서울특별시 종로구 동네업체
- 단골 10·내수동런드리24앤카페셀프빨래방24시간 무인으로 드라이클리닝을 맡길수 있고 셀프세탁 가능 하며 맛있는 음료도 이용할수 있습니다. 10월 오픈했어요. 많이 애용해주세요
- 후기 1·종로2가양연화로 종로직영점돼지고기
- 후기 2·단골 4·구기동Hpilates필라테스/요가/발레클래스필라테스는 남녀노소에게 정말 좋은 운동입니다. 하지만, 잘못된 필라테스 자세로 인해 디스크가 터지거나, 햄스트링 파열 등 오히려 몸을 망가트리는 경우를 많이 보게됩니다. 특히, 근력이 부족하고, 아직 자신의 몸을 컨트롤 하기 어려운데 그룹수업을 듣게 되는경우 잘못된 자세로 운동을 하게 됩니다 그로인한 근육의 불균형은 되돌리기 무척이나 힘듭니다. 저는 10년차 필라테스 강사 입니다. 임산부, 맨즈필라테스 , 척추질환, 무용수 레슨등 수많은 수업 경험이 있습니다. 필라테스 강사, 물리치료사 ,헬스트레이너들에게 해부학 강의 및 교육강의를 진행 해왔습니다. 또한, 필라테스 강사를 양성하는 지도자반 강사로 약 1000명의 필라테스 강사를 양성해왔습니다. 이제 여러명에게 쏟았던 에너지를 한분, 한분에게 집중하려 합니다 하루에 최대 3분만 수업을 진행 할 예정입니다. 프라이빗한 1:1 레슨으로 몸과 마음 편안하고 건강하게 만들어보면 좋을 것 같습니다!
- 창신동수정 트레이너PT/GX수업🔥처음부터 끝까지 제가 책임지고 지도 합니다!🔥 ✨ 처음 운동을 시작하시는 분! ✨운동은 조금 해봤지만 필라테스로 틀어진 몸을 교정하고 싶으신 분! ✨뻣뻣人이다 하는 분! ✨필라테스를 해야할지 헬스를 해야할지 고민이신 분! 처음 지도자로 활동하게 된건 '필라테스' 강사였습니다 '필라테스'라는 종목을 지도하면서 많은 회원님들을 만나게 되었고 더 좋은 운동들을 알려드리고 싶은 마음에 '웨이트 트레이닝 '또한 공부를 하게 되었습니다 '필라테스의 장점'+'웨이트 트레이닝의 장점'이 합쳐지니 회원님들의 만족도 또한 높아졌고 많은분들께 알려드리고 싶다는 생각을 했습니다😊 🍏 수정 트레이너의 트레이닝은?🍏 저는 이 두가지를 중요하게 보며 수업을 진행합니다! 1. 올바른 신체움직임을 통한 체형교정 2. 올바른 근육 사용법을 통한 부상없는 안전한 다이어트 올 여름 준비,건강한 삶의 첫 발걸음 저와 함께 시작해 보실래요?😉
- 단골 1·내자동아시안쿠진태국음식
- 경운동열래원주방가구판매서울특별시 종로구 인사동10길 24-1
- 청운동프로마쥬코리아기타식품판매서울특별시 종로구 자하문로 122
- 도렴동소반백반/한정식서울특별시 종로구 새문안로5길 37
- 관수동신의혼밥백반/한정식서울특별시 종로구 수표로18길 19
- 낙원동할매파전파전전문서울특별시 종로구 삼일대로 430, 2층 (낙원동)
- 낙원동전곱곱창/양구이서울특별시 종로구 돈화문로11길 38 미광빌딩 1층 4호
- 장사동원조남창집한식서울특별시 종로구 돈화문로4길 30
- 충신동이화정한식서울특별시 종로구 율곡로14길 25-1
- 명륜2가요기한식서울특별시 종로구 성균관로 28-1 (명륜2가)
- 관수동청일식당한식서울특별시 종로구 수표로 86-1
- 관훈동쿠크봉 안녕인사동점아이스크림서울특별시 종로구 인사동길 49, 2층 13호 (관훈동)
- 동숭동혜화어묵당주점서울특별시 종로구 동숭길 136
- 관철동연타운전통양식/경양식서울특별시 종로구 우정국로2길 43 (관철동,지상1층)
- 관철동파랑해녀집 종로본점해물찜/탕서울특별시 종로구 우정국로2길 37
- 혜화동불난집 떡볶이떡볶이전문서울특별시 종로구 창경궁로 266 (혜화동,지상 1층)
- 인사동얼큰한 조벡이 수제비국수/만두/칼국수서울특별시 종로구 인사동5길 15-1
- 가회동대구삼촌분식서울특별시 종로구 북촌로 31-6 (가회동)
- 부암동종로익스프레스이사서울특별시 종로구 자하문로 223-1
- 후기 1·숭인동동막골백반/한정식서울특별시 종로구 난계로25길 72 (숭인동,(지상 1층))
- 당주동네일해썸피부관리서울특별시 종로구 세종대로23길 47
- 신영동세검정커텐칼리침구/수예품서울특별시 종로구 진흥로 490-1
- 명륜4가박석고개파전전문서울특별시 종로구 창경궁로26길 34
- 홍지식탁 in 광화문한식안녕하세요~~ 사계절 식재료를 이용해서 맛있는 음식을 제공합니다^^5.0·후기 1·종로1가
- 명륜2가느린마을 양조장 대학로점주점서울특별시 종로구 창경궁로34 길 24-5
- 삼청동수와래전통양식/경양식서울특별시 종로구 삼청로 82 (삼청동,(지상1,2층))
- 종로5가호남집생선구이서울특별시 종로구 종로40가길 5 (종로5가)
- 교북동크린토피아 경희궁자이4단지점세탁소/빨래방서울특별시 종로구 송월길 155 경희궁자이 4단지
- 종로5가은아침구/수예품서울특별시 종로구 동호로38길 6-1
- 예지동믿음상회인테리어/욕실용품/커튼서울특별시 종로구 창경궁로12길 6
- 경운동초정약수삼육오기타식품판매서울특별시 종로구 삼일대로 457
- 와룡동티번기타식품판매서울특별시 종로구 돈화문로 66-1
- 창신동두손모아유통기타식품판매서울특별시 종로구 종로54길 29-4 아이디어회관
- 종로5가마운틴기어건강/헬스용품서울특별시 종로구 종로36길 5
- 인의동청국장 밥백반/한정식서울특별시 종로구 창경궁로 129, 1층 (인의동)
- 익선동익선동 121백반/한정식퓨전한식! 익선동 한옥거리를 만든 대표 맛집!
- 관훈동조금본가한식서울특별시 종로구 인사동길 62-4 (관훈동,지상1,2층)
- 관수동삼해식당한식서울특별시 종로구 수표로20길 16-15 (관수동)
- 후기 3·단골 1·수송동디디스피자펍피자100석 넘는 좌석을 보유한 수제피자의 진수, 디디스피자펍 본점입니다. 피자/파스타/치킨/떡볶이/건어물/수제맥주/하이볼 점심저녁 맛있는 음식으로 친절하게 모시겠습니다 !! 꾸벅 - :^)
- 청진동요맛 광화문점유산균아이스크림전문요맛은 요거트전문점으로 그릭요거트와 요거트아이시크림 다양한 과일을 맛보실 수 있어요~^^ 주의 : 생후 12개월 미만의 아기에게 벌꿀을 먹이면 식중독 위험이 있어 각별한 주의가 필요합니다. > 신선한 수제 요거트 아이스크림에 나만의 토핑을 얹어 맛있게 즐기는 요맛 > 배송 중 아이스크림이 녹는것을 방지하기 위해 급냉 후 배송됩니다. > 저희 요맛은 많은 시행착오 끝에 지금의 맛을 내고 있습니다. 고객님들의 많은 사랑과 관심 부탁드립니다.
- 돈의동젠틀맨(gentlemen)주점서울특별시 종로구 수표로22길 39
- 관수동서울레코드펍주점서울특별시 종로구 삼일대로20길 17, 2층 (관수동)
- 재동맛다 오리구이오리요리서울특별시 종로구 북촌로 14-3 (재동)
- 동숭동레드독전통양식/경양식서울특별시 종로구 대학로12길 38 (동숭동)
- 창신동오짱 찡어분식서울특별시 종로구 종로50라길 49 (창신동)
- 종로5가한일양복수선맞춤옷수선서울특별시 종로구 종로31길 16
- 장사동그린파츠조명기구/전기용품서울특별시 종로구 종로26길 30
- 종로6가용현섬유인테리어/욕실용품/커튼서울특별시 종로구 종로 266 동대문종합시장
- 종로5가오름상사인테리어/욕실용품/커튼서울특별시 종로구 종로 207 금원빌딩
- 종로6가딘앤패브릭인테리어/욕실용품/커튼서울특별시 종로구 종로 272 동대문종합시장 신관
- 연지동토박이 오향 족발족발/보쌈서울특별시 종로구 종로31가길 8 (연지동,외 2필지(지상1층))
- 창신동남해 굴국밥한식서울특별시 종로구 종로46길 11 (창신동)
- 숭인동함평식당한식서울특별시 종로구 청계천로 375, 동일상가동 214호 (숭인동)
- 후기 1·혜화동임흥수의자연밥상한식서울특별시 종로구 혜화로 22
- 창신동파파푸드 종로점주점서울특별시 종로구 지봉로 81, 1층 111호 (창신동, 브라운스톤 창신)
- 평동막썰이회횟집/생선회서울특별시 종로구 새문안로 15-1
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