PT 레슨 해드립니다

안녕하세요 4년차 트레이너자, 현재는 대학동에서 공부중인 이동현입니다. 간단하게 제 소개해드리자면 헬스경력:12년 前 에이블짐 창신점 前 더블에스 명동점 前 클럽 컬리넌 현재는 트레이너는 프리랜서로만 지내며 전업 수험생으로 살고 있기에 학비마련을 위해 소수정예로, 짧고 굵게 수업 진행중입니다. 제 목표는 다이어트, 벌크업, 기능개선, 생리주기별 운동 및 식단관리법 등등 정해진 수업 내에 혼자서도 운동 및 식단관리를 잘할 수 있게끔 만드는 것입니다. 권장하는 횟수는 12회이며 그것보다 더 짧아도 상관없으나, 카톡을 통한 식단상담이나 운동피드백을 받으시려면 3회 이상은 신청해주시길 바랍니다. 참고로 12회 초과하는 횟수는 제가 받지 않을 예정입니다. 질질 끌면서 1회만에 알려줄 수 있는 걸 10회, 20회 끌 생각없습니다. 복습만 잘해주시면 12회 내로 많은 것을 얻어갈 수 있으리라 확신합니다. 참고로 복습은 별로 어려울 것이 없습니다 그냥 레슨 한번 했으면 다음 레슨 이전까지 배운 걸 한번 더 똑같이 반복하시면 됩니다 :) 수업장소는 신림역, 신대방역,서울대입구역 주변 대관형 소형헬스장에서 대관형식으로 진행될 예정이며, 수업만 할 수 있는 곳이기에 혼자서 운동할 경우나 복습을 하실 경우 따로 대관비용을 지불하시거나 다른 헬스장을 등록하셔야 합니다 :)