제주특별자치도 제주시 동네업체
- 조천읍페인트형페인트/유리제품소매
- 파도클린에어컨청소에어컨 세척은 꼭 받으셔야하세요~ 곰팡이 먼지 등 안보이는곳 구석구석 깨끗하게 청소해드립니다:) 상업시설은 가게마감 후 야간 및 새벽도 가능합니다.5.0·후기 1·단골 5·노형동쿠폰
- 노형동봄날케어에어컨청소
- 한림읍쌀롱드인테리어소품판매
- 노형동타일랜 드인테리어시공
- 단골 2·용담2동리건디자인인테리어 인테리어인테리어 리모델링 회사 입니다 많은 관심가져주세요
- 단골 2·조천읍호랑마켓반려동물서비스
- 마이뷰티피부관리마이뷰티는 토탈 뷰티샵입니다. 주차 걱정없이 주차 하시어 피부(여드름,모공,탄력,미백),네일,패디,속눈썹펌,메이크업까지 풀 장착 하실 수 있어요^^5.0·후기 5·단골 85·연동쿠폰
- 단골 6·용담1동차차그루밍 애견미용실반려동물미용제주시 애견미용실 차차그루밍 차량 방문시? (주소: 제주시 서광로151 1층 차차그루밍) 저희 샵 우측 송월타월 건물 옆 뒤쪽 으로, 주차하실 수 있습니다.
- 문스도배미장/타일/도배/도장도배/모노륨(장판)/데코타일/강마루/강화마루/블라인드/걸레받이/몰딩/인테리어필름 대표가 직접 시공하기에 믿고 맡길수 있습니다. 010-2525-1112 언제든 편하게 견적 요청주세요.5.0·후기 23·단골 114·일도2동
- 이도2동크린토피아 이도베라체점세탁대행황변제거,특수오염제거 땀제거 이불 살균건조,운동화세탁 수요일은 크리닝데이 7% 수요일.토요일은 이불세탁 20%할인
- 단골 18·애월읍알바가전청소
- 후기 2·단골 4·애월읍인테리어 리모델링인테리어시공전문 인테리어 디자인 JID 입니다 3d디자인 상담후 진행가능하십니다 창호,방화문,abs도어,중문,철거 등 종합 인테리어 1600 7181
- 도평동루미너스뷰티샵뷰티
- 연동삼촌들 레카 운수운송자동차 견인/차량 배 선적 /오토바이견인/4륜차량 견인/농기계 견인/카라반 견인/ 저희 삼춘들렉카는 제일 저렴한가격으로 다른데와 비교시고 문의 주시기 바랍니다.
- 외도동인테리어인테리어시공페인트 방수 타일 에폭시 데크 징크 시공합다
- 단골 15·이도2동제주 천마 방수 페인트페인트/유리제품소매제주 천마 방수, 페인트 010 3125 7887 * 자격증 보유 업체 * 소비자 만족도 우수업체 1. 옥상 우레탄 방수 2. 건물 페인트 3. 단열 시공 4. 누수 탐지 5. 인테리어 공사
- 연동보물용달
- 후기 5·단골 8·도평동홍케어 에어컨,세탁기 분해청소에어컨청소010 7566 2300 부재시 문자 주시면 확인 하는데로 연락 드리겠습니다^^
- 노형동아무도없개반려동물카페
- 개인화물용달용달원룸(투룸포함)이사,소화물, 20년노하우경험 으로보답하겠읍니다대형가전및안마의자부담없이전화주세요항상감사드립니다저렴하게처리해드리겠읍니다 010-8242-7575 070-8864-24244.5·후기 28·단골 77·아라동
- 우리집케어에어컨청소에어컨세척시 해충방역무료서비스 에어컨세척받고 해충방역도무료서비스받고 1석2조!!!!5.0·후기 11·단골 57·연동쿠폰
- 도평동하늘숲도어인테리어시공안녕하세요 하늘숲도어 중문업체 입니다 새로이 선보이는 초슬림11(mm) 프리미엄 도어 특징으로 모헤어 없애고 가스켓 처리로 인테리어 효과에 탁월하며 이외에도 편의성 가성비 겸비한 반자동 중문 하부레일 없이 밀고 당기면 완전 개방이 가능한 특허 프리도어 다양한 제품이 전시돼 있습니다.
- 후기 1·단골 10·노형동지안뷰티속눈썹펌/연장신제주 노형에 위치한 속눈썹♡속눈썹펌♡네일아트전문♡ 깔끔하고 유지력이 남다른 샾입니다. ❤️ 원장 1:1 맞춤시술 ❤️ 철저한 위생 ❤️ 100% 예약제 쳇팅문의주세요.
- 문예피부샾피부관리전신건식맛사지(여성분만합니다^^ 60분4만원 90분6만원 어깨~목~허리~전신관리^^ 맛사지해드려요^^^ 전신맛사지3회10만 전신맛사지3회얼굴맛사지3회16만 전신맛사지6회20만 ♡지압맛사지교육해드려요♡ #건식마사지 #구제주마사지 #구제주전신관리 #제주시마사지 #구제주지압 #제주시경락 #마사지 #경락마사지 #얼굴마사지 #여성전용마사지5.0·후기 24·단골 271·일도2동
- 삼양동이프온리메이크업메이크업출장 헤어메이크업 웨딩헤어변형 웨딩헬퍼
- 펫마트 제주도남점반려동물용품🐶 5천여가지 반려동물 용품이 모여있는 제주 반려동물 할인매장 펫마트도남점 🐱 ▪️주소 : 제주시 도남로 89 1층 ▪️영업시간 : 10:00 ~ 22:00 ▪️전화번호 : 064-724-1550 ▪️인스타 : instagram.com/petmart_donam ▪️블로그 : blog.naver.com/petmart_donam5.0·후기 27·단골 943·도남동쿠폰
- 아라일동건축사사무소쿤스트라움인테리어제주특별자치도 제주시 인다5길 11-8
- 아라일동건축사사무소장원인테리어제주특별자치도 제주시 구산로4길 27-1
- 단골 3·연동리본에스테틱피부관리안녕하세요. 리본에스테틱은 20년 정통 에스테틱샵으로 오랜세월 제주에서 문제성피부 전문샵으로 자리매김하고 있습니다. 다양한 문제성피부 부터 안티에이징 까지 고객님의 다양한피부 고민을 상담 진행하여 일대일 맞춤형 관리를 하고 있습니다 . 이제 제주에서 명품 에스테틱을 경험해보시기 바랍니다^^
- 연동큐프랜드 제주점청소/소독공간위생관리를 선도하는 큐프랜드 제주점 큐프랜드 제주점은 안심 공간을 만들기 위해 방역, 해충, 살균,향기등 전문성을 겸비하여 최소한 저희가 거쳐간 공간만이라도 안심 할수 있게 최선을 다하겠습니다.
- 삼도1동박민주반려동물카페샴 고양이 입니다 목줄하고 있긴한데 칩을 안했어요 성격은 조으나 사람을 좋아하진 안아요
- 연동단근부호빤중고가전/가구
- 단골 45·연동깔끔한 목수~인테리어시공안녕하세요!! 내장목수 입니다, 신축,리모델링,보수,파티션,가벽.천정 내부 목작업 깔끔하게 해드립니다! 혹은 일손이 필요하시면 연락주시면 일정조정해서 일하러갑니다! 많은연락주세요.!
- 노형동코워이가정용가구/기기임대
- 단골 2·연동제주그리고자수십자수/뜨개행복을 수놓는 제주그리고프랑스자수 입니다.
- 단골 2·노형동엄마의서랍화장품판매가족에게 필요한, 도움되는 제품만 생각하는 '엄마의 서랍'입니다!! 화장품, 건강기능식품, 키즈물품을 판매하고 있어요. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 대부분 화장품에 가장 많이 들어있는 성분은 무엇일까요? 바로 정제수 '물'입니다. 메디퓨리 화장품은 물대신 유효성분을 가득 채워넣었습니다.
- 비뷰티속눈썹펌/연장속눈썹펌 전문샵 비뷰티 입니다5.0·후기 1·일도2동
- 연동깡생이반려동물돌봄추운 겨울 강아지 산책 맡겨 주세요
- 봉개동주)윈디종합인테리어
- 후기 1·단골 152·아라동제이우드인테리어건축&인테리어 공사 업체 제이우드 입니다. 현장 관리인 자격증 소지자로서 직영공사 규모의 신축과 인테리어 공사업 을 전문으로 하고 있습니다. 디자인과 기능에 있어서 기본에 충실 하면서도 가성비 좋은 건축 인테리어를 지향하고 있습니다.
- 도두동경민물류용달이사/용달화물경민물류는 제주도 전문 화물운송업체입니다. 제주도를 기반으로 전국 각지로 화물을 운송하고 있고 도내에 창고를 보유하여 3PL 서비스도 제공중입니다. 제주도 화물 관련하여 문의사항은 언제든 전화주세요. 감사합니다. 문의 010-3477-7885
- 딜리버리워시훈출장세차*외부 디테일링 세차* 자택 및 직장에서 차량인수 및 인도, 비대면O 고압수 세차해서 갖다드립니다. 구제주~신제주 픽업 딜리버리 서비스 종합보험가입으로 안심하고 이용가능합니다. 24시간 예약 및 주,야간 상관없이 세차가능합니다.5.0·후기 5·단골 33·아라일동
- 하나로익스프레스 이삿짐입니다포장이사하나로익스프레스 이삿짐입니다. 제주<<>>전국으로 행복을나르고있습니다. 이삿짐등록업체이며, 보험가입업체입니다.3.6·후기 3·단골 2·화북이동
- 단골 2·일도2동인테리어 필름인테리어필름인테리어 필름 시공 배우실분 모심니다. 남.여. 나이불문.
- 우유네홈케어에어컨청소에어컨, 보일러배관세척 전문업체 믿고 맡길 수 있는 업체 우유네홈케어입니다5.0·후기 68·단골 164·아라일동
- 고냉이방문탁묘반려동물돌봄* 6년차 3냥이 집사 * ~3마리 15,000원 / 4~5마리 20,000원 / 6마리~ 25,000원 * 밥& 물 & 간식 주기, 설거지, 화장실청소(대소변개수확인), 사막화청소 등등 20~30분 동안 진행 * 사진, 동영 상 제공 * 주인님과 집사님의 니즈에 맞춰 사랑으로 모시겠습니다:) * 제 거주지와 가까운 경우 밤에 위급상황 발생시 방문가능합니다5.0·후기 10·단골 38·오라이동
- 한경면로젠택배 택배
- 조천읍(주)도시종합철강건축자재판매
- 단골 37·도평동제주트랜스포장이사- 24년 경력 제주-전국 포장 및 보관이사 전문가 그룹 - 주선사업허가증 보유 정식허가업체 - 제주도내 1위 최다 보관이사 건수 - 네이버 제주맘카페 . 제사모 카페 공식 협력 업체 - 충분한 상담 및 방문 견적으로 안전하고 꼼꼼한 이사 서비스 - 오랜 경력의 정규 직원으로만 구성 - 제주 최초 건축허가 받은 자체 보관 컨테이너 보유 - 본사 품질 관리하여 사후서비스까지 책임 - 사전 예약 시 냉장고 고압 스팀 서비스 무료 제공 400여 개가 넘는 고객님들의 솔직 이사후기를 확인하세요. https://cafe.daum.net/jjfrs24/b8RB 문의전화 제주트랜스 1644-9224 (오전 9:00 ~ 오후 6:00, 연중무휴) 항상 안전한 이사 서비스를 위해 최선을 다하겠습니다. 감사합니다.
- 후기 4·단골 107·조천읍팀퀄리티타일도내. 어디든. 부르시면. 달려가는. 팀퀄리티 입니다. 철거에서. 타일시공. 도기세팅까지. 한팀이 책임지고. 시공해드립니다. 010-5754-6599
- 단골 2·오라이동제주도 빠름이사포장이사제주에서 전국으로. 전국에서 제주로 빠름이사 1.일반이사 2.포장이사 3.전국이사 4.보관이사 !!!이사의 모든것!!! 064.743.2582..064.724.2505
- 쏜살같이 애월하귀퀵서비스쏜살같이 애월하귀점 배달대행 필요하신 사장님 퀵 필요하신 손님 연락 주세요^-^~5.0·후기 1·애월읍
- 도두동뽀빠이퀵서비스 퀵서비스신속정확하게 일쳘리 합니다 많은 이용부탁합니다
- 단골 33·연동카이로 체형교정체형관리자세 체형교정를 하는 곳입니다 골반 체형 바른자세 턱관절 안면비대칭 010 9299 2389 홈피 보떼.com 경락앤카이로프랙틱.com 위치 제주특별자치도 제주시 신광로 63 http://naver.me/G3abe9j1 010 9299 2389 정의 카이로프랙틱이라는 말은 그리스어에서 파생되었는데, 손을 뜻하는 ‘카이로(cheir)’와 치료를 뜻하는 ‘프랙틱스(praxis)’의 합성어로 , 약물이나 수술을 사용하지 않고, 예방과 유지적인 측면에 역점을 두어 신경, 근골격계를 복합적으로 다루는 치료이다. 카이로프랙틱 치료의 이론적인 근거는 숙련자의 손기술을 통해, 척추의 후관절(facet joint)에 관절운동범위를 약간 넘도록 고속, 저강도의 자극을 가하여 후관절을 늘려주면, 후관절의 비정상적인 배열을 교정할 수 있고, 이를 통해 전체 척추의 비정상적인 배열을 교정하고 신경이 눌리는 부분을 풀어줄 수 있다는 것이다. 또한 관절과 근육 속의 감각수용체와 기타 인체 내의 감각수용체를 자극해서, 통증에 대한 감각을 무디게 할 수 있다고 알려져 있다. 질환으로 불편한 부위가 어딘지에 따라 다양한 방법으로 시술할 수 있으나, 크게 직접적인 자극을 주는 방법과 간접적인 자극을 주는 방법으로 분류할 수 있다. 직접적인 자극을 주는 방법은 앞에서 설명한 바와 같이, 카이로프랙틱 테이블에 엎드린 자세에서, 척추의 후관절(facet joint)에 관절운동범위를 약간 넘도록 고속(high velocity), 저강도(low amplitude)의 자극을 가하여 후관절을 늘어나게 해주어 척추를 교정하게 된다. 후관절이 늘어나면서 ‘뚝’ 하는 소리(popping sound)가 날 수도 있다 간접적인 자극을 주는 방법은, 척추를 고정한 상태에서 시술자가 다리나 팔을 잡고 움직여 척추에 조작을 가하는 것이다. 소요시간 치료할 부위가 어디인지, 그리고 어떤 치료 방법을 사용할 것인지에 따라 다양하다. 교정 치료 및 운동 치료를 병행하는 곳이 많기 때문에, 짧게는 약 30분에서 길게는 2시간가량 걸릴 수 있다. 보통 1시간 주의사항 다음의 경우 문진 시 반드시 시술자에게 미리 자신의 몸 상태를 알려야 한다. - 열이 있는 경우 - 쉬고 있거나 잠을 잘 때도 지속되는 요통이 있는 경우 - 무릎 아래로 뻗치는 듯한 통증이 있으면서 감각 저하가 있는 경우 - 하지의 힘이 빠지는 듯한 느낌이 있는 경우 - 배뇨 및 배변 장애가 있는 경우 - 마비나 감각 저하가 점점 진행하는 경우 - 직접적인 타격 등의 손상이 있는 경우 - 설명할 수 없는 체중 감소가 있는 경우 - 암 병력이 있는 경우 - 골다공증이 심한 경우 - 척추 골절이 동반된 경우 경과/합병증 질환에 걸린 부위에 따라 회복 기간은 다양하다. 총 치료 기간은 1개월에서 수개월이 걸리는 경우가 많고, 치료가 끝나도 지속적인 유지 관리교정및 척추 근육 강화 운동을 지속하는 것이 좋다. 부작용/후유증 2008년 세계 척추학회지에 발표된 논문에 따르면, 시술 부위에 가벼운 통증, 두통, 피로감, 다리로 뻗치는 듯한 통증(방사통), 현기증 등이 발생할 수 있으나 그 중 약 64% 가량은 4시간 내에 소실되고, 74%는 하루 안에 소실된다고 한다. 마미 증후군이란 디스크 등이 튀어나와 신경다발을 눌러 발생하는 것으로, 항문과 회음부의 감각 저하, 발의 감각 저하 및 요정체, 요실금, 변실금 등이 발생할 수 있다. 또한 엉치, 허벅지, 다리 쪽으로 뻗치는 듯한 통증이 생길 수 있다 치료질병 급성 요통, 만성 요통, 요추 추간판탈출증, 척추전방전위증, 척추 분리증, 척추관 협착증, 요추부 염좌, 근육통, 목어깨 허리골반 좌골 신경통, 경추 추간판탈출증, 척추 측만증, 만성 두통 생활가이드 척추의 유연성과 근력을 강화하는 운동을 시행해야 한다. 접영, 평영을 제외한 수영, 자전거 타기, 걷기 등의 운동이 좋다.
- 오라동리프(Reef)인테리어종합인테리어
- 단골 4·구좌읍와이에스타일타일주택. 상가. 아파트 등 리모델링 위주로 타일 시공을 하고 있습니다 하자보수나 부분수리도 가능하오니 편안하게 문의 주시면 상담 받아보실수 있어요 인스타그램 들어가시면 일했던 사진 있으니 구경해 보세요~^^
- 단골 5·노형동KCC창호 샷시, 홈인테리어샷시안녕하세요~ 전 KCC창호 제주지사 직원입니다. 샷시, 홈인테리어등 리모델링 전문 회사입니다. 상담은 항상 열려있으니 언제든 연랃주세요~ 010.9276.5914 윤제인이라고 합니다~ 저에게 문의주시면 저의 실장님이 견적부터 시작해서 친절하게 설명드릴 겁니다. 연락주세용~~~
- 노형동마법의빗자루입주청소/이사청소마법이 필요한 모든 곳에 빗자루 타고 날아가겠습니다~^^ 마법처럼
- 단골 1·용담1동욕실공사타일
당근에서 가까운 이웃과 함께해요.
지금 바로 다운로드하기
