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안녕하세요 동춘동에서 8년동안 꾸준한 사랑을
받아온 요가하우스 입니다 ^^
요가하우스에서는 동작 따라하기가 아닌,
어떻게 뻣뻣해진 몸을 풀어나가는지 고민하고
부상없이 안전하게 리드하는 수업을 추구합니다.
수업을 해주시는 선생님들도 꾸준한 수련을 통해
회원님과 함께 성장하고 나아갑니다.
<동춘동 유일 전문 요가&플라잉 센터>
문의 010.7696.0697 / 카카오채널 요가하우스
앵고개로 264번길20 논현빌딩2층(롯데슈퍼 맞은편)
*수업중일 경우 통화가 어렵습니다.
*아래 링크를 클릭하시면 수업내용을 보실 수 있어요 ·후기 4·단골 31·동춘동뉴핏기타실내운동시설
동춘동 최초의 미국 국가공인 스포츠의학회(NASM) 공식 인증 센터, 뉴핏! 뉴핏은 정확하고 신뢰할 수 있는 트레이닝 프로그램을 제공하기 위해 NASM 국제 공인 자격증(CPT, CES, PES)을 소지한 트레이너들이 함께합니다. 기존 보디빌딩 방식의 PT에서 벗어나, 미국식 교정과 다이어트, 근육량 증가 등 체계적인 프로그램을 통해 고객님의 건강과 체형 목표를 실현합니다.
뉴핏의 철학은 안전입니다.
부상 방지를 위해 개인의 체력 상태와 운동 능력을 세심하게 관찰하며 운동 지도를 하고 있어, 어깨, 무릎, 허리 등에 통증이 있거나 문제가 있는 50~60대도 안전하게 운동할 수 있습니다. 남녀노소 누구나 뉴핏의 프로그램을 통해 건강한 몸을 만들 수 있습니다.
1:1 개인 트레이닝 (PT)
체성분 분석 및 체형 평가
관절 움직임 평가
근력 및 근지구력 테스트
맞춤형 개인 운동 프로그램 제공
식단 계획 및 체크
운동 일지 작성
4:1 그룹 트레이닝
체성분 분석 및 체력 테스트
운동 자세 교육
어깨, 무릎, 허리 등 통증 부위에 맞춘 안전한 운동 지도
맞춤형 그룹 운동 프로그램 제공
식단 계획 제공 ·후기 9·단골 49·동춘동중고그릇마트중고가전/가구
인천광역시 연수구 청량로 11 동춘동준토스핏 PT 트리플점헬스장
비전문적인 트레이닝으로 인해 부상 및 운동 부족을 경험하신 분들 준토스핏 PT로 오세요. 단골 44·송도동경희대 미래 태권도장태권도
인천광역시 연수구 랜드마크로 160, 203~206호 (송도동, 더샵 송도 마리나베이) 송도동비담비국수/만두/칼국수
여름엔 냉모밀이죠~!!
아시는 분은 아시겠지만
저희는 모밀육수 뿐만 아니라 우동 육수도 직접 저희가
정성들여 끓여 뽑기 때문에 다른 판모밀 집이랑은 맛이 틀리다는걸 느끼실거에요~만두속도 야채 다져가며 만들기 때문에 한번 오신 분들은 꾸준히 오신답니다.
그만큼 저희 음식에 자부심이 있어요~이렇게 무더운날
저흐 매장에 오셔서 땀도 식히시고 판모밀 드시면서 힐링하세요^^^ 송도동바니치킨치킨/닭강정
인천광역시 연수구 선학로 37, 태산정광대진아파트 상가동 112호 (선학동) 선학동멤버쉽풀실내수영장
인천광역시 연수구 동곡재로 16 (동춘동) 동춘동고담이네반찬기타음식
인천광역시 연수구 인천타워대로54번길 9 에몬스프라자 송도동야꼬닭 랜드마크점치킨/닭강정
인천광역시 연수구 랜드마크로 113 송도동헬스PT런앤짐 여성전용 송도점헬스장
누구에게나 처음이 있듯 처음 시작을 어디서 하느냐가 중요 합니다.
여성을 위한 모든걸 담았습니다. 운동을 처음시작하는 여성 분들을 위한 헬스장 바로 런앤짐W 송도점 입니다! 단골 4·송도동