서울특별시 송파구 동네업체
- 단골 4·오금동로니아 스튜디오셀프스튜디오/대여스튜디오공간은 <엔틱 느낌의 집 공간>과 <옥상>으로 분류 되어 있습니다 스냅샷, 컨셉샷, 바디프로필, 영상이나 컨텐츠를 위한 공간
- 후기 1·단골 24·잠실동우리동네 탈모고민해결사두피/탈모관리어느새 휑하고 넓어지는 가르마 🧑🏻🦲 앞머리를 올릴수 없을 정도로 넓어진 M자탈모👩🏻🦲 머리가 휑하고 빈약해보여 걱정이신분들!! 🛑 주목해주세요 🛑 점점.. 자신 없어지시죠? 저 탈모고민해결사 함께라면 상황이 더 나아질 수 있습니다 ! 자신있게 소개하는 탈모해결법. ➰ 7월 예약 마감 ☑️ 8월 예약 OPEN !! ☑️ 잠실 최고 1:1 프라이빗 탈모케어샵 🏆 수많은 시상 경력으로 증명된 탈모커버전문가 피나고 아픈 두 피 문 신 아니에요 No ✖️ 프랑스에서 이미 스칼프헤나로 불리고 있으며 암환자들이 시술받을만큼 안전한 두피헤나입니다. 탈모고민 해답은 메디컬 두피헤나입니다. 남녀노소 탈모 또는 헤어라인 불규칙으로 고통받는 모든 분들에게 안전하고 간편한 탈모치료 솔루션을 제공 합니다 ❗️ 머리숱이 풍성해 보이도록 하는 탈모커버방법 ▫️마취크림도 필요없는 무통증 작업 ▫️당일 일상생활 가능, 사후관리x ▫️시각적으로 가장 효과적인 탈모커버 방법 ▫️가장 저렴한 비용의 탈모커버 방법 🔸메디컬 두피 헤나 장점 1️⃣즉각적 탈모 커버효과 2️⃣평균 5년 이상의 커버 유지력 3️⃣통증x 거의 대부분 주무시거나 혹은 핸드폰 보고계세요 :) 🚦아직도 탈모에 가발.. 흑채.. 약 샴푸 쓰세요 ?? 이젠 시간낭비 하지 않으시게 확실한 SCALP HENNA 알려드립니다. 🚫 ❎ 가발⛔️ 통풍 안됨 > 두피 건강 악화, 견인성 탈모 심화 주기적인 가발 구매로 인한 재구매 비용발생 접착식 가발의 경우 매주 관리방문 시간소요 ❎ 흑채 팡팡이⛔️ 모낭을 막아 모방 얇아짐 (탈모악화) 클렌징이 제대로 되지 않아 두피 건강악화 (염증) 땀과 함께 흘러내림 주의 모자나 손에 까맣게 묻음 수영 / 워터 스포츠 제약있음 거의불가 ❎ 탈모샴푸⛔️ 효과 거의 없음. 가격 비쌈 ❎ 모발이식⛔️ 부담스러운 마취, 수술, 입원 회복기간이 길고 상처로 인해 일상생활에 지장 (최소 1주일) 이식 후 생착률이 낮아 숱이 빈약해보일 수 있음 모발이식 흉터 남음. (헤나로 커버 가능) ❎ 약⛔️ 부작용 우려 , 여성 복용불가 얼굴이나 원치 않는 부위에 털 남 매일섭취해야하는 불편함 효과 개인차 심함 약복용을 멈추면 다시 탈모가 진행됨 (복용중에만 효과가 있음) 🔻🔔 첫방문 50%할인 쿠폰 발행 중🔻 한번 할 때 제대로 커버하세요 🔏세계적으로 이미 핫한 헤나 시상과 시술경력 입증 된 대표원장 1:1 솔루션 메디컬테라피 지속력 + 유지력 + 완성도 높은 시술로 오랫동안 마음 고생하셨던 탈모고인 시원하게 해소해드리겠습니다. 🔍상담 및 예약은 채팅으로 문의주세요 💟상담/시술 중에는 답변이 늦을 수 있는점 양해부탁드립니다
- 단골 3·송파동온리데이인테리어소품판매잊지 못할 하루, 온리데이와 함께 설렐 준비 됐나요?🎉 특별한 날, 온리데이와 함께해요!💝
- 가락동어라운드스터디카페 송파개롱역스터디카페플랜테리어로 쾌적하고 건강한 공부 환경조성~! 방음 스터디룸완비 고급커피와 차종류 다양한 음료수 무료 무한제공~ 무료 안마의자까지! 24시간 무인 프리미엄 어라운드 스터디카페 송파개롱역점에서 힐링하며 공부하시길 적극 추천합니다.
- 단골 3·문정동힐링유요가 요가/명상클래스가든파이브 힐링유요가 요가.필라테스.싱잉볼명상 전문센터입니다. 몸과마음이 건강해지는 힐링공간. 일상으로 지친 당신의 쉼이 필요할때, 힐링유에서 당신의 힐링을 선사합니다. 프라이빗레슨/ 1:1싱잉볼개인세션/듀엣레슨 그룹레슨은 소수인원10명 제한하여 모든 수업을 진행합니다. 시간.요일 자유롭게 수강가능하며, 리드믹요가(소도구요가),필라테스,싱잉볼힐링명상,아로마테라피,아쉬탕가,하타요가 다양한 프로그램에 참여할수 있습니다. 회원 여러분의 불균형한 몸과마음을 원래상태로되돌아오도록 노력하는힐링유요가가 되겠습니다.
- 후기 2·단골 26·오금동발레스트롱필라테스/요가/발레클래스우아한 발레와 근력운동의 만남 ! 발레스트롱은 발레를 기반으로 한 근력운동 스튜디오입니다. 발레스트레칭부터, 발레 바와 함께하는 BARRE, 그리고 무게를 가지고 운동하는 발레 스트렝스 수업까지! 이 모든 수업을 한 공간에 서 경험해보세요!
- 단골 3·거여동새롬타일타일기간 특가!로 견적 봐드립니다. ※타일하자보수, 깨진타일보수, 화장실리모델링 모두 가능합니다. 타일공사가 필요한 가정, 사무실, 모든 건축물, 가게 등에 타일전문가가 직접 방문하여 시공해드립니다. 전문타일시공업체, 타일시공, 타일기공, 타일시공비용안내.
- 후기 7·단골 216·송파동화지베이커리베이커리안녕하세요^^ 송파빵집 화지베이커리 입니다 매일 갓구운 빵이 준비됩니다~ 오늘도 즐거운 하루 보내세요!! 🌈 모든빵 예약가능 *픽업 전날 4시까지*🌈 (예약이 많은날의 경우 작업량으로인해 수량에 제한 될수있는점 양해 부탁드립니다) 1️⃣ 보늬밤식빵 최대 5개까지 가능 2️⃣ 빵 컷팅 선택 - 보늬밤식빵, 치아바타, 샌드위치, 단호박흑임자바게트, 바질크런치(픽업시간에 맞춰 컷팅합니다) 3️⃣ 샌드위치는 최대한 신선하게 드실수 있도록 오시는 시간에 맞춰 제조해 드려요~ 매장상황에 따라 4~5분정도 대기하실수 있습니다^^ 4️⃣ 선결제 확인후 예약확정 완료됩니다 5️⃣ 예약경로 🔸️매장전화 02-6011-7070 🔸️당근채팅 🔸️ 인스타그램 🔸️ 방문 그외 문의사항은 언제든 연락주세요^^ 🍞화지베이커리 베스트!!!🍞 * 화지베이커리의 시그니쳐 보늬밤식빵 * 보늬밤식빵의 인기만큼 송파동 주민분들께 사랑 받는 시금치치아바타 * 아삭파삭 입맛 돋구는 어니언크림의 바질크런치 바게트식감의 하드계열 스타일로 짭쪼름한 공격 적 사이즈 소금빵 * 꼬~옥 드셔보세요! 루꼴라크루아상샌드위치 * 초코덕후들의 입맛을 사로잡은 빵 한결 한결 초 코듬뿍 바른 초코브리오슈바브카 * 바싹한 식감을 좋아하시는 분들이라면!! 직접쑤 어만든 팥과 고메버터, 곡물빵의 조합!! 화지베이 커리 애착빵 파시통통(앙버터)
- 잠실동살살이v간행물판매
- 후기 2·단골 5·방이2동룩스필라테스 송파나루역점필라테스오픈이래 3년간 방이동 최고의 필라테스 센터로 자리매김하고 있습니다. 숙련된 최고의 강사진들로 수업이 구성되어 있으며 새벽7시~ 저녁10시30분, 토/일요일까지 다양한 수업시간이 개설되어 있어 회원님들의 만족도는 항상 최상입니다. 100% 기구필라테스 수업으로 방이동/송파동 일대 가장 합리적인 비용으로 지인추천과 입소문으로 찾아오시는 룩스필라테스 송파나루역점 입니다.
- 후기 1·단골 67·문정동나따오비까 문정점음료(커피/다도)클래스200년 전통 정통 포르투칼 에그타르트 신선상큼한 다크초콜릿 아메리카노 좋은 재료로 앙상블한 음료 문정동 6년차 소문난 숨은 맛집카페
- 티와이 인테리어 필름인테리어필름안녕하세요 티와이 인테리어필름입니다^^ 꼼꼼하고 세련된 기술력으로 좋은 퀄리티를 보여주는 티와이 인테리어필름입니다 거품낀 견적없이 합리적인 가격으로 최상의 퀄리티를 보여드리겠습니다 견적문의 환영합니다^^ (견적문의시 사진 첨부 해주시면 보다 빠르고 정확한 상담 가능합니다!)5.0·후기 14·단골 82·가락2동쿠폰
- 가락1동빵빵이베이커리
- 단골 1·잠실동셀비오 본사두피/탈모관리셀비오 두피&건강 센터는 두피관리, 탈모관리 전문업체로 최은하 대표원장의 20여년간 3만여명의 임상 경험을 통하여 많은 노하우를 보유하고 있습니다. 또한 이어테라피, 이혈요법의 민간자격증 운영기관으로 많은 분들의 건강 증진에 기여하고 있습니다.
- 미용실 미용실포토폴리오로 헤어모델 구하고 있습니다 이쁘게 머리 하고 싶으신분들 다 연락주세요 •소정의 약값 발생 •프리미엄 고가의 약으로 진행해드려요 •손상 안 되게 모발케어 +두피관리 서비스 !!!5.0·후기 17·단골 15·가락동
- 바른 지물징식미장/타일/도배/도장바른 지물장식입니다(010-5029-6328) 아파트,빌라,원룸,각종 사무실, 도배,부분도배,장판,데코타일,마루,버티칼 등 시공부터 사후 관리까지 꼼꼼하게 진행해드립니다. 총알 방문견적은 물론 언제든지 친절하게 상담해드립니다. 항상 더 나은 모습, 더 좋은 상품으로 고객님께 찾아가겠습니다.5.0·후기 3·단골 6·방이동
- 단골 19·삼전동더디젤피트니스PT/GX수 업#더디젤피트니스 PT신규프로모션⠀ 10회 45만원 20회 84만원 30회 117만원 (PT등록시 헬스무료) 헬스장 3개월권 99,000 #퍼스널트레이닝#PT #삼전동헬스 #삼전역헬스 #잠실동PT #삼전동PT #석촌동PT #바디프로필#여름준비 #피티 문의는👉DM⠀ 카카오톡 : pig1004sw
- 필라다움 (piladaum)필라테스▪️ 1:1 전문 필라테스 움직임의 본질을 추구합니다. 나만의 움직임 , 나다운 움직임을 느껴보세요.5.0·후기 3·단골 16·송파동
- 후기 4·단골 134·신천동배재희 프로의 GDR 실내골프연습장실내골프연습장특가 할인 이벤트~! KLPGA & KPGA 프로 10명 전국에서 여자프로 가장 많은 곳 하프타임 3개월 45만원 특가 할인
- 단골 44·방이동오 피크닉디저트쿠키 및 디저트를 하고 있는 오 피크닉입니다 현재는 쿠키와 답례품을 판매중이예요 일본 동경제과학교를 졸업하고 한국 워커힐호텔 5년 경력과 워커힐 첫 딸기뷔페부터 3년동안 담당부서에서 일해서 아기자기한걸 좋아합니다:) 호텔 퀄리티 멀리서 찾지 마세요 미국 JW메리어트호텔과 호주, 캐나다 에서도 베이킹파트에서 일했습니다 다양한 경험을 통해 맛있는 디저트를 만들려고 노력하고 있어요!!쿠폰
- 후기 2·단골 28·잠실동오하운폴댄스 잠실점건강/운동클래스바른 몸, 바른 운동. 우리 몸의 바른 변화를 추구하는 오하운폴댄스 잠실점입니다. 여러분의 오늘하루운동, 나만의 특별한 운동을 오하운폴댄스에서 시작해보세요! 🌿 커리큘럼 세분화로 입문부터 고급까지! 나의 수준에 딱 맞는 수업 수강이 가능합니다. 🌿 전국 70여개 지점 모두 교차수강이 가능합니다. 🌿 정해진 시간이 아닌 내가 편한 요일, 시간을 선택해 어플을 통해 예약 후 수강이 가능합니다.
- 단골 2·송파동The gospelsound기타음악클래스안녕하세요. 드러머 나준입니다 :) 스틱잡는법, 모션, 기본기(stroke, group sticking, paradiddle, combination 등) 악보 보는법, 곡 분석 하는것을 중요시하며, '녹음 및 촬영'을 통해 본인의 플레이를 모니터해보고 즉각적으로 피드백 해볼수 있는 수업입니다. * Markers VIP black series set , Zildzian , Sabian Cymbal 등 최고급 장비로 수업을 진행하고 있으며 모니터링 할수 있는 녹음 시스템과 카메라가 준비되어 있습니다. _______________________________________________ 🥁 레슨장소 - 송파동 85-11(석촌역3번출구), B1 📞 레슨문의 - 01032473218 or 카톡아이디 : najoon12 📱 인스타 - the_gospelsound 📍Profile -아현산업정보학교 실용음악과 졸업 -호원대학교 실용음악과 졸업 📍Session - 샤이니, 태연, 크리스탈, 첸(exo), 예성 방송세션 - 2013 KBS 가요대축제 샤이니 세션 - sm the ballad vol.2 Joint Recital Showcase - 뮤지컬 '하데스타운' 2021-2022 한국초연 서울, 대구, 부산 투어세션 - 뮤지컬 '트레드밀' 밴드세션 - 뮤지컬 '월화전' 밴드세션 📍CCM & Worship, Gospel - 가수 소향 "Freedom" Recording Session - CBS "하나님을 기쁘시게" 방송 하우스밴드 Session - 극동방송 "빛나는 당신에게" 강찬 편 Band Session - 그루터기 워십 "하나님은 우리의 피난처" Recording Session - 인천 하늘꿈교회 "God in us" Band Session - 성청 컨퍼런스 Band Session - (前)온누리교회, 청운교회, 꿈의교회, 창동교회, 강북제일교회 등 Band Session 📌 ETC - 마커스드럼 " 공식 아티스트 " - 나준 개인앨범 "Lemonade" 작,편곡, 드럼 - y.k.o X 나준 Popping X Drums Project (Movie) - (前)SMMA Academy, 인천 LA Music, 관악중학교 출강 - (現)BnB실용음악학원 출강, 미양고등학교 출강
- 필라테스, 맑은필라테스!! 국가대표 출신 원장이 직접 운영 및 직강 !! 한국체육대학교 체육학과 졸업 !! 15년 이상 경력 운동선수 재활, 체형교정, 근력 향상? 15년 이상 운동 경력으로 누구보다 잘 알고 있죠:) 운동이 처음이라 막막하시거나 운동을 수 년째 하고 있는데도 효과가 의심된다면 체험 수업을 받아보세요. 거여동에서 그동안 경험해 보지 못했던 명쾌한 트레이닝으로 몸과 마음을 맑게 해드릴 자신 있습니다:) (모든 강사님들의 정보는 블로그에서 확인 가능합니다.) 운동은 열심히도 맞지만 꾸준히 하는 것이 더 중요합니다. 저희 스튜디오를 방문하시는 모든 분들의 몸도 마음도 언제나 맑아졌으면 좋겠습니다. 저희 필라테스, 맑은 과 함께 시작해 보아요:) 1:1 개인 레슨 / 2:1 듀엣 레슨 / 4:1 소규모 그룹 레슨 (초보자를 위한 콤비 수강권도 있으니 언제든 문의하세요) *그룹 레슨의 경우 원활한 진행을 위해 앱을 통한 예약제로 진행됩니다. 회원님을 세심하고 면밀하게 관찰하는 것이 중요하기 때문에 소규모 방식의 맞춤형 프로그램으로 운영하고 있습니다.5.0·후기 21·단골 164·거여동
- 단골 1·방이동리엑스류 베이직 송파나루점미용실리엑스류와 함께 아름다워지세요. 아름다운 일상을 선사하는 리엑스류헤어샵입니다. 리엑스류 베이직헤어샵 송파나루점은 시술의 첫 단계부터 마지막 단계까지 담당 디자이너가 1:1 맞춤 서비스로 제공하고 있으며, 실력을 갖춘 전문 디자이너들이 고객님들께 아름다움을 선사합니다. ^^ 얼굴형, 두상, 모발, 취향에 어울리는 맞춤 스타일링을 원하신다면 리엑스류 베이직 송파나루점을 찾아주세요. 국내외 최상의 제품과 최고의 프리미엄 서비스로 고객님들의 편안한 휴식처가 되어드리겠습니다. * 주차안내 주차장 위치는 우리은행 건물 뒷편 커피숍 맞은편 입니다.
- 잠실본동배스킨라빈스 잠실새내중앙점아이스크림배스킨라빈스 잠실새내중앙점은 잠실새내역 4번출구 잠실성당 근처 먹자골목안에 있는 쭈꾸미도사 맞은편에 위치하였습니다!! < 알바상시모집 > 02-420-7971
- 후기 1·단골 1·문정1동더문바디스튜디오헬스1:1 전문 PT STUDIO 다이어트/근력증가/체형교정/재활 1:1 맞 춤 트레이닝 계획 및 컨퍼런스 진행 매주 운동성과 체크 뉴텍 등 다양한 운동기구 보유 instagram : the_moon_gym address : 송파구 문정동 29-15 2층 kakaotalk : themoongym ☎️number : 02.448.7477
- 바른몸트레이닝센터헬스재활PT /체형교정 체중감량 / 근력증가 기초체력향상 / 통증케어 골프트레이닝/ 코어강화 잠실새내 1:1 PT 전문 센터 운동재활/다이어트/근력증가/바디프로필/ 케어 PT 전문5.0·후기 4·단골 236·잠실동바로예약
- 단골 4·방이동모양인테리어소품판매방이동 소품샵&선물가게 : > 디자인문구 리빙소품 잠옷 악세사리 핸드메이드 소품 등쿠폰
- 문정동7살 안녕!미술클래스초등1학년 교과서에 수록되어있는 도서를 선별하여 읽고 함께 이야기하고 상상하며 작업을 하는 총4회로 이루어진 방문 미술프로그램입니다. 낮선 환경 속에서 낮선 교육을 받아야하는 7세들이 빠르게 교과서에 익숙해지도록 돕겠습니다.
- 단골 6·방이동벌크커피 잠실점카페환경을 생각하는 벌크커피는 레인포레스트에서 인증한 착한 유기농원두를 사용합니다
- 단골 4·석촌동카페 ,일다경카페한 잔의 차를 마실 정도의 시간을 의미하는 카페, 일다경입니다. 커피와 디저트로 잠깐의 여유를 즐기세요. 석촌호수 서호에 가깝습니다
- 후기 1·단골 12·잠실4동잠실성모마취통증의학과의원 일반의원안녕하세요. 지역 사회 주민들의 건강을 곁에서 책임지는 평생 주치의 <<잠실성모마취통증의학과의원>> 입니다. 통증 없이 건강하고 행복한 삶을 위해 모든 의료진이 함께 돕는 병원입니다.
- 단골 6·잠실동딸기에진심카페딸기청x 냉동딸기x 오로지 생딸기만 사용해서 만드는 진짜! 리얼! 생딸기음료 :D 주문즉시 딸기를 썰어 준비해 드리는 신선함이 다른 생딸기음료 :D "딸기에진심" 에서 만나보세요! 각종단체주문 환영 서울, 경기 전역 원하시는 시간에 배달가능! * "딸기에 진심" 은 강원도 평창에서 재배되는 '여름딸기' 를 사용하고 있습니다 :)
- 잠실3동잠짱골프용품판매
- 단골 2·거여동라인핏헬스
- 단골 39·석촌동피플 댄스댄스/무용클래스사랑하는 사람을 위해 운동 하세요~~
- 후기 1·단골 5·가락동에이바헤어 송파가락점미용실아름다움의 가치를 만드는 에이바헤어 송파가락점입니다. 가장합리적인 방법으로 고객님들께 보답하겠습니다바로예약
- 방이동어거스트 올리브베이커리
- 후기 9·단골 47·위례동박승철헤어스투디오위례신도시점미용실안녕하세요. 박승철헤어 위례점입니다.
- 뚜레쥬르 카페오금역점베이커리매일 아침 매장에서 직접 굽는 신선하고 건강한 빵을 만나보세요!4.0·후기 1·단골 1·오금동
- 후기 1·단골 1·송파동더정핏 전문피티샵헬스안녕하세요 1:1 전문피티샵 더 정핏입니다:) 송파,석촌,잠실의 1:1전문 PT스튜디오 모두 체육대학졸업, 웨이트트레이닝, 스포츠재활자격증 소지 ➡️전문가 코치님들의 티칭 100%예약제시스템으로 쾌적한 프라이빗 운동공간 1인 샤워실, 탈의실로 위생철저 개인맞춤 운동과 식단관리 웨이트트레이닝, 다이어트, 근력증진, 체력증진, 체형교정, 재활, 바디프로필, 대회준비 등 결과로 보답드리는 퍼스널트레이닝 센터입니다.
- 웰킨 두피탈모센타 송파문정점두피/탈모관리16년차, 전국 54개 지점의 웰킨 두피/탈모센터는 26종의 전문 프로그램과 두피전문제품 개발연구소 운영 등으로 10년 연속 소비자만족 브랜드대상을 수상한 업계 1위의 전문센터입니다. 나의 첫 두피센타 웰킨. 처음하는 두피관리, 1등 웰킨이라면 믿을 수 있으니까. 👇홈페이지 둘러보기 www.wellkin.co.kr 👇네이버예약하기 https://m.place.naver.com/place/1714512973/home?entry=pll 빠른 상담을 원하시면 전화주세요. 02 400 58504.9·후기 275·단골 283·문정동쿠폰
- 단골 3·문정2동김구패밀리 캠핑용품MD홍 (엠디홍) 파워뱅크, 인버터, 주행충전기, 시거잭충전기, 태양광 충전기 등의 캠핑용품을 판매합니다.
- 후기 14·단골 324·신천동올림픽123한의원한의원***국가대표, 프로선수부터 아나운서까지 진료*** ***클래스101 본사 요청으로 통증교정, 다이어트 강의*** ***대기업&공공기관 강의, 필라테스&트레이너 강사교육*** ***건강보험치료 1만원 이상은 보통 의원, 한의원 상관없이 실비가능하세요*** ***생리통 소화불량 비염 보험처방(보건복지부 참여기관)*** 진정성을 다해서 진료하는 환자 중심의 의원, 통증교정, 미용교정, 맞춤처방 특화 <강남팀닥터> 올림픽123한의원입니다! 다수의 언론과 연구논문에 소개된 <강남잠실점 올림픽123한의원>은 한의사, 국제인증스포츠트레이너, 팀닥터 경력의 의료진이 프리미엄하고 차별화된 분위기에서 환자분들의 통증치료뿐만 아니라 건강한 라이프스타일까지 노력합니다! -강남서초, 잠실송파, 한남성수 10여개 운동센터 (필라테스, 피트니스) 팀닥터 지원 중 -맞춤처방+1:1 맞춤영양제 컨설팅(식약처인증) -협력병원 영상검사, 혈액검사 의뢰 -생리통 소화불량 비염 보험처방(보건복지부 참여기관) -글로벌 해외진출(강남팀닥터X클래스101) <진료프로그램> 1. 통증치료/교통사고 인증 의료기관 - 척추관절통증, 교통사고후유증 2. 거북목교정 골반교정 자세교정 운동교정 - 물리치료, 안아픈 침치료, 보험추나치료, 홈트레이닝 3. 1:1맞춤 다이어트(비대면진료가능) - 보건복지부 인증 다이어트한약+생활습관체크 4. 스포츠/피트니스/메디컬에스테틱 - PT-필라테스-바디프로필-골프-테니스 퍼포먼스 향상 - 턱관절통증+안면비대칭교정치료 - 성장교정치료, 생리통치료, 갱년기치료+홈트레이닝 5. 체력증진/퍼포먼스향상/맞춤처방(비대면진료가능) - 보건복지부 인증 프리미엄공진단, 녹용경옥고, 쌍화탕 - 보험한약+1:1 맞춤영양제 컨설팅(식약처 인증) - 소화불량, 감기, 면역력증진, 피로회복 맞춤처방 <진료준비 가이드라인> - 청결 위생 소독(마스크 착용, 손씻기, 물품소독) - 일회용 의료소모품 사용(물리치료, 침치료, etc.) - 전 직원 백신 접종 완료 <etc.> - 예약: 원활한 치료진행을 위해서 추천드립니다. - 마감: 접수마감은 업무종료 30분 전입니다. - 주차: 무료주차 100분 가능합니다.
- 단골 3·잠실동잠실pt트레이너 조태현헬스안녕하세요! 맥스 트레이너 조태현 입니다! 수년간 대회에서 보디빌딩과 클래식피지크 1등과 다수입상을 한 경험, 전문적인 지식과 수년의 PT경력을 통해 다른 사람과 같은 시간을 운동하더라도 더 효율적이고 안전하고 변화를 통한 재미있는 트레이닝을 도와드리겠습니다:) 시간만 때우는, 무조건 힘이 들게만 시키는 것이 아닌, 실제로 회원님에게 원하는 목표에 맞게 유익한 시간이 될 수 있도록 진심으로 수업을 진행하려 합니다. 스치듯 지나가게 되는 PT 코치가 아닌 '인생 코치'로 나 자신에 투자하는 비용이 아깝지 않게 원하시는 목표 이루도록 도와드리겠습니다. 감사합니다. 👉 개인의 문제점이 있는 몸의 부분에 대한 기능 개선 및 바른체형을 위한 프로그램입니다. 1) 수업 전 인바디와 구체적인 상담을 통해 문제점이 있는 몸의 부분을 파악하고 그곳에 대한 통증 테스트 및 가동 범위 테스트를 진행합니다. 2) 근막이완과 스트레칭, 기본적인 근력운동 등을 통해 점차 기능을 회복해나갑니다. 📌 물론 모두가 똑같은 운동 프로그램이 아닌 개인별로 진행됩니다. (어깨가 말리신분들(라운드숄더) 상지 교차 증후군을 만드는 근육들의 근막이완 및 회전근개&중하부 승모근 강화운동 등) 3) 이후 움직임을 나오게 해서 통증을 줄어들게 만들고 새로운 목표를 설정하면서 근력증가나 다이어트, 체력 확보 등 일반적인 PT 수업으로 점점 넘어갑니다. 👉 본 운동은 바디프로필 촬영 및 대회 준비를 목표로 하는 프로그램입니다. • <대회 준비> 수년간의 선수 출전에 의한 다이어트 경험을 통해서 효율적으로 운동하고 체계적으로 식단 구성을 해드립니다. 가장 예쁘고 멋진 몸으로 인생 사진을 찍으실 수 있도록 도와드리겠습니다. 수업 전 인바디 및 상담을 통해 운동 기간을 설정하고 현재 회원님의 체형적인 부분에 문제가 있는지 파악합니다. 이후 근막이완 을 통해 체형 교정 및 움직임을 만들어주며 근력운동과 유산소를 진행합니다. 수업은 개인에 따라 맞춤형으로 다르게 구성되며 체지방률에 따라 그 비중도 달라집니다. • <바디프로필 촬영 대비> 바디프로필 프로그램은 선수들과 유사한 몸을 만들어주는 과정인 만큼 그 강도 면에선 평소 했던 운동보다는 힘들 수 있습니다. 하지만 그만큼 몸의 변화가 나타나며 진행하는 분할 웨이트 운동과 유사하게 진행됩니다. 수업 외적으로는 카톡을 통해 식단 및 운동 등 지속 피드백 관리해 드리고 있습니다.
- 단골 8·석촌동슈로스코리아 서울본원기타실내운동시설성장기이기에 더욱 위험한 척추측만 방치하지마시고 운동으로 개선시켜보세요! 슈로스운동은 독일에서 100년 넘게 연구되어 세계적으로 인정받은 척추측만 전문 운동으로 불균형한 척추의 측만 정도를 감소시켜 개선시켜주는 척추측만 특화 운동법입니다. 13,000명 이상의 개선효과를 보유한 운동법인만큼 다양한 측만 타입을 고려하여 1:1 개인맞춤운동으로 진행되고 있습니다. 슈로스코리아 공인마스터인 실력있는 선생님과 함께 합니다. 상담은 미리 유선으로 예약 후 방문 상담으로 이루어집니다. 수업중일 경우, 상담이 어렵습니다.
- 디자이너 치즈미용실안녕하세요 :) 안녕하세요 에이치플레이스 오픈을 알립니다 ! 첫방문 해주신분들에게 50프로 할인들어갑니다 ! 평소에 다니시는 미용실보다 저렴하게 받아보실수있습니다 ! 회원권을 하시면 클리닉이랑 컬러 둘중하나 무료로 받아보실수있습니다 ! 유튜버 “미남들” 구독 인증하시면 최고급 샴푸 트리트먼트를 증정해드립니다 ! 많이 많이 방문해주세용5.0·후기 6·단골 15·가락동
- 단골 5·장지동hadasandwich샌드위치안녕하세요:) 하다 샌드위치 입니다🫶🏻 한끼 먹더라도 배부르게 먹을 수 있는 샌드위치 & 디저트 & 카페 수제청으로 모든 차,에이드 등 카페 자주 이용해주세요🫶🏻
- CLAIRCLÈ, 끌레르끌레카페향기로운 커피와 달콤한 디저트를 만들어가기위한 문을 여는 나만의 빛나는 열쇠🗝 바리스타로서 오랫동안 좋아하던 커피를 배우고 그러다가 디저트세계에 문을 두드리게 되고 다시한번 제과를 배우게되면서 얻게된 열쇠로 열게된 문입니다. 최고급 스페셜티 커피와 함께 각종 고급버터와 유기농밀가루와 더불어 모든걸 제 손을 안거치는것이 없이 신선한 재료를 사용해 수제로 만드는 디저트를 파는 작은 공간입니다:)5.0·후기 1·단골 60·방이동
- 후기 1·단골 4·잠실동뮤즈아카데미음악클래스잠실운동장역 도보 6분!! 아시아 선수촌아파트 단지안에 위치한!! 편안한시설과 인테리어를 갖추고 운영하고 있는 음악 연습실 입니다. 예약 문의 : https://naver.me/xnnakzCS 피아노, 보컬, 악기, 및 레슨 등을 위해 최적화된 룸환경 (월대여 및 장기/정기 지정시간 사용자는 별도 문의 주세요) ㅁ 이용 24시간전까지 취소시 100% 환불 및 변 경 가능해요 (이용 당일 취소/변경 절대 불가) ㅁ 예약 변경은 24시간전까지 취소 후 새로 예약해주시면 됩니다 :) - 1번룸- 1~2인 추천 - 2번룸- 1~2인 추천 연습실 안내및 주변 * 보면대, 의자, 거울, 에어컨 및 히터 * 화장실, 정수기, 공기청정기, 대기공간 보유 * 건물 내 주차 가능합니다. 주차 하시기 완전 편안합니다 :) * 연습실 반경 내 마트 및 다양한 식당 * 최소 사용 시간은 1시간이며 연장시 추가 예약 부탁드리겠습니다. * 연습실 공간 추천 인원 수를 가능한 지켜주시기 바랍니다. * 실내 취식물 섭취 불가합니다. * 당일 예약 가능합니다.
- 후기 1·단골 4·가락동디자이너 로키미용실
- 후기 15·단골 340·오금동블라인드메이트인테리어/욕실용품/커튼안녕하세요😊 저희는 경력14년차 송파구 문정동 로데오거리에서 온라인/오프라인 매장을 운영하고 있는 <커튼&블라인드> 전문점 <블라인드메이트>입니다.
- 단골 8·가락동뮤지컬라인보컬/성악레슨현재 12년차 뮤지컬과 4년제 대학에 출강하고 있는 현직 보컬코치입니다 뮤지컬배우로 영역을 넓히려는 연예인, 업그레이드를 원하는 기존 유명배우, 뮤지컬과 학생 등 현장 최전선의 현직 배우들을 가르치고 있으며 뮤지컬 이외의 다양한 노래를 배우고 싶은 일반인이나 어린이(입시,취미) 등 성격에 맞는 다양한 지도 경험과 노하우를 가지고 있습니다 개인 스튜디오 운영으로 집중력있게 수업가능하구요, 연습때는 엠알이 아닌 직접 건반으로 반주하며 코칭해 드립니다 소규모 그룹 레슨도 가능하며 가수 지망생, 실음과에 대한 지도도 가능합니다
- 단골 18·방이동한국체대 55plus 체육센터헬스장안녕하세요! 노인체육을 선도하는 한국체육대학교(KNSU) 55+ 체육센터입니다 :) • 노인체육 전공 강사진 • 1:1 PT, 그룹운동(GX) • 근력강화, 기초체력증진, 프리웨이트, 자세교정, 체중관리 • 55+세대 특화 체성분검사, 자세평가, 기능평가 • 한국체육대학교 전문 시설, 신식 검사장비 사용 • 예약상담문의 - 카카오플러스친구: knsu55 - 인스타: knsu_55plus - 당근채팅 한국체육대학교(KNSU) 55+ 체육센터에서 무료체험수업 1회+체성분 및 자세평가 상담을 해드리고 있습니다 :) 궁금하신 점은 언제든지 문의해주시기 바랍니다~!쿠폰
- 꼬모다필라테스필라테스웨이트, 필라테스, 자이로토닉, 자이로키네시스, 임산부&산후 필라테스 운동재활에 필요한 모든 운동을 섭렵한 운동전문가 상주! 원장이 직접 수업하고 원장과 직접 소통하는 강사진으로 구성된 센터 -산전산후 전문 강사 -스포츠 전공 출신 강사, 전문 자격증 보유는 선택이 아닌 필수! -웨이트부터 무용까지, 원하는 모든 걸 배울 수 있는 운동 센터 -산후 아이 동반 방문 가능!5.0·후기 1·단골 26·장지동바로예약쿠폰
- 단골 3·위례동온스바디스포츠센터안녕하세요 1:1 프라이빗 운동센터 온스바디 대표, 윤수온입니다. 위례에서 어떤 곳을 찾아가야 아름답고 건강한 몸을 만들 수 있을까? 단순히 강도 높은 운동만 하는 것이 아닌 내 건강까지 책임져 주는 곳은 없을까? 그렇다고 아무 트레이너에게 내 소중한 몸을 맡길 수 도 없는데 어떤 트레이너를 찾아가야 할까? 위와 고민중이시라면 잘 찾아오셨습니다. 現) 11년 경력 체형교정/ 다이어트 전문 트레이너 前) 한의원, 정형외과 운동치료사 前) 차병원 회장단 전담 트레이너 및 사내강사 저희 온스바디는 단순히 기구 운동만을 권유드리지 않습니다. 前)차병원 회장단 전담 트레이너, 한의원/정형외과 운동치료사로 있었던 만큼, 여러분의 한분 한분의 체형에 맞춘 운동이 얼마나 중요한지 누구보다 잘 알고 있습니다. 오로지 이 글을 보고 계신 여러분 한 분만을 위한 체형분석/ 움직임평가 후 어떻게 하면 여러분께서 더 건강하게 올바른 운동을 할 수 있을 지를 알려드리고 있습니다. - 웨이트 트레이닝 - 체형교정 & 척추질환 운동치료(레드코드 슬링, 볼란스) - 스포츠 테이핑 & 근막 이완 테크닉 - 체력 단련 & 코어 강화 & 근력 증대 운동으로 내몸에 집중하는 시간만큼, 몸은 변화 할 수 있습니다. 'Focus ON your Body', 저와 함께하는 그 시간만큼은 여러분을 변화 시켜드리겠습니다.바로예약
- 단골 11·풍납2동퀴즈노스 아산병원점샌드위치
- 단골 1·문정동헤어모델미용실
- 후기 2·단골 21·마천동Jy단장미용Jy단장은 토탈 뷰티샵으로~피부관리, 속눈썹펌,메이크업,업스타일, 문제성 손.발톱관리는하는 1인샵입니다.
- 후기 5·단골 63·문정1동카페오노프베이커리※🥕 당근 채팅 문의는 받지 않습니다. 위치 및 가게 정보는 네이버 혹은 인스타그램 확인부탁드립니다. *카페 오노프*의 구움과자는 우리쌀로 지은 글루텐프리입니다. 우리 쌀, 풍미 좋은 프랑스산 고메버터와 100%천연버터, 우유생크림 등 건강하고 품질 좋은 재료로 정성껏 매일 만들고 있습니다. 재료 본연의 맛과 풍미를 지키고 식감을 만드는 최소한의 당만 사용하려 노력합니다. 어른이, 어린이, 사랑하는 가족과 친구들 모두가 안심하고 건강하게 먹을 수 있게 늘 한결같은 마음으로 만들겠습니다. <이런 분들께 추천합니다> - 글루텐 알러지가 있는 분 - 밀가루 음식을 먹고 속이 더부룩한 분 - 소화기관이 약한 어린이와 어른과 함께 먹고 싶을 때 - 좋은 재료로 만든 건강한 디저트가 먹고 싶을 때 - 늦은 밤 공부, 업무 중 당 충전이 필요할 때 소소하지만 확실하게 보장된 행복 바로 여기, 오노프 :-)바로결제
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기
