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잠실역 네일
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손젤 40.000 / 패디 50.000원(현금가) ·후기 6·단골 24·잠실동색동네일네일샵
서울특별시 송파구 올림픽로 212 (잠실동,갤러리아 팰리스 지하1층 136-9호) 잠실동개인지도요가/명상클래스
대상 :
- 고차원의 단전호흡을 배우고 싶으신 분
- 시간을 내기 힘들어 개인지도를 원하시는 분 (회사임원,연예인,자영업 등)
- 원인 모를 증상 (침,눈물 안나오는 등)
- 불면증, 생리불순, 요실금, 전립선비대, 심한비염
- 명상에 관심있고 마음의 안정을 찾는분
(호흡이 깊이 들어가면 굉장히 편안함을 느끼게 됩니다)
- 큰 근육운동은 해왔지만 소근육(정체)운동을 안하셨던 분, 다리 180도 안벌어지는 분
수업내용 :
1. 준비운동 20분
2. 호흡 20분~
3. 정리운동 10분
4. 다리찢기 10분 (원하는분, 방법을 알려드림)
단전호흡 이라는 말을 많이 들어보셨을 겁니다.
유투브에도 많은 영상들이 있지만 대부분이 잘못된 방법으로 혼자서 잘못하고 있다면 오히려 건강과 정신을 해칠뿐.
단전호흡이란 올바로 가르칠 수 있는 지도자가 매우 드물지만, 제대로 익힐수 있다면 건강한 몸과 마음을 얻을수 있습니다.
국선도 개인지도는 매우 드물기에 그동안 명상에 관심 있고 건강한 삶을 찾기를 원하신다면 이번 기회를 활용해 보세요!
현
- 잠실 국선도 사범 (세계국선도연맹)
- 삼성 SDS 국선도 동호회
- 와부자치센타 강사
- 성가정복지관 강사
- 개인지도
- 명상지도자 자격증
- 국선무도 외공 단증
- 세계국선도 연맹 시범단 활동
- 충주 세계 무예 마스터십 연무 우승
- 국선도 대회 우승 등
궁금하신 점은 혹시 전화못받을 경우 문자 남겨주시기 바랍니다.
장소 명시되어 있고 거리에 따라 출장비 발생합니다.^^ 단골 1·잠실동오라뷰티아카데미 왁싱
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안녕하세요 서울 송파구 잠실동에 위치한 아이디헤어 잠실점입니다.
우리 아이디헤어는 시간이 지나도 손질이 편하고, 아름다운 디자인을 추구합니다.
매장에 들어서는 순간부터, 나가시는 뒷 모습까지 고객의 만족과 행복만을 고민하며 신경쓰고 있습니다.
고객분들의 행복한 미소가 피어날 수 있도록 최고의 기술과 서비스로 보답하겠습니다.
- 1대1 맞춤 헤어 컨설팅과 충분한 상담
- 유행에 맞는 트랜디함과 얼굴형과 개인의 분위기를 고려한 디자인
- 항상 고객의 니즈에 맞추기 위한 매월 트렌드교육
대표 컷트 : 블론드 댄디컷 세미리프컷 애즈컷 세미드롭컷 레이어드컷 허쉬컷 가일컷
대표 펌 C컬펌 허쉬펌 레이어드펌 애즈펌 쉐도우펌 볼륨매직펌 등이 있습니다.
잠실을 대표하는 미용실이 될 수 있게끔 항상 노력하며 방문해주시는 모든 고객님들께
아름다움과 힐링을 경험하실 수 있는 공간이 되겠습니다.
오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다 잠실동바로예약
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