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고객님과 함께 웃길 소망합니다~^^ 석촌동홈케어tv청소/소독
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<런 핏 챌린지>
챌린지 형식으로 진행되는 프리미엄 러닝 다이어트 프로그램입니다.
다이어트의 핵심 요소인 운동과 식단을 지키는 습관을 재미있게 형성할 수 있도록 달리기를 기반으로 챌린지를 구성하였습니 다.
주차별로 진행되는 다양한 운동프로그램은 <런 핏 챌린지> 기간동안 매 번 신선한 운동 라이프를 선사합니다.
매 주 미션을 달성하며 자연스럽게 식단을 지키고 운동하는 습관이 형성되어 체중감량은 물론이고 <런 핏 챌린지>가 끝난 후에도 꾸준히 유지할 수 있도록 하는 것이 이 챌린지 프로그램의 목표입니다.
아름다운 경치와 러너들의 핫플레이스 석촌호수를 메인 베이스로 달리며 함께 즐겁게 운동하고 핏한 라이프 스타일을 만들어요!
<런 핏 챌린지>를 통해서 비엠러닝랩의 멤버십이 된다면, 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다. 단골 1·석촌동체바필라테스필라테스
저희 체바 스튜디오 에서는 20여년 수업을 진행하며 얻은 노하우로 자세와 체형 평가를 통해 문제점을 찾아 그에 맞는 운동과 프리미엄 전신 순환 프로그램을 함께 받을 수 있습니다 주2회 1:1 맞춤 수업으로 체형 교정 및 근력을 기반으로 하는 기능성 트레이닝과 함께 무너진 밸런스를 잡아 드립니다
예쁘게는 물론!! 체형관리까지!!
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평범한 일상속에 힐링되는 취미를 찾고 계신가요?
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조금씩 천천히 함께해요
훌라는 음악에 맞춰 손으로 마음을 전하는 아름다운 춤이라는 것 혹시 알고 계셨나요?
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전신을 사용해서 기초체력강화에 좋아요.
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격렬하지 않고 부드럽고 편안한 춤이라서
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KPOP댄스보컬 이다혜입니다.
아이돌 노래나 댄스, 장기자랑때 보여줄 수 있는
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2019 리라아트고등학교 음악과 졸업
2020~ 한국예술실용전문학교 kpop과 4년제 졸업예정 단골 1·석촌동