서울특별시 송파구 동네업체
- 단골 2·위례동헤어박사 송은천미용실위례미용실 준오헤어 가든위례중앙타워점 고객의 소리에 귀를 기울이는 송은천 디자이너 입니다 1:1 헤어컨설팅 전문
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- 단골 5·방이동지상 뷰 ! 역세권! 올시즌짐PT샵기타실내운동시설올시즌짐 PT 송파방이점 시즌이란 ? 어떤 활동이 활발히 이루어지는 시기 또는 어떤 활동을 하기에 적절한 시기 입니다. 회원님들께서 이런 시기가 왔기 때문에 저희 올시즌짐을 찾아주시는거 같습니다 올시즌짐에서 회원님의 시즌을 함께 하자는 의미가 있습니다. 회원님 상담 일지를 통하여 회원님 운동 성격, PT시 좋았던 점, 불편했던 점 등을 체크하고 몸이 불편한 부분도 체크합니다. 그리고 안좋은 부위에 대한 케어를 진행하면서 회원님에게 맞는 운동이 시작된다고 보시면 됩니다. 기구는 뉴텍 제품으로 스미스랙, 하프랙, 레그익스텐션, 레그컬, 핵스쿼트, 이너아웃타이콤보, 랫풀다운, 어시스트친업, 듀얼케이블 9종이 있습니다. 유산소는 마이마운틴 2종 입식사이크 1종, 스탭퍼가 추가도 들어올 예정입니다. (올시즌짐 블로그나 플레이스 사진 참고 해 주세요) 올시즌짐 회원님들만 쓰실 수 있는 전용 운동 앱 을 저희는 사용하고 있습니다. 앱을 통해 회원님은 운동 기록을 해주실 수도 있고 바디체크, 하루 수분 섭취량, 매 끼니 식사 등 기록을 해주시게 되면 담당 선생님께서 알림이 가게 되고 체크를 해드립니다. 과거에는 카톡으로 기록을 했다면 지금은 운동에만 집중하고 운동 관련된 것만 기록할 수 있는 앱으로 회원님도 쉽고 편하게 이용하실 수 있다는 장점이 있습니다. 센터 실내에 남여 공용 화장실 있고 각각 남여 탈의실 안에는 샴푸, 린스, 바디 3종이 있습니다. 몽촌토성역 3번 출구 바로 옆 지하가 아닌 4층이고 가시성이 너무 좋아 회원님들께서 운동하시는 동안 답답함이 1도 없습니다. 좋은 환경, 좋은 선생님이 있는 저희 올시즌짐에서 함께 시즌을 보내실 회원님을 기다리고 있습니다.
- 단골 2·풍납동방문pt)필라테스&웨이트PT/GX수업🔹프로그램 목적 체력강화, 다이어트, 바른체형, 근력향상 🔹프로그램 소개 안녕하세요. 회원님의 체력향상과 건강관리를 책임질 김보경 코치입니다. 제 수업 키워드는 'Exercise is Medicine, 운동이 약이다!‘입니다. '운동이 약이다'라는 말의 창시자 윌리엄 버틀러는 '만약 운동을 알약으로 만들 수 있다면, 이 약은 전 세계에서 가장 많이 팔리면서도 부작용이 없는 약이 될 것이다'라고 할 정도로 운동의 중요성을 강조했습니다. 저 역시 이 말에 공감하고 있습니다. 누구든지 건강관리가 필요하고, 일상생활에서 특별한 운동 도구 없이도 쉽게 실천할 수 있어야 한다고 생각합니다. 근력 강화, 유연성 증진, 자세 교정과 전반적인 건강관리까지 회원님만의 운동 목표에 맞춰서 수업을 받으실 수 있도록 최선을 다하겠습니다. “회원님 일상의 활력을 책임져줄 건강관리 전문가, 김보경 코치와 함께하세요!” 🔹코치 소개 *경력사항 및 활동내역 -MVM fitness 요가강사, 트레이너 -LG전자 사내 요가강사 -한국전자인증 요가강사 -요가핏스튜디오 요가&필라테스강사, 트레이너 -유어짐 트레이너 -한국체육대학교 사회체육대학원 건강관리 전공 *보유 자격증 -한국체육대학교 사회체육대학원 석사 졸업 - 한국체육대학교 -요가쿨라 지도자 자격증(RYT 200) - 요가쿨라 -매트 & 소도구 필라테스 지도자 자격증 - CURE PILATES -생활체육지도사 자격증(보디빌딩 2급) - 문화체육관광부 -재활트레이닝전문과 과정 수료(RYT Lv.1) - 한국인재교육원 -재활트레이닝전문과 과정 수료(RYT Lv.2) - 한국인재교육원 -뉴만의 키네지올로지 수료- 한국인재교육원 -미국 트레이너 자격증 NASM CPT - (NASM, National Academy of sports Medicine) -케틀벨 강사 자격증 SFG Kettlebell Instructor Certificate Lv.1 - Strong First -케틀벨 강사 자격증 SFG Kettlebell Instructor Certificate Lv.2 - Strong First 🔹수업 *가능한 시간 주중: 오전 09:00 ~ 오후 09:00 *가능한 지역 서울 강동구(전지역(모든 일정 가능)), 송파구(전지역(모든 일정 가능)) *가능한 유형 회원님의 운동 목적에 맞는 프로그램 구성을 통해 맞춤관리해드립니다. *정기권 신청가능 월 4회 방문수업을 진행 *횟수권 신청가능 주 2회 이상 방문수업을 진행
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