경기도 양주시 옥정동 동네업체
- 단골 10·옥정동톤필라테스 옥정점필라테스안녕하세요, 여러분과 필라테스로 인연을 맺고 싶은 톤(TONE)필라테스 대표 다나입니다. **매력적인 운동으로 벌써 13주년 2011년에 필라테스를 만나, 벌써 13주년을 맞이했네요. 부끄럽지만 -한 우물만 팠다!-고 할 수 있을 것 같습니다. 고려대학교 사회체육학과를 나오며 다양한 운동을 익혔지만, 필라테스만큼 깊이 있고 매력적인 운동을 만나지 못했습니다. 강력하면서도 섬세하고, 단순해 보여도 모든 것을 담고 있어, 어떤 활동과 운동에도 적용될 수 있습니다. 그래서 정말 다양한 분들과 만나 도움을 드릴 수 있었죠. **필라테스는 재활운동 저는 필라테스로 운동을 도와드렸을 뿐인데, 불편함이나 통증이 개선되고, 일상에서 긍정적인 변화를 경험하신 분들이 -신기하다-, -감사하다-는 말씀을 많이 해주십니다. 시간이 지날수록, 필라테스로 누군가의 회복을 돕는 일 자체가 중요한 가치임을 느낍니다. 필라테스 운동이 전쟁포로 재활로 시작해서 운동선수 재활로 발전했기에, 필라테스를 제대로 하려고 했던 저의 노력이 회원님들의 건강이라는 좋은 결실을 맺는 것 같습니다. (건강에서 나오는 자연스러운 아름다움을 되찾는 것은 덤이죠.) **가장 전문적인 필라테스 센터 필라테스에도 전문성을 증명하는 여러 자격증과 프로그램이 있지만, 필라테스를 초창기부터 경험해 온 제 생각은 이렇습니다. 필라테스에 대한 열정으로 끊임없이 배우고 익히는 강사, 회원 한 분 한 분을 진정성 있게 대하며 최대한 도움을 드리고자 하는 태도, 필라테스로 회복을 경험한 분들과 셀 수 없는 만남의 시간들. 이렇게 성장한 강사가 자신의 역사를 가지고 오늘 회원 한 분과 이루는 한 시간의 레슨이 곧 전문성이라고 생각합니다. (너무 감성적일까요? 제 회원님들은 근육 내지르는 비명소리의 비결이라 여기실 것 같습니다. :) **TONE : 근육을 키워 몸매를 탄탄하고 탄력있게 회복시키는 것 여러분과 만날 센터를 마련하면서 고민했던 이름에는 필라테스의 효과를 담았습니다. 저의 초심이기도 합니다. 옥정의 톤필라테스는 1:1 / 2:1 프라이빗 레슨을 전문적으로 합니다.
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- 옥정동옥정NBJ줄넘기전문클럽체육관2022년 대한민국 최우수브랜드 줄넘기교육부문 대상 수상 **2007년부터 지금까지. 줄넘기지도자 15년, 줄넘기국내심판 15년, 줄넘기 국제심판 10년** 공부할 시간도 부족한 우리 아이들. 헛되이 보내지 않도록 처음부터 작은 디테일 하나하나 제대로 지도하겠습니다. 우리아이들에게 줄넘기는 재미있고 마음이 즐거워야합니다. 아이들이 스스로 생각하고 도전하는 과정에서 즐거움을 느끼고 이를 통해 성장하도록 돕습니다. 자신에게 어려운 목표에 아이들이 주눅들지 않도록, '그걸 어떻게해요~'하며 포기부터 해버리는 아이들이 용기내어 도전할 수 있도록, 줄넘기를 통해 운동에 흥미를 느낄 수 있도록 곁에서 최선을 다해 지도하겠습니다. +(줄넘기 운동에 최적인 탄력마루바닥 양주 옥정에서 줄넘기 잘 가르치는 곳 개인줄. 짝줄. 음악줄넘기. 비트줄넘기. 프리스타일 줄넘기. 대회 줄넘기. 시범줄넘기. 차이니즈휠. 더블더치 키 크기 UP! 자신감 UP! 즐겁Go! 신나Go! 행복하Go! 몸무게 Down~ 스트레스 Down~) -줄넘기. 시작은 같지만 NBJ와 함께하면 결과가 달라집니다-
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- 강한친구들청소/소독안녕하세요!! 철거/원상복구 전문업체입니다. 모든업종 가능합니다. 연락주시면 친절히 상담 해드리겠습니다.5.0·후기 2·단골 4·옥정동
- 후기 22·단골 39·옥정동임파파 체육관운동시설안녕하세요! 옥정신도시에서 주짓수, 킥복싱, MMA를 지도하고 있는 임파파 임관장입니다. 저희 체육관은 초보자 맞춤형 수업을 통해 처음 운동을 시작하는 분들도 쉽게 배우고 즐길 수 있도록 체계적인 지도를 제공합니다. - 수업 일정 안내 ()새벽반 ()주말반 ()개인 퍼스널 트레이닝 ()평일 오후 초등부 ()평일 저녁 성인부/학생부 -모든 연령층 환영 성인, 대학생, 부부, 초·중·고 학생 누구나 배우실 수 있습니다. -현역 종합격투기 선수, 블랙컴뱃 "옐로우몽키" 임관장이 직접 지도! 열정과 즐거움이 가득한 수업으로 다양한 무술을 재미있게 배울 수 있습니다. 복싱, 킥복싱, 주짓수, MMA 등 원하는 종목을 배우고 싶으신 분은 언제든지 연락 주세요! 운동을 통해 건강과 자신감을 함께 키워 보세요. 문의: 010-4485-7858 지금 바로 시작하세요!
- 단단점핑기타실내운동시설안녕하세요 옥정에 새로오픈한 단단점핑 입니다 화려한조명! 신나는음악! 스트레스를 확~ 날려줄 즐거운 점핑운동과 원적외선 힐링 찜질과 따뜻한 반신욕 그리고 맛있고 영양가득한 쉐이크한잔을 모든회원에게 드려요 사전등록 선착순이벤트 중이니 언제든 문의주시고 방문해주세요^^!5.0·후기 5·단골 91·옥정동
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- 단골 1·옥정동장보는강아지와고양이 양주옥정점반려동물사료/간식엄청착하고순한 골든리트리버2마리가 상주하고있는 장보는강아지와 고양이 옥정점은 다양한 반려동물용품,먹거리외 인기있는 아이캔더,분독 목줄및하네스가 입고돼어있어요~^^ 강아지들데리고 놀러오셔요~~~
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- 단골 4·옥정동에어업클린청소/소독벽걸이 에어컨 : 70,000원 액자형 에어컨 : 150,000원 구형 스탠드 에어컨 : 110,000원 냉난방 스탠드 에어컨 : 120,000원 스마트 스탠드 에어컨 : 120,000원 천정형 1,2way 에어컨 : 110,000원 천정형 층고 5m이상 추가금 : 22,000원 천정형 4way : 130,000원 업소용 스탠드 : 150,000~200,000원 소형 실외기 세척 : 44,000원 대형 실외기 세척 : 66,000원 드럼세탁기(15kg이하) : 110,000원 드럼세탁기 : 130,000원 일반 통돌이 세탁기 : 70,000원 16kg이상 통돌이 세탁기 : 80,000원 삼성 아기사랑 세탁기 : 40,000원 보일러 배관청소 가스 : 밸브당 25,000원 기름 : 밸브당 40,000원
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- 후기 4·단골 246·옥정동정리수납전문가청소/소독안녕하세요~ 정리수납전문가 정리 온입니다. 신박한 정리 프로그램 많이들 보셨지요~~? 이제는 우리동네 고객님을 만나보고 싶습니다~^^ 저와 함께 정리를 시작해 보아요~~~~😁 •800회 이상의 컨설팅 노하우를 토대로 고객님께 필요한 부분을 정확히 진단해드립니다. •1:1맞춤 서비스를 제공하고 있으며, 고객께서 원하시는 바를 최대한 반영하여 진행함으로써 업계 최고의 만족도를 자신합니다. •단순 정리가 아닌, 고객님 스스로 유지할 수 있는 지속 가능한 정리 컨설팅을 제공합니다. •업체 소속으로 활동하며 인정받은 실력을 지역 기반의 고객님들께도 제공해드리고자 하오니 많은 성원 부탁드립니다. *상세한 내용은 상담 시 안내해드리겠습니다. 편하게 문의주세요. 010 3355 5204 *일을 하고 있을 경우 답변이 늦을 수 있으니 양해 부탁 드립니다
- 옥정동임파파초등전문주짓수킥복싱도장태권도경기도 양주시 옥정로 204
- 라임필라테스필라테스/요가/발레클래스건강과 재미 그리고 힐링까지! 일상에 지치신분 육아에 지치신분 회사업무에 지치신분들까지 모두모두 라임필라테스에서 힐링하셨으면 좋겠습니다! 양주에서 유일한 바레필라테스 그리고 기구필라테스와 요가까지! 경기북부에서 유일한 멀티플렉스 센터입니다 :) 최저가(그룹6000원)로 여러분들을 모시고 있으니 언제든 놀러오세요:)2.3·후기 3·옥정동
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- 옥정동스타보컬레슨보컬/성악레슨경기도 양주시 옥정로 139 (옥정동)
- 옥정동케이댄스댄스/무용클래스경기도 양주시 옥정동로7나길 15, 폴리프라자1 405,406호 (옥 정동)
- 옥정동부림케어요가/단전/마사지경기도 양주시 옥정동로7다길 62
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- 디팸댄스학원(옥정동본점)댄스/무용클래스경기북부 5곳의 디팸댄스학원 옥정동본점!! 키즈댄스 키즈힙합 학생방송댄스 성인방송댄스 입시반 힙합 코레오 걸스힙합 걸리쉬 재즈댄스등 남녀노소 취미부터 전문반까지 다양한 수업이 준비되어있습니다.5.0·후기 1·단골 11·옥정동
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