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서울특별시 송파구 송파대로36길 32-6 송파동스웨이댄스 잠실석촌호수점스포츠/운동
안녕하세요!
SWAY DANCE 입니다.
따듯한 햇살이 내리쬐는 봄날에
청담, 서초점에 이어 석촌호수 근처에
잠실석촌호수점을 오픈하게 되었습니다.
스웨이댄스 잠실석촌호수점은 ,
소그룹 또는 개인 전문 프라이빗 센터입니다 :)
주요 수업인 댄스스포츠를 포함하여
다양한 연령층이 즐기고 건강해질 수 있는
운동 프로그램이 진행되고 있습니다🙏🏻
성인취미발레 , K-POP , 유아발레 , 현대무용
재활 필라테스 , 요가 외 여러수업 가능하며
클래스 개설또한 가능합니다 ☺️
소그룹 또는 개인 전문 프라이빗 센터입니다 :)
회원님들이 조금 더 좋은 환경에서 즐기시길 바라는 마음에 시설또한 최고의 환경을 갖추고자 노력하고 있습니다 ,
대관 또는 수업 문의는
010-9822-8979입니다 !
감사합니다 :)
그럼 오늘도 행복한 하루 보내세요 ^&^~ 후기 3·단골 103·송파동바로예약
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송파 유일 현역 세계랭커 프로선수가 직접지도하는
송파 No1. 피보이 MMA 체육관 입니다
세미 PT 형식의 운동으로 시간약속 필요없이 오픈시간 내 언제든!!
개개인이 관리 받아가며 운동할 수 있는 운동 시스템 입니다!!
1:1 맞춤 지도
나의 수준에 맞는 복싱,체력,운동능력에 맞춰
초급자/중급자/상급자 단계별로 지도합니다!
다이어트/체력증진/선수준비
원하고자 하는 운동 목표에 맞게
프로선수 전문가에게 직접 지도받아 보세요!
Q. 피보이MMA에서는 어떤 운동을 배우나요?
-
피보이MMA는 세미PT 운동과 단체 그룹수업 2가지 운동시스템으로
1.세미 PT의 경우
시간약속이 필요없이 오픈시간내 아무때나 오셔도 해야할 운동을
설정해 드린후 운동 하실 수 있습니다!
워밍업-미니크로스핏-미트트레이닝-센드백 트레이닝
관장님 및 코치님께서 운동을 개개인에 맞게 설정해 드린후
운동을 마무리 할 수 있도록 진행되고
2.단체 그룹 수업 경우
원챔피언쉽 프로선수 세계랭커
권원일 선수가
하루에 1시간씩 킥복싱/MMA/주짓수/미니 크로스핏 등
전문적인 기술 등 지도해 드리고 있습니다
심폐강화/ 다이어트/ 스트레스 해소에
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새로운 킥복싱드릴 및 체력운동을
PT처럼 관리 받아가며 즐기세요!
Q.운동 시간은 어떻게 진행이 되나요?
-수업시간표 안내
9:00~1:30 개인 PT
11:00~1:00 회원권 세미PT
13:30~16:00 선수부 트레이닝
18:00~22:00 세미PT + 그룹수업 트레이닝
그룹수업시간
매일 저녁 7시 40분이며
오셔서 몇시간을 운동하든 상관없습니다!
(단 한분도 절대 방치하지 않는 운동 시스템)
Q. 운동준비물이 따로 필요한가요?
-
공용글러브 등 준비가 되어있어 오셔서 운동하실 수 있습니다.
(맨발 운동)
개인지참물은
개인 운동복 및 샤워도구 및 수건 정도면 충분합니다!
Q. 주 몇회 출석인가요?
1개월 3개월 등 회원권으로
기간 내 무제한으로 출석 및 운동 가능하십니다!!
Q.혼자 와서 운동해도 괜찮나요?
파트너가 없어도 운동이 가능한가요?
네 혼자 오셔도 파트너가 없어도 운동이 가능합니다!
세미PT 형식의 운동과 그룹수업이라
코치님 및 관장님께서 개개인 운동을 할 수 있도록
미트트레이닝 혹은 파트너를 정해주셔서
운동하실 때에 즐겁게 운동을 하실 수 있습니다!
Q. 저 진짜 운동 초보인데 따라갈 수 있나요?
코치님 및 관장님께서 개인 운동 시스템에 맞게
운동 방법을 설정해 드리고 있어 초보자도
쉽고 재미있게 운동을 배울 수 있습니다!
너무 걱정하지 마세요!!
전화 및 방문시 자세한 상담을 받으실 수 있습니다
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