위에 서서 양옆으로 흔들흔들 하면서 허리라인이랑 코어근육 잡아주는 운동 기구예요. 조금만 해도 땀뻘뻘!운동 효과 짱이예요. 좋아하는 유튜브나 드라마 보면서 할 수 있어서 진짜 좋아요! 사진에서 보이다 싶이 상태 완전 좋아요! https://youtu.be/Q0rXSEqiv6Y?si=oMB03SZi2KWV1GGB 다이어트학교 허리춤바라고 유튜브에 치면 같이 운동할 수 있는 영상도 있어요! 재미있게 큰 효과 보며 홈트하세요^^
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