서울특별시 종로구 동네업체
- 단골 10·내수동런드리24앤카페셀프빨래방24시간 무인으로 드라이클리닝을 맡길수 있고 셀프세탁 가능 하며 맛있는 음료도 이용할수 있습니다. 10월 오픈했어요. 많이 애용해주세요
- 후기 2·단골 4·구기동Hpilates필라테스/요가/발레클래스필라테스는 남녀노소에게 정말 좋은 운동입니다. 하지만, 잘못된 필라테스 자세로 인해 디스크가 터지거나, 햄스트링 파열 등 오히려 몸을 망가트리는 경우를 많이 보게됩니다. 특히, 근력이 부족하고, 아직 자신의 몸을 컨트롤 하기 어려운데 그룹수업을 듣게 되는경우 잘못된 자세로 운동을 하게 됩니다 그로인한 근육의 불균형은 되돌리기 무척이나 힘듭니다. 저는 10년차 필라테스 강사 입니다. 임산부, 맨즈필라테스 , 척추질환, 무용수 레슨등 수많은 수업 경험이 있습니다. 필라테스 강사, 물리치료사 ,헬스트레이너들에게 해부학 강의 및 교육강의를 진행 해왔습니다. 또한, 필라테스 강사를 양성하는 지도자반 강사로 약 1000명의 필라테스 강사를 양성해왔습니다. 이제 여러명에게 쏟았던 에너지를 한분, 한분에게 집중하려 합니다 하루에 최대 3분만 수업을 진행 할 예정입니다. 프라이빗한 1:1 레슨으로 몸과 마음 편안하고 건강하게 만들어보면 좋을 것 같습니다!
- 충신동플로렌스 스튜디오셀프스튜디오/대여스튜디오
- 창신동수정 트레이너PT/GX수업🔥처음부터 끝까지 제가 책임지고 지도 합니다!🔥 ✨ 처음 운동을 시작하시는 분! ✨운동은 조금 해봤지만 필라테스로 틀어진 몸을 교정하고 싶으신 분! ✨뻣뻣人이다 하는 분! ✨필라테스를 해야할지 헬스를 해야할지 고민이신 분! 처음 지도자로 활동하게 된건 '필라테스' 강사였습니다 '필라테스'라는 종목을 지도하면서 많은 회원님들을 만나게 되었고 더 좋은 운동들을 알려드리고 싶은 마음에 '웨이트 트레이닝 '또한 공부를 하게 되었습니다 '필라테스의 장점'+'웨이트 트레이닝의 장점'이 합쳐지니 회원님들의 만족도 또한 높아졌고 많은분들께 알려드리고 싶다는 생각을 했습니다😊 🍏 수정 트레이너의 트레이닝은?🍏 저는 이 두가지를 중요하게 보며 수업을 진행합니다! 1. 올바른 신체움직임을 통한 체형교정 2. 올바른 근육 사용법을 통한 부상없는 안전한 다이어트 올 여름 준비,건강한 삶의 첫 발걸음 저와 함께 시작해 보실래요?😉
- 창신동동덕여대 보컬레슨 보컬/성악레슨오래된 습관들 날려버리고 편안하게 간지나게 노래합시다 각자의 개성도 당근 필수 음치, 박치, 초보, 전공생, 입시생, 대학원 지망생, 싱어송라이터 레슨 합니다
- 인사동LINK노래방노래방서울특별시 종로구 인사동길 7 (인사동)
- 부암동종로익스프레스이사서울특별시 종로구 자하문로 223-1
- 옥인동중앙사개인/가정용품수리서울특별시 종로구 자하문로 63
- 종로3가랑뽕노래방노래방서울특별시 종로구 종로 125
- 명륜3가타임 (time) 컴퍼니공연장서울특별시 종로구 성균관로5길 11-3
- 관철동동양보일러배관난방보일러서울특별시 종로구 종로16길 36 도안빌딩
- 후기 1·관훈동인사센트럴뮤지엄문화시설서울특별시 종로구 인사동길 49
- 권농동해밀 게스트하우스문화시설서울특별시 종로구 율곡로10길 15-14 (권농동)
- 교북동크린토피아 경희궁자이4단지점세탁소/빨래방서울특별시 종로구 송월길 155 경희궁자이 4단지
- 창신동동명종합보수개인/가정용품수리서울특별시 종로구 창신길 127-1
- 종로5가한일양복수선맞춤옷수선서울특별시 종로구 종로31길 16
- 신영동신영세탁소세탁소/빨래방서울특별시 종로구 세검정로6길 94
- 적선동경복궁경희한의원한의원서울특별시 종로구 자하문로2길 4
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- 단골 1·가회동유블로유리창호창은 건물을 구성하는 필수적인 요소로 내부 공간의 질에 중요한 역할을 합니다. 충분한 조망과 환기를 하면서도 단열, 기밀, 안전을 위해 오늘날 창은 두껍고 무겁고 복잡합 니다. 유블로는 ‘구멍 뚫린 유리를 마개로 여닫는’ 창입니다.
- 후기 1·이화동SK이사화물이사서울특별시 종로구 율곡로17길 22-15
- 혜화동소극장대작공연장서울특별시 종로구 대학로14길 6
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- 명륜3가스튜디오 성균공연장서울특별시 종로구 성균관로 15-10, 지하1층 (명륜3가)
- 동숭동우리소극장공연장서울특별시 종로구 이화장길 86-11
- 누상동썸웨어문화시설서울특별시 종로구 옥인6길 37-5
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- 혜화동민송아트홀공연장서울특별시 종로구 대학로 144 중원빌딩
- 낙원동청춘극장공연장서울특별시 종로구 삼일대로 428 낙원상가
- 가회동노스텔지어 히든재문화시설서울특별시 종로구 북촌로9길 16-1
- 동숭동무하아트센터공연장서울특별시 종로구 이화장길 72 돈화빌딩
- 동숭동플레이더 씨어터공연장서울특별시 종로구 동숭길 50
- 가회동영화사진진영화관서울특별시 종로구 북촌로 42-3
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- 후기 2·단골 25·명륜4가G르GO코인노래연습장노래방안녕하세요 이번에 전체 리모델링 하였습니다 최신반주기 A1+ 및 TJ 6000 모델 무선마이크 교체 넓고 편안해진 쇼파로 쾌적한 환경에서 부르실수 있도록 하였습니다 모든룸에 천장에어컨 설치로 원하시는 온도로 조절이 가능합니다 감사합니다.
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