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안녕하세요 건강한 떡디저트 늘해랑입니다 :)
플라워떡케이크와 수제 화과자&양갱을 판매합니다.
또한 화과자를 직접만들 수 있는 원데이클래스도 진행중입니다 많은 문의 부탁드려요💛 단골 3·혜화동관철동헬스클럽헬스장
관철동 최고의 시설, 최고의 실력으로 갖춰진 프라이빗 퍼스널트레이닝샵 단골 8·관철동에이미필라테스 종로서대문역 본점스포츠/운동
안녕하세요 ! 서대문역 4번출구 100m에 위치한 에이미필라테스 입니다 : )
자세한 사항은 문의주시면 자세히 알려드리겠습니다!
평일 am07:00~pm22:00
토요일 am09:00~pm14:00
tel 02 722 1187
kakao 4sp6 단골 3·평동정형기 코치헬스장
안녕하세요.
트레이너 정형기입니다.
운동을 시작하기 전의 저는 키 178cm에 몸무게 60kg이 조금 넘는 아주 마르고 체력도 형편없는 평범한 남자였습니다.
저에게 헬스란 정말 단순히 어깨가 좀 넓어지고, 옷 태가 예뻐보이기 위해 시작했던 운동이였습니다
운동을 꾸준히 하다보니 근육도, 살도 좀 붙고 어느 순간부터는 어깨 좁다, 너무 말랐다라는 말들이 아닌 건강해보인다, 보기 좋아 보인다 등등 좋은 말들을 듣기 시작하면서 이렇게 저의 건강과 몸을 좋게 만들어준 운동이 인생의 전부가 되어버리더라구요.
운동을 건강하게 잘 할 수 있게되면서 제게 운동을 물어보는 주변인들에게 저의 운동 방법을
가르쳐주는게 즐거웠고 몸의 구조에 대해서도 더욱 더 공부를 하면서 노력하고있는 제 모습이 너무 좋고, 행복했습니다.
회원님과의 수업 중 대화를 나눌 때 진심으로 경청해드리고, 회원님의 감정에 공감하며 한번 더 웃어드릴 수 있는 긍정적인 에너지를 갖게되고 친절을 베풀고 있는 점점 더 발전해나가는, 트레이너만이 아닌 친구도 되어드리는 저의 일에 자부심을 느낍니다.
저와 함께하는 분들에게 외적인 아름다움뿐만이 아닌 건강한 마음까지 선물하고 싶습니다.
예쁜 몸은 물론 삶의 균형, 건강 등 외적인 아름다움과 내적인 아름다움을
만들어드릴 수 있고 몸과 마음도 모두 건강해지도록, 회원님의 삶 자체를 더 건강하고 좋은 방향으로 이끌어 드릴 수 있도록 도와드리는 진정성있는 트레이너이자 함께 하는 친구가 되어드리겠습니다.
후기 1·단골 11·내수동쿠폰
아트마슈디 싱잉볼요가/명상클래스
네팔에서 가장 전통있는 공방에서 직접 가져오는 싱잉볼을 판매하고, 싱잉볼 명상 및 교육을 진행합니다.
또한, 전통 요가와 위빠사나 명상 수업도 같이
진행하고 있습니다. 단골 5·원서동자연심카페카페
자연의 힘 자연의 마음을 뜻하는 자연심 카페
세상에 처음 소개되는 자연심의 No.1 시그니처
흑미 보이차를 맛볼수 있고
100% 국내산 곡물로 만든 팔곡 미숫가루와 옛날 식혜까지 3대 곡물 음료의 성지
최상급 홍차잎을 우려 만든 정통 밀크티 맛집
생과즙을 듬뿍 짜내 과일차의 맛과 효능을 높이고
대전 성심당 디저트를 한두점 맛볼수있는 카페 후기 1·단골 5·당주동