경기도 양주시 옥정동 동네업체
- 단골 10·옥정동톤필라테스 옥정점필라테스안녕하세요, 여러분과 필라테스로 인연을 맺고 싶은 톤(TONE)필라테스 대표 다나입니다. **매력적인 운동으로 벌써 13주년 2011년에 필라테스를 만나, 벌써 13주년을 맞이했네요. 부끄럽지만 -한 우물만 팠다!-고 할 수 있을 것 같습니다. 고려대학교 사회체육학과를 나오며 다양한 운동을 익혔지만, 필라테스만큼 깊이 있고 매력적인 운동을 만나지 못했습니다. 강력하면서도 섬세하고, 단순해 보여도 모든 것을 담고 있어, 어떤 활동과 운동에도 적용될 수 있습니다. 그래서 정말 다양한 분들과 만나 도움을 드릴 수 있었죠. **필라테스는 재활운동 저는 필라테스로 운동을 도와드렸을 뿐인데, 불편함이나 통증이 개선되고, 일상에서 긍정적인 변화를 경험하신 분들이 -신기하다-, -감사하다-는 말씀을 많이 해주십니다. 시간이 지날수록, 필라테스로 누군가의 회복을 돕는 일 자체가 중요한 가치임을 느낍니다. 필라테스 운동이 전쟁포로 재활로 시작해서 운동선수 재활로 발전했기에, 필라테스를 제대로 하려고 했던 저의 노력이 회원님들의 건강이라는 좋은 결실을 맺는 것 같습니다. (건강에서 나오는 자연스러운 아름다움을 되찾는 것은 덤이죠.) **가장 전문적인 필라테스 센터 필라테스에도 전문성을 증명하는 여러 자격증과 프로그램이 있지만, 필라테스를 초창기부터 경험해 온 제 생각은 이렇습니다. 필라테스에 대한 열정으로 끊임없이 배우고 익히는 강사, 회원 한 분 한 분을 진정성 있게 대하며 최대한 도움을 드리고자 하는 태도, 필라테스로 회복을 경험한 분들과 셀 수 없는 만남의 시간들. 이렇게 성장한 강사가 자신의 역사를 가지고 오늘 회원 한 분과 이루는 한 시간의 레슨이 곧 전문성이라고 생각합니다. (너무 감성적일까요? 제 회원님들은 근육 내지르는 비명소리의 비결이라 여기실 것 같습니다. :) **TONE : 근육을 키워 몸매를 탄탄하고 탄력있게 회복시키는 것 여러분과 만날 센터를 마련하면서 고민했던 이름에는 필라테스의 효과를 담았습니다. 저의 초심이기도 합니다. 옥정의 톤필라테스는 1:1 / 2:1 프라이빗 레슨을 전문적으로 합니다.
- 옥정동광릉불고기소고기 구이경기도 양주시 옥정동로7길 56 레이크프라자 5층
- 단골 5·옥정동배달의민족 로로상회김치찜/김치찌개우리 동네 김치찜 맛집! 믿고 오세요!! 단골찜과 입소문은 필수!!!! 저희 로로상회는 매일 청소와 소독을 통해 청결을 유지하고 틈날때 마다 환기를 주기적으로 하고있습니당!! 특등급 햅쌀로 밥을 짓고, 완도산 돌김으로 드리고, 햇생강과 햇마늘까지 직접 갈아서 사용하고 있습니다. 작은 재료까지 정성을 다합니다! 왜 힘들게 이렇게까지 하냐고 말씀하시지만, 작은 디테일이 음식의 맛을 좌우한다고 믿습니다!! 믿고 찾아주시면 집앞 문앞까지 맛있는 음식을 배달해드리겠습니다~!! 좋은 식재료만을 사용하여 최상의 맛을 냅니다!! 오픈한지 얼마 되지 않았는데 재구매 손님들이 많고 반응 정말 좋습니다~!!
- 옥정동춘리마라탕 양주점마라탕경기도 양주시 옥정동로7다길 46
- 백채김치찌개 양주옥정점김치찜/김치찌개김치찌개 NO.1 백채김치찌개 4주년 기념 이벤트!! 김치찌개 반값 이벤트 진행합니다! 매장 및 포장 가능합니다!! 7월29일(월) 단 하루!!5.0·후기 1·옥정동
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- 옥정동옥정S라인다이어트에스스포츠센터경기도 양주시 옥정로 147
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- 옥정동회천 류 스크린 골프실내골프연습장경기도 양주시 옥정로7길 9-11
- 후기 1·옥정동옥정락볼링센타기타실내운동시설경기도 양주시 옥정동로7가길 36
- 옥정동옥정NBJ줄넘기전문클럽체육관2022년 대한민국 최우수브랜드 줄넘기교육부문 대상 수상 **2007년부터 지금까지. 줄넘기지도자 15년, 줄넘기국내심판 15년, 줄넘기 국제심판 10년** 공부할 시간도 부족한 우리 아이들. 헛되이 보내지 않도록 처음부터 작은 디테일 하나하나 제대로 지도하겠습니다. 우리아이들에게 줄넘기는 재미있고 마음이 즐거워야합니다. 아이들이 스스로 생각하고 도전하는 과정에서 즐거움을 느끼고 이를 통해 성장하도록 돕습니다. 자신에게 어려운 목표에 아이들이 주눅들지 않도록, '그걸 어떻게해요~'하며 포기부터 해버리는 아이들이 용기내어 도전할 수 있도록, 줄넘기를 통해 운동에 흥미를 느낄 수 있도록 곁에서 최선을 다해 지도하겠습니다. +(줄넘기 운동에 최적인 탄력마루바닥 양주 옥정에서 줄넘기 잘 가르치는 곳 개인줄. 짝줄. 음악줄넘기. 비트줄넘기. 프리스타일 줄넘기. 대회 줄넘기. 시범줄넘기. 차이니즈휠. 더블더치 키크기 UP! 자신감 UP! 즐겁Go! 신나Go! 행복하Go! 몸무게 Down~ 스트레스 Down~) -줄넘기. 시작은 같지만 NBJ와 함께하면 결과가 달라집니다-
- 옥정동슈슈 앙쥬유아용품판매경기도 양주시 옥정동로7다길 74 (옥정동)
- 황가네 대박고깃집삼겹살 전문#국내산 한돈 전문점 @ 냉삼대패 삼겹살 생삼겹살,항정살,목살 소고기=갈비살,차돌박이 @ 점심특선 파격행사 - 대박쌈밥정식 - 대박 불고기정식 - 차돌된장,냉면 등 @ 명품셀러드바 무한리필(원조) - 당일배송된 신선야채 - 엄마의 마음을 담아 직접만든 반찬 @ 고기메뉴(한돈1등급) - 대박돼지한마리 (생삼겹+생목살+항정살+대패삼겹살) + (된장찌개 )서비스5.0·후기 5·단골 18·옥정동
- 단골 2·옥정동에어컨가스충전 에어컨세탁기분해청소에어컨수리안녕하세요 에어컨수리 가스충전 에어컨 세탁기 분해청소 전문업체 새틀케어입니다 01057817743
- 단골 19·옥정동백만족발보쌈 족발/보쌈국가한식기능조리사가 직접 신선한 재료를 골라서 최고의 음식을 제공해드립니다 모든제품을 매장에서 직접만듭니다 꼭한번 드셔보셔요 저희 매장만의 특별음식인 오징어식해 환상적입니다
- 옥정동전합니다주점경기도 양주시 옥정동로7다길 54 폴리프라자 3차 1층 112호
- 옥정동꼬리치는바다횟집/생선회경기도 양주시 옥정동로5나길 55
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- 옥정동김가네설렁탕설렁탕집경기도 양주시 옥정동로 258
- 후기 3·단골 31·옥정동함흥도하냉면 양주 본점한식50년 전통 양주 함흥도하냉면 직접 뽑은 면과 오래 끓인 육수로 감칠맛이 일품 가문그대로 이어받은 특제 레시피로 촤고의 맛을 보여드리겠습니다!
- 단골 1·옥정동마롱포차 옥정신도시점주점덕계점에 이어 옥정신도시점을 오픈했습니다 애견동반이 가능한 포장마차이며 개모차가 구비되어있습니다
- 옥정동어울림칼국수국수/만두/칼국수경기도 양주시 옥정동로7가길 18
- 옥정동송추부일부대찌개 옥정점한식경기도 양주시 옥정동로5길 46
- 옥정동재리스 토스트&츄러스 옥정호수공원점샌드위치경기도 양주시 옥정동로 177
- 옥정동별밤지기노래연습장주점경기도 양주시 옥정로 226, 3층 (옥정동)
- 옥정동연어숙성이야기일식경기도 양주시 옥정동로5라길 25
- 옥정동몽글계란덮밥 양주점백반/한정식경기도 양주시 옥정동로3길 16
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- 옥정동하슬라양주옥정운동/경기용품경기도 양주시 옥정로 196
- 옥정동놀고먹소전통양식/경양식경기도 양주시 옥정로 218, 신운정튼튼프라자 204호 (옥정동)
- 옥정동무인아이스크림24기타식품판매경기도 양주시 옥정동로2길 20
- 옥정동쏭스함박전통양식/경양식경기도 양주시 옥정동로7다길 40
- 옥정동전골의법칙한식경기도 양주시 옥정동로5길 33
- 단골 33·옥정동잇빙KIDS 무인아동복아동복판매현명한 엄마들의 선택 잇빙키즈 무인아동복입니다 : ) 가격은 저렴하게 품질은 당당하게! 한두해입고 부쩍커버리는 우리아이들 옷에 솔루션이 되겠습니다 : ) 오전 8시 - 새벽1시 OPEN! 퇴근하랴 육아하랴 너무바쁘시죠? 잠깐 짬내서 놀러오세요 : )
- 후기 1·옥정동피노키오분식.국수백반/한정식경기도 양주시 옥정동로 173 다올레이크프라자
- 옥정동젤라또로플 양주점아이스크림경기도 양주시 옥정동로5바길 26
- 옥정동화락바베큐치킨 양주옥정점치킨/닭강정경기도 양주시 옥정동로5아길 5
- 후기 22·단골 39·옥정동임파파 체육관운동시설안녕하세요! 옥정신도시에서 주짓수, 킥복싱, MMA를 지도하고 있는 임파파 임관장입니다. 저희 체육관은 초보자 맞춤형 수업을 통해 처음 운동을 시작하는 분들도 쉽게 배우고 즐길 수 있도록 체계적인 지도를 제공합니다. -수업 일정 안내 ()새벽반 ()주말반 ()개인 퍼스널 트레이닝 ()평일 오후 초등부 ()평일 저녁 성인부/학생부 -모든 연령층 환영 성인, 대학생, 부부, 초·중·고 학생 누구나 배우실 수 있습니다. -현역 종합격투기 선수, 블랙컴뱃 "옐로우몽키" 임관장이 직접 지도! 열정과 즐거움이 가득한 수업으로 다양한 무술을 재미있게 배울 수 있습니다. 복싱, 킥복싱, 주짓수, MMA 등 원하는 종목을 배우고 싶으신 분은 언제든지 연락 주세요! 운동을 통해 건강과 자신감을 함께 키워 보세요. 문의: 010-4485-7858 지금 바로 시작하세요!
- 단단점핑기타실내운동시설안녕하세요 옥정에 새로오픈한 단단점핑 입니다 화려한조명! 신나는음악! 스트레스를 확~ 날려줄 즐거운 점핑운동과 원적외선 힐링 찜질과 따뜻한 반신욕 그리고 맛있고 영양가득한 쉐이크한잔을 모든회원에게 드려요 사전등록 선착순이벤트 중이니 언제든 문의주시고 방문해주세요^^!5.0·후기 5·단골 91·옥정동
- 바이크케어자전거판매/수리옥정중심상가에 위치한 옥정 주민들을위한 자전거 판매밎용품점 "바이크케어"입니다. 에브리데이 옥정중앙역점바로옆에 위치한 위치로 유일하게 중심상가내에서 주정차가 가능한위치입니다. 또한 호수공원가는길목에 위치해 그동안 멀리다니셔야했던 불편을덜어내기위해 가까운위치에 자리잡게되었습니다. 저희 바이크케어는 양주장흥에 본점을시작해 송파.하남.분당점 오프라인매장을 운영하고있으며 온라인도 10년째 운영하고 있어서 전브랜드 취급하고있습니다. 생활자전거부터 전기자전거와 고급자전거까지!! 판매부터 정비및 AS까지!! 안되는게없는 바이크케어 많은이용바랍니다!!^^1.0·후기 16·단골 39·옥정동
- 옥정동양주철거주택수리종합양주철거 입니다. 소상공인폐업지원금 행정업무 상담 상가철거 인테리어철거 신속 저렴하게 상담드리며 철거도 깔끔하게 공사 합니다.
- 옥정동골프존파크회천옥정골프장경기도 양주시 옥정로 196
- 플랜B 골프실내골프연습장옥정동에 차원이 다른 골프 레슨 골프 연습장이 오픈 했습니다 옥정 골프 레슨 연습은 이제 플랜 B 프라이빗 골프에서 시작하세요 이제부터 왜 플랜 B인지 압도적인 시설과 이유를 소개합니다 옥정 실내골프연습장의 랜드마크 퍼팅장포함 총 350평 규모 최고급 프리미엄 장비 보유 QED pro2 TRACKMAN 4 트랙맨 시작이 다른 골프 레슨 연습이 필요하다면 이제 플랜 B 프라이빗 골프에서 시작하세요 플랜 B에서는 골프의 즐거움을 찾는 방법을 고민하고 연구하여 회원분들에게 즐길 수 있는 컨텐츠를 제공해 주는 매장이 되기 위해 매 순간 노력하고 있습니다5.0·후기 1·단골 61·옥정동
- 옥정동맛없으면환불해주는김치찜 옥정점백반/한정식경기도 양주시 옥정동로5다길 15
- 옥정동시선 양주옥정점주점경기도 양주시 회천남로 88 M타워
- 옥정동설담재 양주점설렁탕집경기도 양주시 옥정동로7나길 18
- 옥정동메고지고 떡창고 옥정스카이점기타식품판매경기도 양주시 옥정로 222
- 옥정동정성 갈비찜도시락 옥정점도시락경기도 양주시 옥정동로3길 40 104호
- 옥정동삼키로미터퍼아워기타전문서양음식점경기도 양주시 옥정동로5바길 22
- 단골 2·옥정동우애돈카츠돈가스전문점옥정중앙상가에 위치한 우애돈카츠입니다! 외관이 캄캄해서 닫았나? 싶지만 항상 열려있어용 (심지어 브레이크타임도 없음)
- 옥정동이탈리안라구기타전문서양음식점경기도 양주시 옥정동로7길 91
- 후기 1·옥정동유진회관냉면경기도 양주시 옥정로10다길 14-3
- 옥정동별곱창곱창/양구이경기도 양주시 옥정동로7다길 54
- 옥정동삼백식당백반/한정식경기도 양주시 옥정로7길 9-5
- 단골 2·옥정동가마치통닭 양주 율정점치킨/닭강정내 가족이 먹는다는 생각으로 만드는 가마치 통닭 양주 율정점입니다. 시원한 생맥주와 선선한 바람을 즐길 수 있는 야장 테이블까지 준비되어 있으니 많이 찾아주세요!!
- 옥정동공립디에트르어린이집어린이집경기도 양주시 옥정로7길 34
- 옥정동스토리아동복판매경기도 양주시 옥정로6길 18
- 옥정동집밥한식뷔페종합뷔페경기도 양주시 옥정동로7가길 30, 폴리프라자 204,205호 2층 (옥정동)
- 옥정동올프랜드 홀덤펍맥주/호프경기도 양주시 옥정동로3길 34-6
- 옥정동일대푸드일반음식경기도 양주시 옥정동로8길 10
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