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- 단골 14·아라동이미숙힐링요가 요가/명상클래스하타요가, 비니요가, 호흡명상,싱잉볼 크리스탈명상외 다양한 명상. 굿볼등을 이용한 위한 심신 건강관리및 지도자과정 교육.
- 바디밸런싱랩필라테스/요가/발레클래스안녕하세요. 10년 동안 4,600명이 넘는 회원분들을 지도해온 바디밸런싱랩입니다. <바디밸런싱랩 소개> (1) 25년 공직 생활 및 청와대에서 5명의 대통령을 경호했던 대표가 운영 (2) 요가/필라테스 경력 도합 21년 차 원장이 상담부터 지도까지 직접 진행 (3) 소속 강사 전원 10년 차 이상 (요가, 플라잉, 태보, 줌바) (4) 아행가 요가를 중심으로 필라테스, PT, 타바타 등 맞춤 운동 프로그램 제공 <실제 회원 후기> #1 : 선생님이 정말 친절하시고 자세도 꼼꼼하게 봐주시더라구요. 완전 대만족입니다~ #2 : 센터가 엄청 크고 시설이 좋은데 프로그램도 다양해서 좋았어요. 강추합니다! #3 : 회원도 많고 다들 재밌게 운동하는 분위기에요ㅎㅎ 주차장도 넓어서 이용하기 좋아요 :) <운영 철학> 변화없는 운동? 지루한 운동? 거부합니다. 바디밸런싱랩은 결과와 재미를 우선시하며, 그래야 지속 가능할 수 있다고 믿습니다. <즐겁게 꾸준하게 운동하자> 라는 소신 하나로 여기까지 왔습니다. 다짐만 하고 꾸준히 운동하지 못하고 계신다면, 그 고민 단 번에 해결해 드리겠습니다. 갱년기를 넘어 100세까지 건강하고 아름다운 몸매를 유지할 수 있게 도와드리겠습니다. <운동 프로그램 소개> (1) 요가 힐링 명상(기본 명상/싱잉볼 명상/사운드 배스) (2) 바디 컨디셔닝(수기 컨디셔닝/아로마 컨디셔닝) (3) 헬스 & 필라테스 PT(체형교정/근력강화) (4) 스마트폰 수업 예약 및 입장 관리 그 외에도 아헹가 요가를 중심으로 기구 필라테스, 서킷 타바타, 테라피월, 줌바, 태보 등 다양한 운동 프로그램을 제공하고 있습니다. <시설 소개> (1) 무료 유산소 ZONE (2) 무료 샤워장 완비 (3) 120평의 넓고 쾌적한 공간 (4) 최대 50대까지 주차 가능5.0·후기 1·단골 45·아라동
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