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- 단골 1·잠실동개인지도요가/명상클래스대상 : - 고차원의 단전호흡을 배우고 싶으신 분 - 시간을 내기 힘들어 개인지도를 원하시는 분 (회사임원,연예인,자영업 등) - 원인 모를 증상 (침,눈물 안나오는 등) - 불면증, 생리불순, 요실금, 전립선비대, 심한비염 - 명상에 관심있고 마음의 안정을 찾는분 (호흡이 깊이 들어가면 굉장히 편안함을 느끼게 됩니다) - 큰 근육운동은 해왔지만 소근육(정체)운동을 안하셨던 분, 다리 180도 안벌어지는 분 수업내용 : 1. 준비운동 20분 2. 호흡 20분~ 3. 정리운동 10분 4. 다리찢기 10분 (원하는분, 방법을 알려드림) 단전호흡 이라는 말을 많이 들어보셨을 겁니다. 유투브에도 많은 영상들이 있지만 대부분이 잘못된 방법으로 혼자서 잘못하고 있다면 오히려 건강과 정신을 해칠뿐. 단전호흡이란 올바로 가르칠 수 있는 지도자가 매우 드물지만, 제대로 익힐수 있다면 건강한 몸과 마음을 얻을수 있습니다. 국선도 개인지도는 매우 드물기에 그동안 명상에 관심 있고 건강한 삶을 찾기를 원하신다면 이번 기회를 활용해 보세요! 현 - 잠실 국선도 사범 (세계국선도연맹) - 삼성 SDS 국선도 동호회 - 와부자치센타 강사 - 성가정복지관 강사 - 개인지도 - 명상지도자 자격증 - 국선무도 외공 단증 - 세계국선도 연맹 시범단 활동 - 충주 세계 무예 마스터십 연무 우승 - 국선도 대회 우승 등 궁금하신 점은 혹시 전화못받을 경우 문자 남겨주시기 바랍니다. 장소 명시되어 있고 거리에 따라 출장비 발생합니다.^^
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- 단골 43·잠실동리프업의원피부과리프업은 왜 왕복 20시간 걸리는 미국에서까지 찾아주실까요? 3가지 신념 때문이 아닐까 싶습니다. 1. 원장인 제가 직접 상담부터 시술까지 담당 2. 매뉴얼적 시술이 아닌, 환자별 1:1 맞춤 시술 3. 효과를 내기 위해 시술과정에서 필요한 모든 것을 아끼지 않는다. (용량, 레이저갯수 등 투입되는 리소스가 많아져도 추가비용 X) 이 제도는 전국 피부과 통틀어 최초이지 않을까 싶습니다. <내 가족에게 할 수 있는 시술만 하자> 위 생각으로 병원을 운영하다보니, 3가지 신념을 세우게 되었습니다. 저는 병원이 프랜차이즈식으로 효율을 추구하는 곳이 되어서는 안된다고 생각합니다. 주름, 리프팅 시술은 단순히 울쎄라, 써마지, 인모드 등 매뉴얼적인 시술로 해결되는 것이 아닙니다. 각 고객별로 주름이 생긴 원인을 정확히 파악해서, 그 원인에 맞는 1:1 맞춤 시술이 진행되어야 합니다. <선천적인 목주름이 단 2번의 시술만으로 개선된 사례> 들이 끊임없이 나오는 이유도 이 때문이라 생각합니다. 처음이 아닌, 마지막이 더 기억에 남는 병원이 될 수 있도록 끊임없이 연구하고 노력하겠습니다.
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