서울특별시 성동구 옥수동 동네업체
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- 옥수동인생책방서점서울특별시 성동구 한림말3길 28
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- 단골 7·옥수동화목 저녁요가요가옥수/금호 화목 저녁 요가 안녕하세요? 10년 이상 요가를 가르쳐온 요가 강사 김수미입니다. 제 자신이 직장생활을 하다 요가를 시작해, 유연하지 않은 일반인들에게 안전하고 부상없이 요가를 가르치는 노하우가 남다르다 자부합니다. 디테일한 체형교정과 관절을 보호하고 근육의 힘을 키우는 요가를 배우실수 있어요. 현재 연남동에 요가원을 운영하고 있고, 금호동에서 화목 저녁에 대관 수업을 진행중입니다. 최근 몇분 더 모실 공간이 생겨 추가모집 중입니다 장소-극동종합상가 5층 아이발레 시간-화목 7시 45분(60분 수업) 비용- 회당 2만원 (주1회 또는 주 2회 신청가능) Instagram/@sumi6277
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- 단골 6·옥수동필라테스인센스필라테스안녕하세요, 저희 스튜디오는 산전&산후 필라테스를 전문적으로 하며(전문강사진) 그외 체형교정/근력강화/통증완화에도 많이 찾아주세요:) 대한임산부운동처방사 협회 이사(원장)
- 단골 9·옥수동어시스트레치 옥수점기타실내운동시설혼자서 힘들게 하는 스트레칭이 아닙니다 : ) 어시스트레치는 스트레스에 과다노출된 현대인을 대상으로 전문가의 도움을 받아 혼자서 하기 어려운 자세와 강도로 이뤄지는 보조적 스트레칭(Assisted stretching) 기법을 사용합니다. 스트레칭 기법을 포함한 여러 운동 기법을 통해 긴장도가 높은 몸의 불균형을 바로잡고 피로도를 개선하여 건강한 신체를 만들어드립니다. 평소 운동하기엔 체력적으로 부담되고 운동하기 힘들다 하시는 직장인 분들 에이~내 나이에 무슨 운동이야 생각하시는 우리 어머님 아버님 우리 아이 키 걱정이신 부모님 분들 마음 편히 예약하고 오셔서 오픈기념 50분 무료체험 받아보세요 :) 당근 연락으로 편하게 예약 가능하니 부담없이 연락주시기 바랍니다.
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- 옥수동라뜰리에 드 제이수채화/유화/마카드로우클래스라뜰리에 드 제이 L.Atelier de j는 그림 그리며 힐링하고, 나만의 멋진 작품을 만드는 미술 작업실 입니다. 그림을 처음 그려봐요 오랜만에 다시 그려요 제대로 배우고 싶어요 누구나 쉽고 재밌게 그림을 그릴 수 있도록 많은 노하우를 드릴게요 :) 홍대 서양화과 졸업 후 작품 활동과 학교 강의를 하면서 소수 정예로 그림 수업을 하고 있어요. 오랜 경험으로 까다롭고 복잡한 그림 그리기의 과정을 체계적이면서도 쉽고 명쾌하게, 차근차근 알려드립니다. 프리미엄 수업을 제공하며 퀄리티 높은 작품을 보장합니다! 초보자들도 만족할 수 있는 결과물을 얻을 수 있습니다. * 개인의 실력과 성향에 맞춘 1:1 커리큘럼 * 4명 이내 소수 정예 -섬세한 피드백, 질 높은 수업 * 수업에 필요한 기본 재료 제공 -전문가용 재료로 준비되어 있습니다. 고품질의 재료는 작업의 완성도를 높이고 창작의 즐거움을 더해요. * 카페같은 예쁘고 아늑한 공간 - 깨끗한 건물, 채광 좋은 커다란 창이 있는 공간, 청결한 화장실, 건물 내 무료 주차 차분하게 집중하며 힐링하고 싶을 때, 오롯이 나에게 집중하는 시간을 갖고 싶을 때, 사랑하는 사람, 반려동물, 기억에 남는 여행지 등을 그림으로 직접 담고 싶을 때, 지친 마음을 달래줄 즐거운 취미 생활을 가져보세요. 그림을 그리고 싶은 모든 분들을 환영합니다 :) <라뜰리에 드 제이 L.Atelier de j> 서울시 성동구 매봉길 48 힐스타운 4층 403호 *건물 내 무료 주차 가능 010-6701-4035 insta. @latelierdej_art
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- 옥수동생활습관병예방운동센터필라테스/요가/발레클래스직립보행을 하는 인간에게만 나타나는 골반통, 요통... 또한 생활습관과 노화 등으로 발생하는 다양한 골반 질환으로 많은 분들이 고통을 받고 있죠. 그렇게 때문에 우리는 단순히 증상만을 완화하는 것이 아니라 근본적인 원인을 해결하고 재발을 방지할 수 있는 방법을 찾아야 합니다! 임상원 박사님과 함께 더욱 건강해질 준비 되셨나요?
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- 리엘필라테스 필라테스안녕하세요 리엘 필라테스입니다:) 리엘필라테스는 깨끗하고 편안한 분위기로 누구에게나 즐거운 분위기로 운동을 선사합니다:) 모든 강사님께서는 회원님의 최고의 레슨을 제공하기위해서 항상 연구하고 공부합니다! 운동을하게 되시면 몸과 마음까지 치유가 되는 리엘필라테스:) 올바른 움직임으로 돌아오실수있게 약속 드릴께요! 고민하지마시고 운동 계획과 마음가짐만 가져오신다면 저희 실력파 강사 선생님들께서 자세하고 친절하게 알려드리겠습니다:)3.5·후기 2·단골 3·옥수동
- 단골 10·옥수동발레포러스한남옥수점필라테스/요가/발레클래스안녕하세요 발레포러스 한남옥수점입니다. 성인발레 - 스트레칭 근력운동을 기반으로 다이어트와 체형교정에 많은 도움을 줍니다. 체계적인 레벨로 구성되어 베이직부터 토슈즈 수업 ,작품반 수업까지 진행됩니다. 오전 오후 주말 수업시간이 다양합니다. 발레포러스의 매력이죠 ? 수업을 못나오셨을 보강이 가능한점 놓치지 마세요 키즈발레 - 아이들의 눈높이에 맞는 레벨구성으로 유아수업에서는 소도구 이용과 다양한 스토리, 스트레칭과 점프, 클래식 발레의 기반으로 수업이 진행되며 초등수업에서는 성장기 아이들에게 적합한 스트레칭 근력운동이 진행되며, 다양한 테크닉을 구사하며 클래식 발레를 배우게 됩니다. 4층(a홀) 3층(b홀) 이루어져 있습니다. (홀 대관도 가능합니다.) 처음 시작하는 분들도 언제든 문의 주세요~ *카카오톡 ) balletforus *전화문의 ) 02 2203 1010 #발레 #유아발레 #초등발레 #성인취미발레 #옥수동발레 #성동구발레 #발레스트레칭 #발레다이어트 #발레자세교정
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