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청소범위는 외창을 제외한 전부다 라고 보시면됩니다.
내부창 , 창틀 , 바닥 , 벽면 , 스위치 , 콘센트 , 전등커버 , 붙박이장,서랍장, 신발장 , 싱크대 , 싱크대 하부 걸레받이 , 화장실 배수구 , 환풍기 , 문 , 손잡이 등 탈거할 수 있는 부분 ( 서랍장, 배수구, 환풍기, 신발장, 싱크대, 전등커버 등 ) 탈거하여 전체 청소 진행됩니다 청운동쿠폰
관철동헬스클럽헬스장
관철동 최고의 시설, 최고의 실력으로 갖춰진 프라이빗 퍼스널트레이닝샵 단골 8·관철동에이미필라테스 종로서대문역 본점스포츠/운동
안녕하세요 ! 서대문역 4번출구 100m에 위치한 에이미필라테스 입니다 : )
자세한 사항은 문의주시면 자세히 알려드리겠습니다!
평일 am07:00~pm22:00
토요일 am09:00~pm14:00
tel 02 722 1187
kakao 4sp6 단골 3·평동정형기 코치헬스장
안녕하세요.
트레이너 정형기입니다.
운동을 시작하기 전의 저는 키 178cm에 몸무게 60kg이 조금 넘는 아주 마르고 체력도 형편없는 평범한 남자였습니다.
저에게 헬스란 정말 단순히 어깨가 좀 넓어지고, 옷 태가 예뻐보이기 위해 시작했던 운동이였습니다
운동을 꾸준히 하다보니 근육도, 살도 좀 붙고 어느 순간부터는 어깨 좁다, 너무 말랐다라는 말들이 아닌 건강해보인다, 보기 좋아 보인다 등등 좋은 말들을 듣기 시작하면서 이렇게 저의 건강과 몸을 좋게 만들어준 운동이 인생의 전부가 되어버리더라구요.
운동을 건강하게 잘 할 수 있게되면서 제게 운동을 물어보는 주변인들에게 저의 운동 방법을
가르쳐주는게 즐거웠고 몸의 구조에 대해서도 더욱 더 공부를 하면서 노력하고있는 제 모습이 너무 좋고, 행복했습니다.
회원님과의 수업 중 대화를 나눌 때 진심으로 경청해드리고, 회원님의 감정에 공감하며 한번 더 웃어드릴 수 있는 긍정적인 에너지를 갖게되고 친절을 베풀고 있는 점점 더 발전해나가는, 트레이너만이 아닌 친구도 되어드리는 저의 일에 자부심을 느낍니다.
저와 함께하는 분들에게 외적인 아름다움뿐만이 아닌 건강한 마음까지 선물하고 싶습니다.
예쁜 몸은 물론 삶의 균형, 건강 등 외적인 아름다움과 내적인 아름다움을
만들어드릴 수 있고 몸과 마음도 모두 건강해지도록, 회원님의 삶 자체를 더 건강하고 좋은 방향으로 이끌어 드릴 수 있도록 도와드리는 진정성있는 트레이너이자 함께 하는 친구가 되어드리겠습니다.
후기 1·단골 11·내수동쿠폰
아트마슈디 싱잉볼요가/명상클래스
네팔에서 가장 전통있는 공방에서 직접 가져오는 싱잉볼을 판매하고, 싱잉볼 명상 및 교육을 진행합니다.
또한, 전통 요가와 위빠사나 명상 수업도 같이
진행하고 있습니다. 단골 5·원서동리메이커가방구두수선
명품수선장인들을 모아볼 수 있는 곳, 명품관리 필수 앱 리메이커입니다! 낡아서 오래되서 질려서 잘 안 사용하던 명품 제품도 리메이커에서 새롭게 바꿔보세요! 단골 3·인사동오정현 트레이너PT/GX수업
안녕하세요 :)
7 년차 트레이너 오정현 입니다
- 체형개선-근력증진-재활운동-바디프로필-시합준비 진정성 있게 가보시죠 !! 평창동