서울특별시 마포구 서교동 동네업체
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- 단골 1·서교동정원속화실담다미술학원홍대성인취미미술화실 정원속화실담다 입니다 :) 담다 에서는 평소에 미술에 관심이 있어 배워보고싶으셨던 분들 나만의 특별한 취미가 필요하신 분들 그리고 싶은 그림을 그리며 힐링하고 싶으신 분들을 위한 공간이에요. 저희 화실 수강생 분들은 그림을 아예 처음 배우시는 분들이 대부분이세요:) 수강생님들의 그림 퀄리티가 높아서 진입 장벽이 높아 보이고 혼자 못그릴까봐 걱정을 많이 하시는데 정말 부담가지지 마시고 가벼운 마음으로 기초부터 차근차근 꾸준히 하시면 금손이 될 수 있습니다:) 유화, 아크릴화, 수채화, 색연필화, 연필화, 오일파스텔, 과슈 등 다양한 재료를 다뤄볼 수 있어요. 수강료에 재료비가 포함되어 있기 때문에 다양한 재료를 사용해보고 부담 없이 미술을 배우고 싶은 분들에게 추천드려요. 멀리서 배우러 오시는 수강생님들, 4년이상 다니신 장기 수강생님들이 많답니다:) 화실 자체 어플로 하는 예약제 수업이라 수강기간내에 원하시는 요일과 시간대에 유동적으로 수업을 들으실 수 있어서 수업 시간을 고정하기 어려운 분 혹은 교대 근무 하시는 분들 시간구애 받지 않고 들으실수 있어요:) 미술에 관심이 있지만 부담스러우신 분들을! 작은 시간을 투자하여 어렵지 않게 다가와보세요:) 오셔서 즐겁게 그림 그리다 가시면 되세요. 그 외에 다양한 원데이클래스로 진행하고 있으니 오셔서 기억 추억을 그림에 담는 시간이 되었으면 좋겠습니다.
- 후기 13·단골 166·서교동요가피플필라테스/요가/발레클래스여성의 삶을 위한, 그리고 또 가족을 위한 요가원. 요가원을 운영하는 과정에서 결혼과 임신, 출산, 육아를 함께 경험하며 삶의 모든 순간에 요가가 얼마나 필요한가에 대해 더욱 깊이 이해하고, 깨닫게 됩니다. - 바쁜 일과 중에 나란 존재를 잊을 때가 많지만 자기자신을 잘 돌보는 것이 나의 연인과 자녀, 그리고 동료와의 관계를 잘 유지하는 방법입니다. 안식처가 필요한 당신을 위한 요가원. - • 결혼을 준비하는 연인, 임신을 준비하는 부부의 듀엣레슨 및 소그룹레슨. • 출산을 준비하는 산모의 임산부요가 및 개인레슨(부부 듀엣레슨 가능) • 자녀와 엄마가 함께 들을 수 있는 키즈요가 및 소그룹레슨. • 보다 정교하고 디테일하게, 단 한번만 들어도 차원이 다른 효과가 있는 개인레슨. - 인간의 몸은 놀랍고 믿을 수 없을 정도로 복잡합니다. 우리는 모든 형상과 크기로 존재합니다. 요가자세를 만드는 것은 활동적이거나 정신적으로 또는 그 이상이 될 수도 있지만 단순히 신체적으로는 그저 육체로 자세를 만드는 것이 됩니다. 우리는 그 과정에서 어떤 형태를 만드는지, 얼마나 주의 깊게 만드는지, 어떤 취약점이 있는지, 자세를 얼마나 오래 유지할 수 있는지, 수동적인지 능동적인지, 자세의 기반과 자세를 하려는 의도 등을 관찰 할 수 있습니다. - 그 과정 중 상상하는 방식으로 모양이나 자세를 만드는 것이 항상 가능한 것이 아니라는 것을 알아차렸을 수도 있고, 그 자세를 경험하는 방식을 바꾸려는 변화가 있을 수도 있습니다. 어떤 자세는 편안할 수도 있지만 다른자세는 힘들거나 심지어 불가능해 보일 수도 있습니다. - 우리는 비슷해 보일지 모르지만 서로의 복제품이 아닙니다. 심리상태, 직업, 식습관과 수면 습관, 운동 선호, 인간관계, 민족성 등 다른 모든 것들을 제쳐두고 단지 신체적인 요소들만 고려한다 해도 우리는 같지 않습니다. 키가 작고, 뚱뚱하고, 날씬하고, 긴 팔과 짧은 팔, 긴 몸통, 두꺼운 다리, 넓은 몸통, 좁은 어깨, 긴 목, 짧은 목 등 이들의 잠재적인 조합은 엄청납니다. - 여기에 강함, 약함, 조화로움, 투박함, 유연함, 뻣뻣함, 활기참, 게으름, 건강함, 차분함, 느긋함, 스트레스, 불안 등 몇가지 속성을 추가한다면 우리 모두가 완전히 똑같거나 같은 방식으로 행동할 수 있게 만들어지지 않았다는 것을 이해 할 수 있습니다. - 불안이나 스트레스를 겪는 사람, 10대 또는 80대, 운동을 처음 하는 사람 또는 운동선수 등 우리는 개성있는 사람들이고 요가수련은 그것을 반영해야 하기 때문에 일반적인 지도법은 움직임을 따라하게 하는 신호는 되겠지만 대부분의 경우 다양한 사람들로 가득 찬 수업을 적절하게 처리하기에는 충분하지 않을 수 있습니다. 천천히 간다고 걱정할 필요는 없습니다. 정말 걱정해야 할 것은 멈춰 있는 것입니다.
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