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프라이빗 퍼스널트레이닝 센타로서 요가, 케틀벨, 불가리안백, TRX, 복싱, 무에타이, 애니멀플로우, 웨이트트레이닝 등 다양한 운동을 배울수 있으며, 신체 컨디셔닝에 따른 스포츠테라피(수기관리)를 적용하고 있습니다.
스포츠테라피로는 근막이완술, 스포츠마사지, 그라스톤테크닉, 카이로프락틱, 패시브스트레칭 등이 있습니다.
심리요법으로는 각종 심리검사, 심리상담, 음악치료가 있고, 우울, 불안, 사회성결여, 자존감저하, 스트레스 등 다양한 증상에 대한 치유로 개선해드립니다.
마인드온바디클리닉은 개인의 정신과 신체의 통합적 치유를 적용한 센타로서 스포츠정신의학박사 출신 대표를 중심으로 전직원 석박사 출신입니다. ·후기 22·단골 107·흑석동바로예약
스카이필라테스필라테스/요가/발레클래스
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서울특별시 동작구 흑석로 79, 3층 (흑석동) 흑석동오티움요가요가
흑석동에 위치한 소그룹 전문 요가원으로 전통요가(아쉬탕가, 하타, 빈야사)/테라피/플라잉/키즈/임산부요가를 안내합니다.
초보자부터 숙련자까지 단계에 맞는 바른 정렬을 통해 몸의 움직임을 이해하며 꾸준히 나아가는 수련을 지향합니다. 변화하는 몸과 마음의 균형을 찾아 친절하게 나를 보살필 수 있는 평온한 시간이 되기를 바랍니다.
수업 및 수련시간 외 상담 가능합니다.
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흑석용달 ·후기 495·단골 718·흑석동