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몸의 기능 향상에 최적화를 위한 바른자세로 필라테스를 하면서 체력증진과 체중감소는 물론 , 척추질환(디스크 , 협착 , 측만 등등의) 까지 완화 개선 시킬 수 있습니다. 평소에 몸의 그 어디라도 불편감과 통증을 느끼신다면 더 이상 참지 마시고 필라테스 라는 운동과 전문가를 통해 최상의 컨디션으로 일상 생활을 즐기시길 바랍니다.
각각 회원님의 몸상태와 운동목적을 정확히 파악하고 운동의 경험과 능력에 맞게 모든 프로그램을 진행 합니다. 필라테스 입문자 부터 상급자까지 개개인에 적합하고 재미있게 필라테스 배우 실 수 있도록 항상 노력 하고 있습니다.
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