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- 위례동임코치헬스장"편하게 살자"는 제가 추구하는 운동 목표입니다. 몸에서 단순한 움직임이 불편해진다면 일상생활에서도 많은 제약이 생기고 삶의 질이 떨어질 수밖에 없습니다. 저는 이러 한 문제를 해결하기 위해 회원님들의 몸이 기능적으로 더 나 아지고 자연스럽고 편안하게 움직일 수 있도록 돕는 트레이 너가 되고자 합니다. 저는 어깨 수술 후 혼자 재활 과정을 공부하고 직접 내 몸에 적용하며 몸의 회복과 기능 회복의 중요성을 깊이 느꼈습니 다. 이 경험을 바탕으로 운동 초보자부터 특정 불편함을 겪고 있는 분들까지, 각자의 신체 상태와 생활 습관을 고려해 회원 님의 목표에 맞춘 맞춤형 운동 프로그램을 설계합니다. 저와 함께 운동을 통해 몸의 기능적인 부분을 개선하고 불편 함 없는 건강한 삶을 만들어가세요. 저는 회원님들이 일상에 서 더 자유롭고 편안한 생활을 하실 수 있도록 항상 최선을 다하 겠습니다.
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