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안녕하세요 1:1 프라이빗 운동센터 온스바디 대표, 윤수온입니다.
위례에서 어떤 곳을 찾아가야 아름답고 건강한 몸을 만들 수 있을까?
단순히 강도 높은 운동만 하는 것이 아닌 내 건강까지 책임져 주는 곳은 없을까?
그렇다고 아무 트레이너에게 내 소중한 몸을 맡길 수 도 없는데 어떤 트레이너를 찾아가야 할까?
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現) 11년 경력 체형교정/ 다이어트 전문 트레이너
前) 한의원, 정형외과 운동치료사
前) 차병원 회장단 전담 트레이너 및 사내강사
저희 온스바디는 단순히 기구 운동만을 권유드리지 않습니다.
前)차병원 회장단 전담 트레이너, 한의원/정형외과 운동치료사로 있었던 만큼, 여러분의 한분 한분의 체형에 맞춘 운동이 얼마나 중요한지 누구보다 잘 알고 있습니다.
오로지 이 글을 보고 계신 여러분 한 분만을 위한 체형분석/ 움직임평가 후 어떻게 하면 여러분께서 더 건강하게 올바른 운동을 할 수 있을 지를 알려드리고 있습니다.
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안녕하세요?
장기화 되어가고 있는 코로나에 날씨까지 추운 겨울입니다. 우리 아가들과 산책 한번 가기 힘든 요즘이시죠~?
집에서 보내는 시간이 많다보니 아가들은 끊임없이 매달리고 놀아달라고 하죠 🤣
🍏 아기들은 하루가 다르게 성장합니다. 우리 부모는 어떻게 놀아주고 어떤 자극을 주어야 할까요?
🍎 어떤 그림책을 언제 , 어떻게 읽어 주어야 할까요?
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1. 우리 아이의 최고의 놀잇감
2. 책의 즐거움 경험가능( 교재+ 교구 )
이렇게 영아기부터 쌓인 다양한 경험이 유아기때에는 호기심과 상상력의 밑바탕이 된답니다.
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