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- 단골 72·삼전동원모어랩PT헬스장<대표 프로필> - University of Glasgow, Msc of Sports science and Medicine - 영국 글래스고대학 스포츠과학 및 의학 석사 - 한국체육대학교, 사회체육학과 학사 . <만성 요통, 근육 하나 없는 마른 체형> 이 두 가지 키워드 전부가 잠실PT 원모어랩 대표인 과거 저의 이야기 입니다. . 그리고 현재 운동을 통해 이 두 가지의 컴플렉스를 극복했습니다. . 20대 때 부터 허리가 묵직 하고 뻐근해 병원을 갔지만 늘 이상이 없다는 말을 들었습니다. . 물리치료, 마사지를 받아도 잠깐의 시원함을 느꼈지만 결국 시간이 지나면 허리는 여전히 불편했습니다. . 허리가 불편하니 왜소한 몸을 극복하기 위한 근력 운동 역시 꾸준히 할 수 없었습니다. . 운동을 통해 불편한 허리와 왜소한 체형을 극복할 방법들을 찾기 위해 한국체육대학교와 University of Glasgow에서 스포츠 의학, 과학 이라는 학문을 공부를 했고 . 현재는 운동을 통해 이 두가지 컴플렉스를 극복 했습니다. . 이 경험을 토대로, 약 500여명의 고객들의 목적에 필요한 퍼스널 트레이닝을 제공 해오고 있습니다. . 혹시 허리로 불편함을 겪고 계시거나 근력 운동을 처음 시작하는 여성 및 초보자 분들이라면 잠실PT 원모어랩으로 방문해 주세요. 운동을 통해 일상에 불편함이 없는 몸과 건강을 만들어 드립니다. . 잠실 PT 원모어랩은 모든 레슨 및 상담이 예약제로 운영됩니다. . 레슨 중일 경우가 많아 전화 상담이 어려울 경우가 있습니다. . 레슨 관련 상담 및 문의는 당근을 통한 메세지를 보내주시거나 네이버에 원모어랩 검색 후 예약탭을 통해 예약 부탁드립니다. 감사합니다.바로예약
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- 문정동퍼클 청소대행업체청소/소독안녕하세요. 결백증 있는 청소업체 퍼클입니다. 계단청소의 중요성 왜 계단청소를 해야 되는가? 사람들이 외부 먼지를 그대로 가져와 집안으로 들어갈때, 계단 또는 엘리베이터 창틀 현관 등등...... 먼지 또는 미세먼지가 쌓여 있어 보이지 않는 먼지가 입, 코로 들어 가게 되며,이로인해 기관지 또는 질병에 걸리수 있습니다. 그러므로 계단청소는 꼭 필요 하다고 생각합니다. 요즘 가정집에 공기청정기는 기본적으로 있습니다. 하지만 계단 또는 엘리베이터에는 공기청정기를 설치 할수 없으니, 계단청소가 필요하다는 이유를 말씀 드리고 싶습니다. 저희 퍼클은 친환경 세제인 국산 제품을 사용하고 있습니다. 청소 서비스 품목 계단, 복도, 현관유리문, 손잡이 / 난간, 창틀먼지제거, 스티커 / 전단지제거, 거미줄제거, 분리수거정리, 엘리베이터, 주차장, 우편함 먼지제거, 내부현관문 먼지제거 그밖에 말씀 주시면 추가적으로 상담 후 도움 드리겠습니다.
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- 단골 30·장지동한국체대 점핑펀 줄넘기체육관아이들 집에 안 보냅니다. 운동 끝나고 집에 갈 때 땀이 안 난다면 말이죠! 안녕하십니까? 사단법인 한국생활체육줄넘기협회를 직접 운영하며, 줄넘기 프로그램을 연구, 개발, 제작하는 한국체대 점핑펀 줄넘기 입니다. 점핑펀에 다니는 아이들이 항상 즐거워 하는 이유 는 뭘까요? 딱 2가지의 차별점이 있습니다. 1. 점핑펀 줄넘기 관장이자 줄넘기 협회장인 저는 아이들이 신나게 운동할 수 있는 프로그램을 연구하고 제작합니다. 아이들에게 검증된 재미있는 프로그램만 2,000가지가 넘습니다. 2. 초,중고 태권도 겨루기 선수 경력으로 운동 만큼은 자신 있고, 20년 이상 어린이 운동 지도 경력으로 아이들 눈높이에 맞춘 운동 프로그램만 편집해 즐거운 수업을 진행합니다. 한마디로 점핑펀 줄넘기의 차별점은 아이들의 행복한 성장에 관심 많은 관장이 존재한다는 겁니다. 2025년 기준 10세, 6세 자녀를 둔 아빠로서 아이들 수준을 아주 자~알 알고 있는 최적화된 아빠 관장 입니다. 키는 쑥쑥! 살은 쏙쏙! 심장 튼튼! 두뇌 활성! 내 아이처럼 사랑으로 지도하며, 혹독하게 땀 흘려 보내겠습니다!
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