이지 말고 모던필라테스 상도점으로 오세요. 산모와 아기를 위한 최고의 선택이 되어 드립니다. <필라테스 프로그램> - 자세(체형) 교정, 다이어트, 근력 향상 - 임산부, 산전 산후 필라테스 - 재활, 통증 완화, 체력 증진 - 키즈(14세 미만), 주니어(14세 이상), 맨즈(남자), 시니어(65세 이상) 필라테스 - 골프 필라테스, 예체능 발레 필라테스 - 단 한 명을 위한 100% 맞춤식 프로그램이 제공되는 1:1 개인레슨 - 친구, 가족, 연인 등 둘이 함께하는 2:1 듀엣레슨 - 최소 인원으로 진행하여 섬세한 티칭을 진행하는 소수정예 3:1 그룹레슨
- 상도동허리우드당구장서울특별시 동작구 상도로63길 15, 1층 (상도동)
- 상도동정진 태권도태권도서울특별시 동작구 상도로 119, 2층 (상도동)
- 상도동온마이드 앤 바디헬스장서울특별시 동작구 상도로 348 평강빌딩
- 상도동성범운수이사서울특별시 동작구 매봉로4가길 33 종인아네스트
- 상도동필라테스스튜디오535필라테스/요가/발레클래스서울특별시 동작구 상도로30길 40
- 상도동Y3복싱클럽[296]운동시설서울특별시 동작구 성대로29길 1
- 상도동인디펜던트헬스장서울특별시 동작구 양녕로26길 27
- 상도동킹콩골프연습장실내골프연습장서울특별시 동작구 상도로 222 재웅빌딩
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