서울특별시 은평구 진관동 동네업체
- 후기 2·단골 3·진관동용호낙지 롯데몰은평점 한식안녕하세요. 롯데몰 은평점 4층 식당가에 있는 용호낙지 입니다. 2022년12월에 인적쇄신 통해 서비스와 음식맛을 업그레이드 했습니다. 매장이 넓고 테이블 간격도 넉넉하여 옆 테이블 간섭이 없어 편안한 식사가 가능합니다. 부산의 명물 낙곱새 드시러 오세요.^^
- 원업필라테스구파발점필라테스원업필라테스 구파발점!! 그룹레슨 월314개(지도강사 9명) 은평구 최다수업진행!! 이 결과는 수준높은 수업이 검증되어 많은 회원님이 원업을 선택한 결과입니다. 맛집에 사람들이 몰리는 이유가 있듯 필라테스 맛집이 된 원업의 수업은 자체 지도자교육 및 세미나 등 지속적인 강사 교육과 강사님들의 열정에 있습니다. 원업필라테스의 우수한 강사님들이 진행 해주시는 수업은 회원님의 만족도를 높이려 노력하고 그 결과 원업필라테스가 은평구에서 가장 회원이 많고 수업이 많이 열리는 센터가 되었습니다^^ ※ 개인레슨 경우 함정아 강사님 수업은 시간대에 따라 한달 정도 대기가 있을수 있습니다! 센터로 먼저 문의 주세요! ^^ 1. 최고의 강사진, 만족도 최상의 필라테스센터 총4개 전용룸 (개인레슨, 듀엣레슨, 그룹레슨) 2. 그룹 수업 월 314개 수업 최다 진행 3. 다양한 기구를 활용한 그룹수업 리포머, 스프링보드, 체어, 레더바렐, 아크바렐, 보수 외 다양한 소도구사용 4. 여성 전용 그룹 필라테스 5. 토요일, 일요일 주말수업 OPEN 6. 원적외선 반신욕기 -노폐물&독소 배출(부종관리) -체지방 감소 및 체질 개선 도움 7. 원업 필라테스 아카데미(IEIA 국제 운동 지도자협회)를 통한 전문 지도자 양성 브랜드 8. 깔끔한 샤워실과 편리한 주차 9. 무이자 최대 6개월 혜택5.0·후기 1·단골 121·진관동
- 라푸라백반/한정식국산 한돈으로 이틀동안 정설껏 만든 맑은돼지곰탕입니다 파랑돼지곰탕엔 파가 듬뿍 고수돼지곰탕엔 고수페스토를 넣어 은은한 고수향과 살짝쿵 매콤함이 더해져 감칠맛이 뛰어납니다 인스타 : lafula_cook4.0·후기 6·단골 5·진관동
- 후기 1·단골 52·진관동오로라필라테스필라테스캐나다 Stott Pilates 국제공인 원장 미국 Peak Pilates 국제공인 대표 수준높은 강사진, 질 좋은 수업을 만나보세요 [100%기구필라테스] 캐나다 Stott pilates 정품기구 사용 미국 Balanced Body 정품기구 사용 [수업 프로그램] 1:1 / 2:1 / 5:1 레슨 진행 4:1 임산부 필라테스 4:1 키즈 필라테스 오전 7시반 개설 자유로운 시간 선택 개인레슨, 그룹레슨, 산전산후, 재활운동, 체형관리 실버필라테스 기구를 이용한 스트레칭과 호흡, 근력운동을 바탕으로 끊임 없는 움직임이 이어집니다. [시설안내] 감성적이고 쾌적한 운동 환경 넓은 주차장 1인 샤워부스 락커룸 [운영시간] 평일 : 9:00~22:00 토요일 : 10:00~14:00 몸과 마음을 치유하는 곳 자유롭게 움직이는 즐거움을 나눠요
- 단골 3·진관동은평스포츠클럽스포츠센터은평스포츠클럽은 대한체육회 주관 사업으로 실시한 국가사업에 선정된 공공스포츠클럽으로 가격은 내리고 전문성은 올린 선진형 종합 스포츠클럽입니다.
- 퀸즈필라테스 은평뉴타운점필라테스전문지식, 탄탄한 경력의 강사진들과 함께하는 퀸즈 필라테스 은평뉴타운점 5대1 프리미엄 그룹레슨 -고정인원제 -담임강사제 퀸즈만의 특별한 관리 시스템으로 그룹레슨에서도 최고의 효과를 만들어내는 퀸즈만의 특별한 그룹레슨 시스템을 경험하세요 1:1개인레슨 /2:1듀엣레슨 각 분야의 전문 강사진으로 신체와 컨디션에 맞춰 집중관리가 가능하고 개인만을 위한 프로그램을 구성하여 진행하기에 보다 빠르게 목표 달성 가능 체형교정,재활치료 및 통증완화 다이어트,산전 산후, 선수 컨디션 트레이닝 키즈 성장 및 자세교정, 면역력 증진,테라피 등 개개인의 목적에 맞게 수업이 진행된답니다4.5·후기 2·단골 137·진관동쿠폰
- 단골 41·진관동본가냉면냉면since 2003 북한산 부근에 냉면전문점 입니다 살얼음이 동동 떠있는 물냉면 새콤달콤한 비빔냉면 코다리무침이 올라간 회냉면 샤브샤브와 소불고기를 주문하면 후식냉면이 공짜에용
- 진관동먹순이기타전문서양음식점
- 진관동에어컨청소청소/소독에어컨청소전문 친환경세제 빠른예약 24시문의환영
- 피자헛 은평뉴타운점피자< 피자헛 은평뉴타운점> " 피자헛은 맛있는 피자를 만들기 위해 작은 차이까지 집중합니다." 안녕하세요 ! 피자헛 은평뉴타운점입니다. ♤ 온라인 회원가입 시 다양한 혜택이 준비되어 있습니다. ♤ 당근마켓을 통한 또다른 혜택을 제공하려 준비중이오니, "단골" 버튼을 눌러두시면 혜택이 제공될 때 알람 받아 보실 수 있습니다. * 주문 전화 : 02-389-8687 피자헛 홈페이지 주소: https://www.pizzahut.co.kr/5.0·후기 1·단골 7·진관동
- 김준호의대단한갈비은평뉴타운점고기요리19,600원에 돼지양념구이 5인분! 지갑 걱정은 이제 그만! 신선한 고기와 인건비를 뺀 합리적인 가격으로 부담없이 맛있게 드셔보세요 24시간 무인 운영, 연중무휴 - 도미노피자 구파발점, 구파발파스타, 맘스츄러스, CU편의점 진관캐슬점 쪽입니다 -5.0·후기 5·단골 55·진관동
- 필라테스 아베끄 제니필라테스++ 클래식 필라테스 스튜디오 ++ **개인/듀엣레슨 전문 스튜디오** 저렴한 가격에 검증되지 않은 곳에서 운동하면 몸은 바뀌지 않고, 돈만 낭비되는데 너무 비효율적이지 않나요? 정통 클래식 필라테스 강사에게 진짜 필라테스를 배워보세요. 변화가 시작됩니다. ++ 이런 점이 특별해요 ++ 1. 필라테스에 진심인 로마나 필라테스 Apprentice가 운영 2. 은평뉴타운에서 클래식 리포머와 체어, 클래식 레그스프링/암스프링을 보유한 유일한 스튜디오 3. 개인 레슨은 프라이빗하게 1시간에 단 한분의 레슨만 정성껏 해드리는 스튜디오 4. 디스크/척추측만증/산전산후/관절 재활 모두 케어 가능 ++ 필라테스 다니면서 한번쯤 이런 생각들지 않으셨나요? ++ * 무슨 근육을 쓰는건지 모르겠다. * 꾸준히 다녔지만 몸에 변화는 생기지 않는다. * 필라테스 갔더니 보수 뛰고 스쿼트, 런지, 플랭크하는데 필라테스가 원래 이런건지 모르겠다. * 매일매일 다른 시퀀스로 운동하는데 어떤 맥락과 순서로 동작을 하는지 모르겠다. 클래식 필라테스 방식으로 운동할 때 정확한 근육을 쓰는 방법을 알게되고 바디라인이 바뀝니다. 스스로 피땀흘려 연습하고 공부한 전문성있는 강사에게 배우실 때 효과는 극대화됩니다. 클래식 필라테스는 리포머 오더, 매트 오더가 있습니다. 베이직 - 인터미디엇 - 어드밴스드 - 슈퍼 어드밴스드로 나뉘며, 개인의 파워하우스가 깊어지고 몸에 대한 조절력이 좋아질수록 레벨이 높은 동작도 경험할 수 있게됩니다. Q 왜 클래식이라고 부르나요? A 필라테스 창시자인 조셉 필라테스가 만든 동작과 운동 순서, 운동 목적을 보존하는 필라테스 방식이기때문입니다. Q 클래식 필라테스는 동작 순서(오더)는 어떻게 짜여있나요? A 조셉 필라테스는 워밍업, 척추와 사지관절 움직임, 근육 강화, 스트레칭, 쿨다운이 모두 가능하도록 동작들의 순서를 만들었고 클래식 스튜디오에서는 이를 모두 지키며 몸을 발전시켜나갑니다. Q 제가 클래식을 할 수 있을까요? A 우리 몸의 중심부에 있고 모든 움직임의 엔진 역할을 하는 파워하우스 (필라테스에서 안쪽허벅지, 복부, 등을 포괄적으로 일컫는 용어) 부터 힘을 길게 늘려서 쓰는 연습을 하기 때문에 모두에게 안전하고 스스로 발전을 느낄 수 있는 운동입니다. 관절이 약하신 분들, 근력 보강이 되어야 하는 분들, 유연성이 부족하신 분들 등 모두에게 필요한 운동이며, 모두가 할 수 있는 운동입니다. 아직 성장해야하는데 움직임이 적어지는 청소년기에 매우 필요하며, 만성적인 목과 어깨의 통증에 피로감을 느끼는 직장인분들, 육아로 등과 허리에 부담이 오는 주부님들께도 너무나 필요한 운동입니다. 파워하우스를 깊게, 그리고 길게 쓸수록 동작의 범위는 유연해지고 커집니다. Q 치료, 재활 목적으로 운동하고 싶은데 클래식으로 가능할까요? 생활 속 자세가 좋지 못해서 생긴 척추 관련 질환이 있거나, 몸의 비대칭이 심하시거나, 움직임 손상으로 다치셔서 재활이 필요한 경우, 모두 몸 중심부부터 차근차근 근력을 쌓으며 운동해야 하므로 클래식 필라테스가 가장 안전합니다. 불편감이 있는 몸의 부분, 손상이 생긴 부분은, 관절이 중심화가 안된 경우(어깨 또는 고관절), 또는 나의 몸에서 약한 경우(허리, 무릎, 손목 등)가 많습니다. 관절이 제자리에서 기능을 다하고 약해진 부분들이 회복되려면 파워하우스에서부터 사지를 뻗어서 쓰는 힘이 생겨야 합니다.5.0·후기 2·단골 9·진관동
- 후기 1·단골 16·진관동구파발M2골프실내골프연습장은평구 최대규모 골프존GDR 레슨파크입니다 많은 문의주세요~~ 최고의 레슨과 연습을 동시에~ 구파발 골프
- 단골 1·진관동두찜 은평진관점찜닭
- 진관동당근푸드간식
- 진관동행복크린몰입주청소/이사청소
- 단골 1·진관동후회없는 PT 피틴PT/GX수업10년 경력 운동지도자 장동훈 입니다. PT에 나쁜 경험과 부정적인 이야기를 들으신 분들 환영 합니다. 건강을 위한 운동을 알려드리겠습니다!
- 단골 2·진관동참계숯불포차숯불닭갈비380도 숯불가마에서 90%초벌구이한 닭갈비 무뼈닭발 대구막창 돼지껍데기 캠핑수제소세지를 맛볼수잇는 숯불포차입니다
- 유명한떡볶이튀김떡볶이전문유명한 떡볶이 튀김 구파발점입니다. 매콤 달콤 맛있는 쌀떡볶이!! 당일 아침마다 직접튀기는 수제튀김!! 청결함과 맛으로 보답하겠습니다.5.0·후기 2·단골 3·진관동
- 단골 4·진관동어느날그루밍반려동물미용상림마을에 위치한 어느날 그루밍입니다 1:1케어 가위컷, 스파 전문 대형견 환영 100%예약제로 운영
- 후기 2·단골 10·진관동우기와육회안녕하세요. 우기와입니다. 특색 있는 한식요리와 전통주 및 하이볼이 공존하는 공간에서 방문하시는 모든 손님들께 기분 좋은 시간과 소중한 추억을 드리겠습니다. 우기와의 시그니처 메뉴! 특제소스로 요리해 감칠맛 도는, 육회 담백하고 진한 육수의 맛, 육탕 바삭 고소한, 전과 튀김 다양한 한식 요리를 만날 수 있습니다. 지친 하루의 마무리, 아무런 걱정 없이 가장 행복한 시간으로 보내셨으면 합니다. 우기와에서 기다립니다. 감사합니다 :)
- 가야밀냉면해물칼국수국수/만두/칼국수맛있는녀석들 332회 방영. 서울에서 먹기힘든 밀면집. 북한산성 입구에 자리 잡은 밀면 전문점. 주문 즉시 면을 뽑아 요리하며, 양이 매우 푸짐하다. 밀가루로 만든 면이지만 먹기에 부담스럽지 않다는 것이 특징이다. 가게 바로 뒷편 도보 1분거리에 핫 플레이스 (스타벅스 북한산점) 위치 하고 있어서 식사후 풍경보며 커피한잔 어떠신가요?5.0·후기 11·단골 88·진관동
- 클린아트입주청소/이사청소안녕하세요. 입주청소 전문 업체 클린아트입니다 하청을 절대 쓰지않습니다 100% 클린아트 자체청소를 진행합니다. 하수구,배수구 고온스팀살균 서비스 5만원 상당 고급 피톤치드 서비스 탈거가능한것은 탈거해드면서 청소 진행합니다. 3일이내 청소가 미흡하거나 불편한점이 있을시 최대한 빠르게 as해드리겠습니다 청소전,청소중,청소후 스팀 동영상 사진전송 및 하자체크도 꼼꼼히 해드립니다 블로그:https://m.blog.naver.com/cleanart_ 카카오톡:https://open.kakao.com/o/sdvwzThf 기본 청소 범위 1.주방 -후드,후드필터,싱크대상부장,하부장,걸레받이 2.화장실 벽,바닥,천장,환풍구,하수구,욕조,각종 수전,샤워부스,거울 3.거실,방 천장, 벽면,바닥까지 각종 스위치,걸레받이,콘센트,각종 몰딩 4.창문 외창을 제외한 유리창문, 방충망,창문테두리,창틀 5.전등,하수구,서랍장,후드,환풍기 손으로 탈거 가능한것은 탈거하면서 청소 진행합니다 주방 기름때/화장실 물때/바닥/창틀 모든곳에 각 특성에 맞는 약품,노하우로 꼼꼼하게,깨끗하게 청소합니다!! 기본청소 제외 및 추가 비용 범위 1.각종 곰팡이/니코틴제거 소량은 서비스로 해드리나 범위와 양이 많을경우 2. 보양지/스티커/테이프/페인트 일일히 긁어내야하는경우 2.냉장고/에어컨/세탁기/전자레인지/식기세척기 (내부 스팀살균소독 진행) 3.거주청소시 짐,가구,집기 이동청소 /엘리베이터가 없을경우 3층부터 추가요금 발생합니다 4.정리정돈, 수납 컨설팅 5.비확장형 베란다5.0·후기 1·단골 158·진관동
- 탕화쿵푸마라탕 구파발역 마라탕한국인이 좋아하는 입맛에 최적화 되어서 편하게 드실수 있습니다 감사합니다 ~~~4.8·후기 10·단골 13·진관동
- 후기 1·단골 4·진관동양양감자칼국수국수/만두/칼국수* 매일 아침마다 직접 반죽한 면으로 조리하는 담백한 감자 칼국수와 얼큰한 장칼국수를 맛볼수있는 진관동 맛집입니다! * 속초 현지의 맛 그대로! 오징어순대도 최고입니다^^ * 배달 가능하며 모든 음식은 정성껏 직접 조리합니다. 남녀노소 호불호 없는 식사 가능합니다!쿠폰
- 밤마술맥주/호프안녕하세요 밤마술은 밤에 마시는 술,밤에 더 특별한 공간이라는 의미로 고객님들이 즐거운 분위기속에 조금 더 특별하게 보내고 가셨으면 하는 마음에 기존 구파발에 있던 술집의 분위기와는 조금은 다른 분위기와 음악이 있는곳입니다. 언제나 신선한 재료로 정성스레 준비한 다양한 음식들이 있으니 우리 고객님들께서 언제나 즐거운 마음으로 맛있게 드시고 즐기고 가셨으면 하는 바램입니다^^ 단체석도 준비되어있으니 단체 모임하기에도 좋은 분위기 맛집입니다 미리 예약문의 주시면 예약 도와드리겠습니다 감사합니다5.0·후기 1·단골 6·진관동
- 진관동클래식 카페 위드한식
- 후기 1·진관동신전떡볶이떡볶이전문
- 후기 2·진관동북한산 손칼국수국수/만두/칼국수
- 진관동둘둘치킨 구파발역점치킨/닭강정
- 진관동뽀말일반분식
- 후기 1·진관동놀멘서가 롯데몰은평점분식
- 후기 3·진관동토로로돈가스전문점
- 진관동네모횟집횟집/생선회
- 후기 4·진관동구파발파스타스파게티전문점
- 진관동동래정 구파발점일반음식
- 진관동몽슈슈 강아지반려동물용품
- 진관동로라필라테스필라테스/요가/발레클래스조용한 전통 은평한옥마을 내에 위치한 1:1/2:1 전문 필라테스센터입니다. 한국생활 15년차 실력있는 외국인 선생님과 함께 체계적인 건강관리를 경험해보세요. 확장이전 기념 오픈회원님들께드리는 특별한 혜택을 놓치지마세요!!
- 진관동이수곰탕설렁탕집
- 진관동신의주 순대와 쭈꾸미일반음식
- 진관동아웃백 구파발점기타전문서양음식점
- 진관동미셸푸드 은평성모환자급식점구내식당/자급식음식점
- 진관동제이션헬스장
- 진관동돼지게티 구파발점일반음식
- 진관동낮샴화맥주/호프
- 진관동진관동쿠시카츠일식
- 진관동수복상회백반/한정식
- 후기 1·진관동꼬레랑 옛날통닭치킨/닭강정
- 진관동분식힐분식
- 진관동GDR레슨파크실내골프연습장
- 진관동한끼스낵일반음식
- 후기 1·진관동삼산회관 구파발점일반음식
- 진관동션코퍼레이션건강/헬스용품
- 진관동제일스포츠운동/경기용품
- 진관동갤러리카페보라식당한식
- 진관동안녕스시초밥
- 단골 2·진관동구파발주짓수주짓수지하철 3호선 구파발역에 위치한 존프랭클팀 구파발주짓수 입니다.
- 진관동달리는커피 구파발역점기타전문서양음식점
- 진관동두목떡볶이떡볶이전문
- 은평용달이사 용달원룸.오피스텔.처분이사전문4.9·후기 66·단골 7·진관동