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다이어트는 물론 체형교정을 원하신다면 단연 필라테스죠! 파스텔발란스 금호점 장기 회원님들이 많은 게 장점이죠! 그만큼 회원님 들께 맞춰 좋은 수업과 시스템을 제공해 드립니다^^
물리치료강사진까지 강사 라인업도 빵빵한 파스텔과 함께해요
단골 4·금호동3가The 나은 필라테스필라테스
안녕하세요 더나은 필라테스 입니다.
필라테스에 대한 많은 경력과 노하우가 있는 원장이 직접 레슨 하고 운영하는 센터입니다. 모든 강사진은 전세계에 가장 크고 공신력 있는 미국 발란스드바디 (Balanced Body) 협회 출신이며 해부학에 대한 탄탄한 기반을 바탕으로 회원님들께 개개인의 맞는 프로그램을 적용하여 보다 안전하고 빠르게 만족도높은 지도를 하고 있습니다.
몸의 기능 향상에 최적화를 위한 바른자세로 필라테스를 하면서 체력증진과 체중감소는 물론 , 척추질환(디스크 , 협착 , 측만 등등의) 까지 완화 개선 시킬 수 있습니다. 평소에 몸의 그 어디라도 불편감과 통증을 느끼신다면 더 이상 참지 마시고 필라테스 라는 운동과 전문가를 통해 최상의 컨디션으로 일상 생활을 즐기시길 바랍니다.
각각 회원님의 몸상태와 운동목적을 정확히 파악하고 운동의 경험과 능력에 맞게 모든 프로그램을 진행 합니다. 필라테스 입문자 부터 상급자까지 개개인에 적합하고 재미있게 필라테스 배우 실 수 있도록 항상 노력 하고 있습니다.
레슨 형태:
1:1(개인) / 2:1(듀엣) 월~일
5:1(그룹) 월~토
운동목적:
- 자세교정
- 통증완화
- 체력증진
- 체중감소
- 임산부, 출산후회복
- 시니어 전문 운동
- 척추측만 ,청소년 성장기 ,키즈
- 부상후재활
최상급 퀄러티의 Balanced Body에서 직수입 한 캐딜락, 리포머, 체어, 코어알라인, 아크바렐, 보디 다양하게 기구들 구성 되어 있습니다.
The 나은 필라테스
상담문의:
02-2299-7959
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🌟방문상담 예약필수
☑️레슨중에는 전화연결이 불가능 하오니 메세지 부탁드립니다 🙏 확인 후 회신 드리겠습니다. 후기 1·단골 5·금호동4가예비의대생 초등중등 1:1 개인과외 기타과외
한양대학교 졸업생이 직접 지도합니다.
초중등 수학과외이며 개인과외를 기본으로 하되 그룹으로도 가능합니다. 학원강사, 다수의 과외 경력으로 학생 개개인에 특화된 수업방식으로 책임감있게 지도합니다. 믿고 맡겨주시면 성적으로 보여드리겠습니다. 송정동듀 크영어영어학원
안녕하세요
초6때 미국가서 듀크대 이공계쪽 졸업했고, 한국에서 의료계 일 하다가 잠깐 쉬는 중인 만 3살과 만 7개월 행당동 사는 애둘엄마입니다ㅎㅎ 구인구직 어떻게 할까 고민하다가 당근에 올려봅니다.
영어 회화 과외 생각하고 있구요, 유학원이나 어학원에서 필요하시면 연락주셔도 좋습니다. 왕년엔 유학생들 상대로 algebra 부터 calculus 수학, chemistry, physics 다양하게 과외 했었지만 현재는 과외 쉰지 10년 정도 넘었습니다ㅎㅎ 회화수업은 대충 영어로 인생 얘기 한다고 생각하시면 돼요. 자기 얘기만큼 흥미로운 것은 없다고 생각하기 때문에 심리상담의 효과도 있을 것으로 예상합니다ㅎㅎ 그리고 새로 배운 단어나 문장들은 기록했다가 다음 수업시간에 테스트 하는 방식으로 진행될 예정입니다.
편하게 연락주세요~
행당동유진수학수학과외
안녕하세요.
강남 반포, 서초 학원 등 다수의 경력이 있는
수학 과외 선생님 입니다.
원리위주의 초등,중등,고등과정
1:1 개별진도로 개념/유형/심화단계 레벨별로
지도하고 있습니다.
수학경시대비, 중고등내신, 모의고사/수능대비 자신있습니다.
-사립초 수학경시대회,기말고사(한양초,동산초,리라초 등)
-옥정중,광희중,무학중 등 성동구 중등내신대비
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강남지역에서는 강남구,서초구 등의 학교 내신대비 하였습니다.
언제든지 문의주세요.
모르면 알때까지 지도합니다
정성과 노력으로 가르치고 지도합니다😊
옥수동수학 학습교정 성동구수학과외
진행한 과외 학생 약 30명
전임강사 3년
현재 연세대학교 응용통계학과 박사과정
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1. 저는 프로공부러입니다. 박사과정 5년차인걸요.
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학습에는 성공할 수 밖에 없는 공식이 있습니다. 지식을 구조화 하는 것입니다. 제한된 시간동안 시험을 준비해야하는 학생에게는 이것만이 유일한 지름길입니다.
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2. 저는 프로교육자입니다. 대학원에서조차 종종 가르치는 입장이었습니다.
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잘 가르치는 선생님 수업을 듣고 있으면 본인도 잘해진 것 같은 기분이 듭니다. 하지만, 실제로 그러지 않는 경우를 겪어보셨을 겁니다. 사고과정을 하나하나 교정해드리겠습니다. 그러면 실제로 잘해질 것입니다.
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과외를 진행하지 않더라고 상담문의 주시면, 구두로 말씀드릴 수 있는 것은 모두 말씀드리겠습니다.
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안녕하세요
헬스/PT/골프/골프레슨 운영중이며
2022년 최고급 머신으로 전체 교체했어요.
뚝섬역 운동맛집 노블휘트니스에서 함께 운동해요!! 후기 1·단골 7·성수동1가한국에이치알디평생교육원직업교육
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1. 매일 회원분들께 설문조사 후 수업을 진행해요
항상 수업전 컨디션, 통증 유무, 운동 목표 등을 체크하고 있습니다. 이 덕분에 그룹 트레이닝을 받더라도 높은 만족도가 나올 수 있는 것 같습니다.
2. HIIT(High Intensive Interval Training) 운동법 도입
북미와 서유럽에서 대세인 운동법으로 이미 다이어트와 기초 체력향상에 탁월함이 입증된 프로그램입니다. 좋은습관에서는 이를 한국인에 맞게 디자인하여 바쁜 현대인들의 상황에 맞춤으로 제공해 드리고 있습니다.
3. 전문성을 갖춘 트레이너진
전문의/국가대표 출신 코치들이 만든 본사 프로그램을 통해 안전하면서도 효과적인 운동이 가능합니다. 단골 7·성수동1가쿠폰
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