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<런 핏 챌린지>
챌린지 형식으로 진행되는 프리미엄 러닝 다이어트 프로그램입니다.
다이어트의 핵심 요소인 운동과 식단을 지키는 습관을 재미있게 형성할 수 있도록 달리기를 기반으로 챌린지를 구성하였습니다.
주차별로 진행되는 다양한 운동프로그램은 <런 핏 챌린지> 기간동안 매 번 신선한 운동 라이프를 선사합니다.
매 주 미션을 달성하며 자연스럽게 식단을 지키고 운동하는 습관이 형성되어 체중감량은 물론이고 <런 핏 챌린지>가 끝난 후에도 꾸준히 유지할 수 있도록 하는 것이 이 챌린지 프로그램의 목표입니다.
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2007년 11월 석촌동에서 첫 수업을 시작하여
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레슨 할 때 악기를 항상 챙겨가 시연을 해드리는 편입니다!
아무래도 다양한 표현을 해야하는 음악이니 만큼
말로하는 설명만으론 음악의 뉘앙스를 전달하기엔 한계가 있다 생각하여 시연을 통해 음악의 표현력을 보다 쉽게 전달시켜드리려 노력합니다.
음악을 입체적으로 표현하는 레슨을 추구하며
입체적인 음악을 위해 호흡조절과 예쁜소리에 포커스를 맞춥니다!
여러 선생님들께 사사를 받았고, 다양한 마스터클래스에 참관하며 보다 넓은 시야로 플룻을 공부하고있습니다
제가 가르칠 수 있는 선에서만 학생을 받으며
가르치는 소수의 학생들에게 집중합니다.
단골 1·석촌동송파 바른보청기보청기판매
보청기센터, 이제는 달라져야 합니다.
1. 서비스
이제는 소비자 중심의 서비스로 바뀌어야 합니다.
소비자 스스로 주인이 되어 직접 느껴보고 구매할 수 있도록 바뀌어야 합니다.
2. 가격
이제는 소비자 중심 가격으로 바뀌어야 합니다.
판매점마다, 고객마다 달라지는 가격.
불투명한 보청기 시장은 거품을 뺀 저가형 정찰제로 투명하게 운영되어야 합니다.
3. 관리
이제는 소비자 중심 관리로 바뀌어야 합니다.
집과 가깝다는 이유로 아무 센터에서 보청기를 맞추고 계신 현실. 당일 수리를 통해 불편함을 최소화 해야 합 니다. 단골 10·석촌동기프트펫 석촌동점반려동물용품
안녕하세요~
"반려동물 관리사"가 운영하는.
애완용품 할인매장 기프트펫 석촌동점 입니다.
위례 본점(5년간 운영)으로부터
제품을 엄선하여 석촌동점을 오픈하였습니다!
또 하나의 가족인 멍냥이들의 건강과 더 나은 삶을 위해 성심성의껏 도와드리겠습니다 :)
■ 동물병원에 납품하는 상품 할인
> 핏펫 (잇츄, 츄잇 ··)
> 헬로마이펫 (댕댕카솔, 댕댕미스트 ··)
> 펫프렌즈 (치카잼, 호랑이낚시대 ··)
> 위그힐 (위시츄, 위시낵 ··)
등··
* 영업시간
> 11:00 ~ 22:00 (연중무휴)
* 위치
> 서울시 송파구 송파대로37길 84, 1층
> 송파책박물관 주차장 맞은편 후기 1·단골 15·석촌동알토란 치과의원치과의원
알토란 치과는 송파구 치과 주치의를 비전으로 제대로 진단하고 진료하는 가까운 우리 동네 좋은 이웃 치과입니다.
보건복지부 인증 통합치과전문의 원장이 직접 꼼꼼하게 진찰하고 진료합니다. 단골 2·석촌동몽쉘베이커리반려동물사료/간식
안녕하세요♥️
No 방부제! No 색소! No 첨가물 재료로
아이들의 건강을 생각하는 몽쉘베이커리 입니다.
송파구 가락로 33 1층 몽쉘베이커리
산책하시면서 놀러오세용 🐕🦺🦮🐕🐩
🔸 창업반, 취미반, 원데이클래스
🔸 카카오채널 : 몽쉘베이커리
🔸 인스타 : moncher_bakery
🔸 전화 : 010.6411.2378 단골 9·석촌동제이뮤직악기판매
서울특별시 송파구 송파대로39길 1-10, 지하1층 (석촌동) 석촌동송파한약국한약방
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