인천광역시 서구 동네업체
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- 검암동한진보일러배관난방보일러인천광역시 서구 검암로29번길 6-4 송준빌딩
- 석남동포인트주점인천광역시 서구 가정로 296 (석남동)
- 경서동용운기타식품판매인천광역시 서구 호두산로58번길 10-1
- 불로동인생건어물불로점맥주/호프인천광역시 서구 검단로768번1길 18, 1층 (불로동)
- 청라동뚜레쥬르 청라시티프라디움점베이커리인천광역시 서구 청라한내로 131
- 마전동99커피&맥주맥주/호프인천광역시 서구 검단로 494-1
- 오류동행복식당백반/한정식인천광역시 서구 마중로 171
- 외암파전파전전문15가지 곡물로 전가루 반죽을 만들어 고소하고 바삭한 파전과 녹두를 직접 갈아만든 빈대떡등 주문즉시 만들어드리는 전 드시러 오세요~ 점심에도 김치찌개 매생이굴떡국 드시러오세요 무려 계란후라이 동태전이 기본 반찬이에요~4.6·후기 6·단골 157·원당동쿠폰
- 후기 1·심곡동서구 태백산한식인천광역시 서구 서곶로315번길 26
- 연희동피자플레이피자인천광역시 서구 연희로13번길 7 (연희동, 688-10)
- 석남동요셉의곳간피자인천광역시 서구 서달로 20
- 유나스토스트토스트옛날토스트와 버거,떡볶이 판매 월~토 오전6시~오후5시 오픈,마감합니다. 일요일 휴무입니다.4.0·후기 1·단골 2·청라동
- 오류동거승철강배관난방보일러인천광역시 서구 봉수대로 1447 거승철강(주)
- 심곡동지짐이주점인천광역시 서구 탁옥로 49 제스트프라자
- 왕길동하늘빛푸드기타식품판매인천광역시 서구 사월로37번길 22-1
- 마전동날이디저트베이커리인천광역시 서구 완정로 19
- 후기 1·가좌동취화루중식인천광역시 서구 가정로126번길 20, A동 (가좌동, 1층 일부)
- 왕길동예림볼트상사배관난방보일러인천광역시 서구 봉수대로 1369-9
- 포웨이 쌀국수아시아음식안녕하세요 :D 배달전문점으로 사랑받아온 포웨이가 홀매장을 오픈하게 되었습니다^-^ !!10월10일(목)GRAND OPEN!! 오픈기념 쌀국수 4종 50%행사 합니다~15일(화)까지:) 많이 많이 찾아주세요!!(매장식사시에만 적용) 주소: 서곶로45 린스트라우스 근린생활시설 B019호( 1층 스타벅스맞은편)5.0·후기 1·단골 161·가정동쿠폰
- 청라동알벤토2호점베이커리인천광역시 서구 솔빛로 24 (경서동)
- 마전동청해금중식인천광역시 서구 검단로 485, 3층 (마전동)
- 후기 2·신현동일번가포차주점인천광역시 서구 율도로 41-1
- 석남동요기맛나주점인천광역시 서구 석남로 99, 7호 (석남동)
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- 마전동니니베이크베이커리인천광역시 서구 완정로156번길 36(마전동)
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- 신현동순자네탕백반/한정식인천광역시 서구 신현로 29-1
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- 단골 3·청라동트레이너 민준홍PT/GX수업안녕하세요 ! 회원님들의 몸을 책임져드릴 민준홍 트레이너입니다. 현재 인천 청라 커넥트바디pt에서 근무하고 있으며, 재활, 다이어트, 근력증가, 기능성트레이닝을 위주로 수업하고 있습니다. PT를 받아보셨든 받아 본 적이 없으시던간에 PT가격이 부담스러우실겁니다. 하지만 저희는 수업만 진행하지 않습니다. 다음과 같이 진행합니다. 상담- 니즈를 먼저 파악한 후 신체 전반적인 능력치를 파악하기 위해 여러가지 테스트를 진행합니다. 단순히 인바디만 재고 끝이 아닌, 회원님 몸의 기능이 어디가 어떻게 떨어져있고 어떤식으로 방향성을 모색해야하는지 파악하는 시간이라고 보시면 됩니다. 체험- 저희센터는 체험 수업을 진행하고 있습니다. 상담 후 나온 결과를 바탕으로 수업을 보여드립니다. 수업- 목표와 기간을 설정 후 그에 맞게끔 커리큘럼을 설정, 그 후 훈련컨셉 설정 후 그에 맞는 영양프로그램 설정을 합니다. 또한 센터에서 수업하고 끝! 이면 나중에 혼자 운동하실 때에 뭘해야 하는지 모르실겁니다. 따라서 회원님들께 운동프로그램도 제공해 드릴 예정입니다. 단순히 스쿼트 10개 4세트 이런 훈련프로그램이 아닌, 근거를 바탕으로한 개인 맞춤 프로그램을 제공드릴 예정입니다. 수업 후- 카카오톡으로 소통을 진행하며 체중관리를 원하시는 분들은 매일 체중체크 후 그에 맞는 영양을 제공드리고, 이 부분도 마찬가지로 밥200g 닭200g 이런게 아닌 개개인에 맞춘 영양프로그램을 제공드릴 예정입니다. 또한 운동 후에 수업을 어떻게 진행하였는지 영상을 찍어 설명과 함께 밴드에 올려드릴 예정입니다. 수업 외 - 저는 개인 카페를 운영하고 있습니다. 그 안에선 회원님들만 누릴 수 있는 운동, 운동자세, 영양 등의 다양한 정보들을 제공 중입니다. 결국 PT 수업은 무한하지 않습니다. 언젠간 독립하실 회원님들을 위해 최선을 다해 지도하겠습니다. 경력 수원대학교 운동건강관리학과 생활체육지도사 2급 운동처방사1급 , 스포츠재활처방사1급 nsca - cpt 2015~2017 태권도 겨루기 선수 케이원 체대입시 수석강사 suples 불가리안백 교육 이수 커넥트바디 재활 교육 이수
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