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저희는 입주청소는 하지 않습니다 ^^
매장 영업 후, 야간 바닥 마감 청소 및 주방 마감청소를 정기적으로 하는 청소 업체입니다 잠실동강남감탄홈케어입주청소/이사청소
문자로 연락 주세요~
010 3384 8690
안녕하세요.
입주청소. 이사청소. 사무실청소. 인테리어청소
프리미엄급 청소
여러분의 집을 새집으로 변신시켜 드립니다
*실리콘작업
*뽁뽁이•스티커 제거
*곰팡이제거
*기름때 제거
*가전청소
*새집증후군
*마루코팅
*살균소독(어린이집 소독제 사용)
*에어컨 분해청소
언제나 정규 한팀이 여러분을 모십니다.
문자로 연락 주세요
010 3384 8690 입니다 단골 4·잠실동SNPE 잠실본점필라테스/요가/발레클래스
❣SNPE의 철학과 이념을 충실히 반영하여 프로그램을 운영하는 SNPE 잠실본점(본사직영센터)입니다.❣
🌐Self Natural Posture Exercise
SNPE 바른자세운동은
“자기 스스로(Self) 하는 인간 본연의 자세(Natural Posture)를 회복하는 운동(Exercise)”
이라는 의미를 담고 있습니다.
기존의 운동 및 증세를 해결하는 방법이 타인에 의존한 방법이였다면, SNPE는 증세를 느끼는 본인이 자신의 노력으로 본래의 자세를 회복하여 비뚤어진 자세와 척추를 바로잡는 SELF 운동법입니다.
🌐 New Paradigm Exercise Therapy
SNPE는 변형된 척추, 골반을 스스로 바로잡는 신개념 자연치유 운동 테라피입니다.
바른자세벨트와 척추 운동 도구를 활용한 운동으로 요가, 필라테스, 피트니스, 카이로프랙틱의
장점만을 결합하여 해결하는 새로운 개념의 셀프테라피 운동입니다. 단골 62·잠실동피크닉그린카페
빵에 진심을 다하고 샌드위치에 정성을 더합니다.
매일 새벽출근해서 직접 반죽을쳐서 빵을 만듭니다
피크닉그린은 일본 동경제과학교를 졸업하고 일본동경토요스에있는 제과점PATISSERIE DU CASSIS와 국내 유명제과점에서 경력을 쌓은 오너셰프가 매일새벽6시부터 모든 빵을 매일매일 직접 만들고 있습니다.
출근은 오전6시이지만 빵을만들어서 오픈시간은 오전11시입니다
꼭 당일만든 빵으로만 샌드위치를 만들어서 오픈시간이 다른 샌드위치가게와는 다르게 늦습니다
차가운 콜드샌드위치가 아니고 주문하시면 당일만든빵으로 바로만드는 핫샌드위치입니다
미리만들어놓지 않아서 주문하시고 시간이 걸릴수도 있습니다
잠봉햄은 매장에서 직접만듭니다
닭가슴살은 매장에서 직접 수비드로 조리해서 더욱 부드럽고 촉촉합니다
우리밀통밀은 구례산우리밀을 매장에서 직접 제분기로 제분합니다
빵만 판매하지 않습니다
매일매일 직접만드는 샌드위치빵소개
깜빠뉴(해바라기깜빠뉴,오트밀깜빠뉴2종류)
: 직접제분한 구례산 우리밀통밀(10%)과 독일산호밀(25%)에 곡물을 첨가하여 고소하면서 담백한맛과 쫄깃한 식감에 특유의 향을 지니고있는 프랑스전통빵
브리오슈
: 버터와 계란,우유(물X)를 듬뿍넣어 고소하고 촉촉한식감에 약간의 단맛이 있는 프랑스전통빵
24시간 저온숙성발효로 더욱 부드럽고 촉촉합니다
치아바타(시금치치아바타와 올리브치아바타2종류)
: 직접제분한 우리밀통밀(10%)이 들어있어 더욱 고소하고 담백만 이탈리아 전통빵
샌드위치소개(6종류)
수제잠봉뵈르깜빠뉴 8.5
오트밀깜빠뉴+(직접만든)수제잠봉햄+이즈니생메르고메버터+루꼴라+바질페스토
갈릭버터구이쉬림프깜빠뉴 8.5
해바라기깜빠뉴+청상추+갈릭버터구이새우+햄+모짜렐라치즈+계란+바질페스토
바베큐치킨브리오슈 8.5
브리오슈+청상추+적겨자+직접만든수비드닭가슴살+바베큐소스+파프리카+치즈
오리지널피크닉포크브리오슈 8.5
브리오슈+청상추+돼지고기+피크닉특제양념+토마토+치즈
핫치킨치아바타 8.5
시금치치아바타+청상추+적겨자+직접만든수비드닭가슴살+피크닉그린핫소스+모짜렐라치즈+파프리카
루꼴라머슈룸치아바타 8.5
올리브치아바타+바질페스토+모짜렐라치즈+루꼴라+토마토+머슈룸+청상추+적겨자
인스타그램,네이버검색 :피크닉그린
밑에 유튜브링크 클릭하시면 샌드위치 만드는영상이 나옵니다
3년전에 영상이라 지금제조법과는 차이가 있습니다
(닭가슴살조리법이 영상은 삶는데 현재는 수비드로 만드는것등등 여러가지가 차이가있습니다)
·후기 181·단골 1258·잠실동리프업의원피부과
리프업은 왜 왕복 20시간 걸리는 미국에서까지 찾아주실까요?
3가지 신념 때문이 아닐까 싶습니다.
1. 원장인 제가 직접 상담부터 시술까지 담당
2. 매뉴얼적 시술이 아닌, 환자별 1:1 맞춤 시술
3. 효과를 내기 위해 시술과정에서 필요한 모든 것을 아끼지 않는다.
(용량, 레이저갯수 등 투입되는 리소스가 많아져도 추가비용 X)
이 제도는 전국 피부과 통틀어 최초이지 않을까 싶습니다.
<내 가족에게 할 수 있는 시술만 하자>
위 생각으로 병원을 운영하다보니, 3가지 신념을 세우게 되었습니다.
저는 병원이 프랜차이즈식으로 효율을 추구하는 곳이 되어서는 안된다고 생각합니다.
주름, 리프팅 시술은 단순히 울쎄라, 써마지, 인모드 등 매뉴얼적인 시술로 해결되는 것이 아닙니다.
각 고객별로 주름이 생긴 원인을 정확히 파악해서, 그 원인에 맞는 1:1 맞춤 시술이 진행되어야 합니다.
<선천적인 목주름이 단 2번의 시술만으로 개선된 사례>
들이 끊임없이 나오는 이유도 이 때문이라 생각합니다.
처음이 아닌, 마지막이 더 기억에 남는 병원이 될 수 있도록 끊임없이 연구하고 노력하겠습니다. 단골 43·잠실동홈클렌징입주청소/이사청소
입주,이사 청소
거주청소
아파트 빌라 오피스텔 상가
유리창청소
문의주세요^^ 잠실동갤러리덴카페
컬렉터의 거실 갤러리 덴은
와 키친과 함께하는 갤러리 까페입니다.
구매하실 수 있는 미술작품과 해외 갤러리에서 온
예쁜 굳즈들을 감상 및 구매는 물론
커피와 음료, 식사와 와인 그리고 맥주까지
즐기실 수 있는 쾌적한 우리집 거실 미술관입니다 :) ·후기 2·단골 4·잠실동셀비오이어테라피 아카데미건강/운동클래스
이어테라피는 세계보건기구에서 인정한 대체의학문으로 셀프건강관리가 가능합니다.
20여년간 3만2천명 연구임상을 해온 "나는몸신이다 349회"방송 출연한 최은하 이어테라피전문가가 직접 강의하는 원데이 클라스 입니다.
이어테라피를 해야 하는 이유는
1.귀에는 인체해당하는 혈이 160개존재합니다
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