서울특별시 마포구 서교동 동네업체
- 서교동제일사세탁소/빨래방서울특별시 마포구 월드컵북로7길 52 (서교동)
- 서교동더런드리 셀프빨래방 서교점세탁소/빨래방서울특별시 마포구 어울마당로5길 42-5
- 서교동랩이비인후과의원이비인후과서울특별시 마포구 양화로 61, 두암빌딩 1(일부)2(일부)층 (서교동)
- 서교동스카이요가쿨라필라테스/요가/발레클래스서울특별시 마포구 양화로 73
- 서교동망원365 한의원한의원교통사고 추나교정 약침치료 전문한의원
- 서교동동호메디칼의료기기서울특별시 마포구 월드컵로 40
- 서교동마음이해 정신건강의학과의원정신건강의학과서울특별시 마포구 양화로 59, 화승리버스텔 2층 (서교동)
- 서교동기치유체형관리요가/단전/마사지서울특별시 마포구 월드컵로 86
- 홍대용탕후루붕어빵서울특별시 마포구 어울마당로 1365.0·후기 2·서교동
- 서교동골프존파크 서교점실내골프연습장서울특별시 마포구 월드컵북로7길 11
- 서교동아라필라테스/요가/발레클래스서울특별시 마포구 양화로 99
- 서교동후케어스코리아건강/헬스용품서울특별시 마포구 양화로10길 20
- 서교동솔스티스피티스튜디오헬스서울특별시 마포구 양화로7길 6-5 (서교동, 와와빌딩)
- 서교동심바 짐운동시설서울특별시 마포구 양화로11길 31
- 서교동제생한의원한의원서울특별시 마포구 양화로12길 8-9 예현빌딩
- 서교동본심리상담센터의료서비스서울특별시 마포구 양화로 59
- 서교동옐로우 메디의료기기서울특별시 마포구 동교로18길 13 세원빌딩
- 서교동크린토피아마포서교점세탁소/빨래방서울특별시 마포구 월드컵로14길 61 (서교동, 천일빌딩1층)
- 서교동미소를만드는치과의원치과의원서울특별시 마포구 어울마당로5길 28, 1층 (서교동)
- 서교동연세이로운치과보존과치과의원치과의원서울특별시 마포구 월드컵로 98, 서현빌딩 2층 (서교동)
- 서교동플래너스21의료기기판매서울특별시 마포구 동교로 156-13, 동교빌딩 303호 (서교동)
- 서교동더드림서울사무소의료기기서 울특별시 마포구 잔다리로 64
- 서교동서교탑치과의원치과의원서울특별시 마포구 양화로 133, 서교타워 2층 (서교동)
- 서교동이태리당구장당구장서울특별시 마포구 독막로7길 40
- 서교동바른정치과의원치과의원서울특별시 마포구 월드컵북로 13
- 서교동세진메디스포의료기기서울특별시 마포구 월드컵로 92
- 서교동비비히어링의료기기서울특별시 마포구 양화로8길 17-28
- 서교동J.K 서교태권도태권도서울특별시 마포구 와우산로23길 20-30, 5층 (서교동)
- 서교동신선한의원한의원서울특별시 마포구 월드컵로14길 22, 201호 (서교동, 서교스위트하우스)
- 서교동망원올리브약국약국서울특별시 마포구 월드컵로 74 원천빌딩
- 서교동행운 당구장당구장서울특별시 마포구 월드컵로10길 5, 지하1층 (서교동)
- 서교동마포의료복지사회적협동조합 무지개의원일반의원서울특별시 마포구 월드컵로 80, 7층 (서교동, 아침뜨락빌딩)
- 서교동케이덴스디스트리뷰션건강/헬스용품서울특별시 마포구 동교로22길 30
- 서교동스케쳐스코리아홍대직영점건강/헬스용품서울특별시 마포구 홍익로 9
- 서교동엠지더블유파트너스홍대지점운동/경기용품서울특별시 마포구 와우산로29다길 14
- 서교동마이다스컨설팅요가/단전/마사지서울특별시 마포구 어울마당로 94
- 서교동쓰리에스트래이드의료기기서울특별시 마포구 월드컵로12길 12
- 서교동셀렉트디의료기기서울특별시 마포구 월드컵북로1길 42 공존빌딩
- 서교동엘티에스메디앙스의료기기판매서울특별시 마포구 월드컵로8길 45-8
- 서교동마포사과나무치과의원치과의원서울특별시 마포구 월드컵로 74, 4층 (서교동, 원천빌딩)
- 서교동한솔마취통증의학과의원마취통증의학과서울특별시 마포구 월드컵로14길 5 (서교동)
- 서교동허니짐합정2호점운동시설서울특별시 마포구 독막로3길 29
- 서교동Muscle96 GYM운동시설서울특별시 마포구 양화로 127, 지하1층 (서교동)
- 서교동마포의료소비자생활협동조합내과서울특별시 마포구 월드컵로 80 서교양경회관
- 서교동U DENTAL(유 덴탈)의료기기서울특별시 마포구 월드컵로14길 10
- 서교동선내과의원일반의원서울특별시 마포구 월드컵로 82
- 서교동허니비필라테스필라테스/요가/발레클래스서울특별시 마포구 독막로3길 29
- 서교동아식스코리아ONITSUK건강/헬스용품서울특별시 마포구 어울마당로 74 금광빌딩
- 서교동코치러브스농구필라테스/요가/발레클래스서울특별시 마포구 동교로17길 12
- 서교동씨에스피플반려동물용품서울특별시 마포구 양화로8길 17-28
- 서교동연세하루 이비인후과의원이비인후과서울특별시 마포구 양화로 64 서교제일빌딩
- 서교동인필라테스필라테스/요가/발레클래스서울특별시 마포구 양화로 68
- 서교동더펫반려동물용품서울특별시 마포구 양화로11길 8 한동출판
- 서교동마포출장열쇠현관삼성도어락보조키설치옷수선서울특별시 마포구 월드컵로8길 45-8
- 서교동약선제한의원한의원서울특별시 마포구 월드컵북로7길 26 (서교동)
- 서교동홍대당구장당구장서울특별시 마포구 동교로22길 1
- 서교동더클라임B 홍대점인공암벽서울특별시 마포구 양화로 125 경남관광빌딩
- 서교동힐스의원피부과서울특별시 마포구 양화로8길 5, 소천빌딩 5층 (서교동)
- 후기 13·단골 165·서교동요가피플필라테스/요가/발레클래스여성의 삶을 위한, 그리고 또 가족을 위한 요가원. 요가원을 운영하는 과정에서 결혼과 임신, 출산, 육아를 함께 경험하며 삶의 모든 순간에 요가가 얼마나 필요한가에 대해 더욱 깊이 이해하고, 깨닫게 됩니다. - 바쁜 일과 중에 나란 존재를 잊을 때가 많지만 자기자신을 잘 돌보는 것이 나의 연인과 자녀, 그리고 동료와의 관계를 잘 유지하는 방법입니다. 안식처가 필요한 당신을 위한 요가원. - • 결혼을 준비하는 연인, 임신을 준비하는 부부의 듀엣레슨 및 소그룹레슨. • 출산을 준비하는 산모의 임산부요가 및 개인레슨(부부 듀엣레슨 가능) • 자녀와 엄마가 함께 들을 수 있는 키즈요가 및 소그룹레슨. • 보다 정교하고 디테일하게, 단 한번만 들어도 차원이 다른 효과가 있는 개인레슨. - 인간의 몸은 놀랍고 믿을 수 없을 정도로 복잡합니다. 우리는 모든 형상과 크기로 존재합니다. 요가자세를 만드는 것은 활동적이거나 정신적으로 또는 그 이상이 될 수도 있지만 단순히 신체적으로는 그저 육체로 자세를 만드는 것이 됩니다. 우리는 그 과정에서 어떤 형태를 만드는지, 얼마나 주의 깊게 만드는지, 어떤 취약점이 있는지, 자세를 얼마나 오래 유지할 수 있는지, 수동적인지 능동적인지, 자세의 기반과 자세를 하려는 의도 등을 관찰 할 수 있습니다. - 그 과정 중 상상하는 방식으로 모양이나 자세를 만드는 것이 항상 가능한 것이 아니라는 것을 알아차렸을 수도 있고, 그 자세를 경험하는 방식을 바꾸려는 변화가 있을 수도 있습니다. 어떤 자세는 편안할 수도 있지만 다른자세는 힘들거나 심지어 불가능해 보일 수도 있습니다. - 우리는 비슷해 보일지 모르지만 서로의 복제품이 아닙니다. 심리상태, 직업, 식습관과 수면 습관, 운동 선호, 인간관계, 민족성 등 다른 모든 것들을 제쳐두고 단지 신체적인 요소들만 고려한다 해도 우리는 같지 않습니다. 키가 작고, 뚱뚱하고, 날씬하고, 긴 팔과 짧은 팔, 긴 몸통, 두꺼운 다리, 넓은 몸통, 좁은 어깨, 긴 목, 짧은 목 등 이들의 잠재적인 조합은 엄청납니다. - 여기에 강함, 약함, 조화로움, 투박함, 유연함, 뻣뻣함, 활기참, 게으름, 건강함, 차분함, 느긋함, 스트레스, 불안 등 몇가지 속성을 추가한다면 우리 모두가 완전히 똑같거나 같은 방식으로 행동할 수 있게 만들어지지 않았다는 것을 이해 할 수 있습니다. - 불안이나 스트레스를 겪는 사람, 10대 또는 80대, 운동을 처음 하는 사람 또는 운동선수 등 우리는 개성있는 사람들이고 요가수련은 그것을 반영해야 하기 때문에 일반적인 지도법은 움직임을 따라하게 하는 신호는 되겠지만 대부분의 경우 다양한 사람들로 가득 찬 수업을 적절하게 처리하기에는 충분하지 않을 수 있습니다. 천천히 간다고 걱정할 필요는 없습니다. 정말 걱정해야 할 것은 멈춰 있는 것입니다.
- 서교동폴티스트스포츠센터
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기
