서울특별시 송파구 잠실동 동네업체
- 단골 1·잠실동개인지도요가/명상클래스대상 : - 고차원의 단전호흡을 배우고 싶으신 분 - 시간을 내기 힘들어 개인지도를 원하시는 분 (회사임원,연예인,자영업 등) - 원인 모를 증상 (침,눈물 안나오는 등) - 불면증, 생리불순, 요실금, 전립선비대, 심한비염 - 명상에 관심있고 마음의 안정을 찾는분 (호흡이 깊이 들어가면 굉장히 편안함을 느끼게 됩니다) - 큰 근육운동은 해왔지만 소근육(정체)운동을 안하셨던 분, 다리 180도 안벌어지는 분 수업내용 : 1. 준비운동 20분 2. 호흡 20분~ 3. 정리운동 10분 4. 다리찢기 10분 (원하는분, 방법을 알려드림) 단전호흡 이라는 말을 많이 들어보셨을 겁니다. 유투브에도 많은 영상들이 있지만 대부분이 잘못된 방법으로 혼자서 잘못하고 있다면 오히려 건강과 정신을 해칠뿐. 단전호흡이란 올바로 가르칠 수 있는 지도자가 매우 드물지만, 제대로 익힐수 있다면 건강한 몸과 마음을 얻을수 있습니다. 국선도 개인지도는 매우 드물기에 그동안 명상에 관심 있고 건강한 삶을 찾기를 원하신다면 이번 기회를 활용해 보세요! 현 - 잠실 국선도 사범 (세계국선도연맹) - 삼성 SDS 국선도 동호회 - 와부자치센타 강사 - 성가정복지관 강사 - 개인지도 - 명상지도자 자격증 - 국선무도 외공 단증 - 세계국선도 연맹 시범단 활동 - 충주 세계 무예 마스터십 연무 우승 - 국선도 대회 우승 등 궁금하신 점은 혹시 전화못받을 경우 문자 남겨주시기 바랍니다. 장소 명시되어 있고 거리에 따라 출장비 발생합니다.^^
- 잠실동스타복싱 체육관체육관서울특별시 송파구 백제고분로 135 (잠실동)
- 주원홈트기타실내운동시설104kg 에서 50kg 감량에 성공한 김주원 트레이너가 운영하는 여성전용 다이어트 센터 주원홈트입니다. 주원,혜민,예진 세 명의 트레이너가 동시 투입되어 퀄리티 있고, 만족도 높은 레슨을 진행합니다. 인스타그램 213만 팔로워 보유, 유튜브 60만 구독자를 보유하고 있습니다. 운동을 못하는 사람, 운동을 잘하는 사람, 살을 빼고 싶은사람, 살을 찌고 싶은 사람 누구나 오실 수 있습니다. 그룹트레이닝으로 진행되고, 선착순 마감합니다. 일주일에 한 번 60분 수업으로 진행됩니다. 원데이 체험도 가능하십니다. 잠실새내역, 종합운동장역 근처에 위치해 있어요. 시간대비 최고의 효과를 원하시는 분은 저희 센터로 오세요! 정말 재밌습니다! 저희가 방문 상담은 진행하고 있지 않기 때문에 레슨시간 외에는 방문이 어렵습니다. 궁금하신 점이나 문의사항은 화번호로 연락주시면 친절히 답변해드리겠습니다. 편하게 연락주세요! 010-3686-79665.0·후기 1·단골 10·잠실동쿠폰
- 잠실동유부원선생님스케이트장삿포로 아시안게임 메달리스트 유부원 선생님의 스케이트 레슨 -롯데월드 아이스링크- 대한민국 최초 국제 쇼트트랙 메달리스트 유부원 선생님과 함께 롯데월드 아이스링크에서 스케이트를 차근차근 배워보아요 -레슨 안내- -대상 : 유아, 초등, 중등, 성인 취미반, 선수반 -위치 : 롯데월드 아이스링크 -레슨 스케줄 : 전화 상담 후 스케줄 상의 -정원 : 회당 최소 2명 ~ 최대 5명 -수업 내용- # 스케이트를 신는 방법부터 차근차근 알려드려요. 1. 이제 시작해 볼까요! # 빙상장에 들어올 때 사고가 제일 많이 나요! #안전하게 들어오는 방법 배워야죠! 안전제일! 2.이제 직선 스케이팅을 시작해 봐요! # 얼음 위에서 걷기>무릎 잡고 밀기>양팔 벌리고 밀기> 제자리에서 손 흔들기>손 앞뒤로 흔들면서 밀기> 안전바 잡고 발 뒤로 돌리기>손 앞뒤로 흔들면서 발 뒤로 돌리기> 손앞뒤로 흔들면서 한발로 오래타기 3.코너도 돌아볼까요! # 지상 코너에서 안전바를 잡은 자세 연습>빙상장에서 코너에서 안전바를 잡은 자세 연습> 코너에서 양팔을 벌린 자세> 코너에서 손 흔들기 자세> 코너에서 양손 흔들기 자세> 코너에서 열중쉬어 자세 4.이제 친구들이랑 신나게 실력을 뽐내 볼까요? #친구들과 미니게임! #경기 출전!! #시선강탈 스케이트실력!! #체력이 쑥쑥 #늘어난 체력만큼 건강도 쑥쑥 학업도 쑥쑥! -유부원 선생님 - -쇼트트랙 국가대표 -대한민국 체육훈장 기린장 수상 -삿포로 아시안게임 3,000m 은메달 -삿포로 아시안게임 1,500m 동메달 -삿포로 아시안게임 1,000m 은메달 -세종대학교 체육학부 스케이트 강사 역임 -세종대학교 평생교육원 스케이트 강사 역임 -서울시 체육회 코치 역임 -전문 빙상 지도자 2급 -지도자 경력 30년 -현) 성동초등학교 스케이트 총괄 강사 -현) 롯데월드 스케이트 강사 6 @6살 유아부터 성인까지! @스케이트를 처음 접해봐도 기초부터 차근차근! @선수를 준비하는 꿈나무들에게는 기술훈련까지! @취미로 스케이트를 배워보고 싶은 성인분들에게는 운동효과 만점! @부모님과 아이들이 함께 가족 수업으로 특별한 추억만들기! 정원 1:1레슨 부터1:5 레슨까지 문의 및 상담 010-5303-7809 (유부원 선생님) (레슨중에는 전화를 받지 못할 수도 있으니, 부재시 문자 남겨주시면 친절하게 상담드리겠습니다~)
- 잠실동잠실 제1수영장실내수영장서울특별시 송파구 올림픽로 25
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- 단골 2·잠실동골프존마켓 이웃골프대한민국 NO.1 중고 골프 용품 전문 플랫폼 #커뮤니티 #경매 #리퍼마켓 #응모이벤트 #마켓배송 #중고시세 #렌탈 #원포인트레슨
- 잠실동일오삼콜밴이사서울특별시 송파구 올림픽로12길 54-15
- 잠실동개인용달이사서울특별시 송파구 백제고분로12길 24-16
- 단골 1·잠실동올림픽골프 아카데미골프전타석 QED 제품 10타석 보유 / KPGA프로님들과 1:1 레슨 / 다양한 패키지로 레슨+이용 가능 / 매달 기존 회원님들을 위한 다양한 이벤트 진행중 / 이용시간 무제한 / 2시간 주차 무료(발렛)
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- 단골 1·잠실동프로선수도 찾아 오는 곳 프로닉 PT기타실내운동시설*10년 경력의 전문 강사진 (스포츠의학, 물리치료 전공) *누적회원수 80명, 재등록률 85%이상 *기아 권혁경 등 프로선수관리 *하이브 연습생 전담 트레이너 *Kplus 모델아카데미 강의 나를 고려하지 않는 기계적인 수업에 지치진 않으셨나요? 저도 이게 싫어서 센터를 차렸습니다. 각자 필요한 맞춤형 운동이 따로 있습니다. 한번만 해보셔도 저희가 무엇이 다른지 감이 오실겁니다.
- 잠실동연동물병원반려동물병원서울특별시 송파구 올림픽로 159 잠실2동주민센터
- 잠실동이사특공대이사서울특별시 송파구 도곡로64길 29-1 (잠실동, 파인빌Ⅳ)
- 잠실동엔비다이버스운동시설서울특별시 송파구 백제고분로7길 6-19, 2층 (잠실동, 대진빌딩)
- 잠실동와이어운동시설서울특별시 송파구 백제고분로7길 54
- 잠실동골프존 송파스크린골프장서울특별시 송파구 백제고분로19길 4
- 잠실동드림독 강아지고양이 안심분양센터반려동물용품서울특별시 송파구 백제고분로9길 35
- 단골 2·잠실동롯데아이스링크 국가대표 스케이트 모집기타실내운동시설꿈과 희망의 나라 롯데월드에서 스케이트 일일체험 신규모집 🏰❄️ 전 국가대표 선생님과 함께 나만의 스케이팅을 함께 배워요✨ 🔹 초중고 교육과정에 필요한 운동신경 발달 🔹 집중력 향상 및 체력 증진 🔹 아이들, 성인의 스트레스 해소 🔹 하체 근력 및 발란스 향상 🔹 스케이트 기술 습득 🔹 한번의 수업으로 안전한 스케이팅 가능 🔹 평생 가져가는 나만의 취미 운동 스케이트가 처음인 친구들, 겁이 많은 아이, 디테일한 수업을 경험하고 싶은 친구들, 취미 운동을 만들고 싶은 아이와 성인분들 모두 환영합니다!❄️ 롯데월드 아이스링크는 낮에는 자연채광의 야외 분위기와, 밤에는 테마파크 야경과 퍼레이드 축제의 즐거움을 만끽 할 수 있는 국내 최고의 실내 아이스링크 입니다. 자유롭고 안전하게 스케이팅 하고 싶은 어린아이들, 성인분들 모두 롯데월드로 놀러오세요!🎢✨ 🎠 많이 묻는 질문🎠 ▪️Q1. 스케이트를 타본적 없는 초보자도 가능한가요? A1. 당연히 가능합니다!! 6살 유치원부터 초중고 성인까지 다양한 나이의 강습생이 시작하며, 스스로 걷기부터 얼음판에서 혼자 일어나기, 안전하고 즐거운 자유활주를 배울수 있게 지도 하고 있습니다. ▪️Q2. 입장권 포함인가요? A1. 일일 체험과 개인레슨 티켓은 모두 입장권이 포함 되어 있으며 스케이트 대여는 별도 입니다. (대여비 6천원/선수용 대여비 1만원) ▪️Q3. 수업 스케줄은 어떻게 정하게 되나요? 아래의 연락처로 선생님께 수업이 가능한 요일과 시간대를 알려주시면 스케줄 상의후 수업을 진행하게 됩니다^^ 🔸 허희빈 코치 🔸 롯데월드 아이스링크 🔸 쇼트트랙 국가대표 🇰🇷 🔸 국가대표 상비군 / 국가대표 꿈나무 선수 지도자 🔸 국제대회 국내대회 다수 입상 🔸 전문 빙상 지도자2급 🔸 지도자 경력 10년 🏰 인스타그램 https://instagram.com/coach_hur?igshid=MDM4ZDc5MmU= 💗전화 문자 문의 환영합니다😆💗 010-8707-0202
- 흐름으로요가/명상클래스요즘 우리의 삶은 참 다채롭죠. 일하는 시간도 모두 같지 않구요. 나의 휴식 시간이 주어질 때 그때 맞추어 잠깐, 나를 돌보는 시간을 내어주어 보세요 요가와 명상을 안내하고 있습니다. 요가수련,명상,임산부(산전/산후),아로마 등 수업을 안내하고 있어요.5.0·후기 4·단골 23·잠실동쿠폰
- 잠실동가디언오브갤럭시PT운동시설서울특별시 송파구 올림픽로 119, 잠실파인애플상가 5층 b11호 (잠실동)
- 잠실동스피크 하이-퍼포먼스센터운동시설서울특별시 송파구 백제고분로 121
- 잠실동잠실스킨스쿠버다이빙운동시설서울특별시 송파구 올림픽로 25
- 잠실동핏프로운동시설서울특별시 송파구 석촌호수로 135
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- 잠실동리틀스타짐스포츠센터서울특별시 송파구 삼전로 95
- 잠실동인어스휘트니스 잠실점헬스서울특별시 송파구 올림픽로 74, 지하2층 (잠실동)
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- 단골 3·잠실동발란아워 GYM&PT헬스장안녕하세요:) 대한민국 유일!! 전직원 한의원 운동치료 및 체형교정 가능!!! 평일 06:00~24:00까지 잠실새내 헬스장 GYM&PT 발란아워 입니다. 한의사 선생님의 전문적인 운동치료를 토대로 모든선생님들이 직접적인 교육을 진행하여 운동치료코치사로서 보다 전문적인 수업을 지향 합니다. 1.국내 유일 피트니스한의원과의 협력 업체 -전 직원 운동치료 코치사 및 국가 공인 자격증 소지 -재활,교정,근력증가,다이어트,바디프로필,선수교정 -실제 PT회원님들의 후기로 인한 만족도 보장 -1:1 맞춤 트레이닝 식단 관리 및 스스로 혼자 운동 가능 목적을 둔 트레이닝 -잠실새내역 1분거리 2. 대형휘트니스에서의 1등 경험으로 회원님의 NEEDS에 맞는 운동 관리 및 트레이닝 (모든 회원님들의 만족스러운 트레이닝 진행) ex)통증으로 인해 pt를 받고 있지만 줄어들지 않는경우 보다 전문성있게 증명된 수업을 권장합니다.
- 잠실동잠실 로꼬풋살스타디움 제타플렉스운동시설서울특별시 송파구 올림픽로 240
- 잠실동월드컵당구장당구장서울특별시 송파구 백제고분로17길 56, 3층 (잠실동)
- 잠실동아프로엠청소/소독서울특별시 송파구 올림픽로8길 7
- 잠실동검도 득강관운동시설서울특별시 송파구 올림픽로 119
- 단골 3·잠실동프리다이브하라기타실내운동시설안녕하세요~프리다이브 하라입니다^^ 프리다이브 하라는 PADI협회 강사 두 분 하라 & Kang 쌤이 함께하고 있습니다. < 강사자격 > 💙Hara🙋♀️ - PADI FREEDIVER INSTRUTOR - EFR INSTRUTOR - Care for Children w/AED INSTRUTOR 💙Kang🙋♂️ - PADI FREEDIVER INSTRUTOR - EFR INSTRUTOR - Care for Children w/AED INSTRUTOR - 대한적십자사 수상안전강사 - 대한적십자사 응급처치법강사 ✔️ 일상의 무료함, 답답한 일상 속 스트레스를 벗어나 나만을 위한 시간 보내고 싶으신 분들께 추천합니다. ✔️ 저희도 새로운 경험을 통해 3년간 프리다이빙의 매력에서 헤어나오지 못해 강사까지 되었어요^^ ✔️ 이색데이트와 아름다운 바다 속을 구경하고 싶다면 지금 바로 도전하세요! ✔️ 물이 무서우신 분들도, 수영을 전혀 하지 못하시는 분들도 개개인에 맞춰 즐겁게 배워보실수 있어요. ✔️ 멀리 바다까지 가지 않으시고 집근처, 회사근처 잠수풀에서 보다 안전하고 쾌적하게 물놀이 즐겨보시고 수중촬영으로 잊지못할 추억을 간직하실 수 있어요. 체험다이빙 장비착용법, 호흡법, 이퀼라이징, 숨참기, 줄잡고 수직하강, 잠영 등등 프리다이빙 기초과정 간단하게 진행 사진 및 영상촬영 해드려요^^ 🙆♂️체험 다이빙 및 라이센스과정 평일, 주말 상시 모집하고 있으니 문의사항 있으시면 부담없이 연락주세요🙆♀️😄 교육문의👇 kakao: Freedive_Hara Insta : freedive_hara쿠폰
- 잠실동한국파워점핑줄넘기클럽 잠실새내점스포츠센터서울특별시 송파구 백제고분로19길 31
- 잠실동골프존파크 잠실스크린실내골프연습장서울특별시 송파구 백제고분로7길 8-12
- 잠실동골드스타짐헬스장서울특별시 송파구 백제고분로20길 4 미크론빌딩
- 잠실동폴댄스필라테스/요가/발레클래스🤸🏻♀️대한폴댄스연맹 장정윤입니다. 폴댄스 대중화를 위해 폴댄스 1회 클래스 '가치나누기' 이벤트 진행중입니다💙 관심 있으시면 답변 주세요 무료체험 예약해드릴게요:) ✔반팔&반바지만 입고 체험 가능!🙆🏻♀️ ✔👭친구랑 같이 체험 가능!🙆🏻♀️ (성인여자만)
- 잠실동필라테스 바이 제이필라테스/요가/발레클래스필라테스를 통하여 몸과 마음의 균형을 이루고, 신체 움직임을 개선하여 삶의 수준이 향상되는 것을 꿈꾸는 것이 필라테스 바이 제이의 사명이자 철학입니다. Life Core, in Control! 1:1 개인레슨, 2:1 듀엣레슨, 4:1 그룹레슨. 시니어(노인)레슨 재활/ 자세회복/ 측만/ 산전산후/ 시니어/ 스포츠퍼포먼스 전문
- 단골 7·잠실동오하운폴댄스학원필라테스/요가/발레클래스안녕하세요 오하운폴댄스 잠실점입니다:) 원데이 무료 이벤트 상시 진행 중입니다! 지인과 함께 가능해요:)바로예약
- 잠실동티앤티태권도장운동시설서울특별시 송파구 올림픽로 145 리센츠
- 잠실동점핑나우운동시설서울특별시 송파구 백제고분로19길 5
- 후기 1·잠실동신천동물병원반려동물병원서울특별시 송파구 석촌호수로 108 리치빌딩
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- 잠실동수영장실내수영장아이들을 사랑으로 지도하는 어린이 수영장 아쿠아키즈
- 잠실동STG태권도운동시설서울특별시 송파구 올림픽로 119 잠실파인애플상가
- 단골 50·잠실동큐브mma운동시설안녕하세요 큐브MMA입니다 종합격투기에 필요한 타격(복싱, 무에타이)과 그래플링(노기 주짓수,레슬링)을 배울 수 있는 MMA 전문 체육관입니다 정규반 수업과 소그룹, 개인레슨을 통해 합리적인 체육관 이용료와 교육비로 남녀노소 누구나 건강하게 배우고 즐길 수 있습니다. 더 자세한 내용과 안내는 방문상담을 추천드립니다쿠폰
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- 단골 1·잠실동아쿠아키즈스키교실스키장안녕하세요, 아쿠아키즈 스키교실 박동윤 감독입니다. 아이들이 안전하고 즐겁게~~ 실력향상이 되는 아쿠아키즈 스키교실에 많은 관심 부탁드립니다! 세심한 케어와 안전한 지도로 안심 시켜드리겠습니다. 자세한 안내사항은 아쿠아키즈 블로그를 검색해주세요~ 추가문의 환영! 박동윤 원장 010-2234-3306 카카오톡 AQUAKIDS
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